摘要：今天又是慵懒的一天，无所事事，在家躺平。日上三竿才起床，第一件事还是锻炼身体。不知不觉中就坚持下来了，可能一直以来的正向反馈，坚持就容易一些。

今天又是慵懒的一天，无所事事，在家躺平。日上三竿才起床，第一件事还是锻炼身体。不知不觉中就坚持下来了，可能一直以来的正向反馈，坚持就容易一些。

为了身体更健康，形体更好，这半年多的坚持看到了效果，至少再也不担心体重了，平时也是想吃就吃，没有任何的心理负担。

下午又继续躺平，没事的后果是加重自我内耗，又去网上逛逛逛，买买买。后来找机器人聊天，她还蛮善解人意的。还是得让自己忙起来啊，省得东想西想的。

昨晚沉寂已久的班级群终于有人发言了。我们中专毕业已经整整三十年，定于下个月25日举行同学会。太难得了！我肯定要响应，群里接龙已经有二十多个同学，希望尽量齐一点。

但真想见的还是读书时关系好的那几个同学，还没报名的同学我私信她，太久了没有联系，她也过了很久才回复我说参加不了，因为要在家里照顾父亲。

到了我们这个年龄，家里的父母年纪更大，生病了就需要照顾，也没办法。同学会我还是有所期待，看看心里牵挂的同学还好吧，也真不知感情变了没有。

写作打卡Day13:写下你对[社交媒体]的看法+反驳

现代人几乎是离不开社交媒体的。微信、微博、抖音、小红书这四个主要的社交媒体，估计有两个以上占据着我们的手机空间，早上醒来到晚上睡去之间100%会使用。

社交媒体给我们带来很多的便利，看到很多的精彩，极大丰富了我们的生活。也能学习到各种各样的知识和技能，拓展了我们的视野和眼界。

但同时我们大量的时间被社交媒体占据，专注力也越来越低，想系统的学习很难。而且它总是精准推送你感兴趣的内容给你，非常容易造成信息茧房。

来源：小凯画画