摘要：最近的天气忽冷忽热，时晴时雨，但如果注意周遭就会发现，春天其实已经悄悄来了。就像我家阳台上，本来枯着的盆栽突然间冒出各种颜色的花来，就像悄声在说：「喂，该醒来咯。」

最近的天气忽冷忽热，时晴时雨，但如果注意周遭就会发现，春天其实已经悄悄来了。就像我家阳台上，本来枯着的盆栽突然间冒出各种颜色的花来，就像悄声在说：「喂，该醒来咯。」

但我们的心情，有时还没那么快跟上季节。有时候会感到空空的、疲倦的，或是不知道该期待些什么。如果你正处于一种低潮期，不如来试试下面这些「一人春日约会」提案，趁着回暖的日子，带自己享受一场春日主题的独处时光，不需要别人，不需要复杂的安排，只要放松身心走进阳光、花香、甜点和新鲜空气之中，好好和春天谈一场恋爱，让枯萎干瘪的生活再次变得明亮丰满。

#1

外带最爱的甜点，到河边看夕阳

下午四点，买一块最喜欢的草莓千层、柠檬塔或马卡龙，装进纸盒、提着走到河边。找一张长椅坐下，把甜点慢慢打开、细细咬下第一口。河面闪着光，太阳一点一点掉进水里，有风、有花、有甜。那一刻，你会觉得：自己对自己真好。

家里附近没有河也没关系，任何公园、海边甚至是自家阳台上都可以。

#2

去花市或公园搜集春天，带回家插成一束花

拿个提篮或布袋，慢慢逛早晨的花市，又或是到野外踏青，沿路挑些喜欢的花草，回家打开音响、为自己倒一杯饮料，当一次花艺师，裁切花茎、摆进信手捻来的瓶子里，让春天走进家里，即便今天心情灰暗，只要看到桌上有花，就知道春天无论如何都在。

#3

起个早，看日出配热腾腾的早餐

平常总是睡得晚，但春天的日出值得破例。查好日出时间，提早起床，先去附近早餐店买热腾腾的早餐，如果能找到一大早营业的面包店更好，或是昨天就先买好可颂或肉桂卷，又或是自己简单准备一点食物、保温瓶里装温豆浆、咖啡或香料奶茶。一大清早出门，带着早餐走到高处、海边或空旷的公园，看太阳从灰蓝的天色中冒出来。那是新的一天，干净又柔软，是献给自己的一个新开始。

#4

去植物园散步，把自己丢进绿意里

穿最喜欢的洋装或轻便的衣服，走进植物园。这里是城市里最安静的森林，有大树、有藤蔓，花朵开得正灿烂。你可以边走边拍照，也可以找一个角落坐下来写日记、发呆，或只是静静地呼吸。春天有一种魔力，能把你心里的结悄悄松开。

#5

窗户全部打开，大扫除配音乐

春天不只是外面的季节，也可以是家里的季节。放一张喜欢的轻快歌单，把窗户打开，让阳光和风进来。清掉冬天囤的杂物、换上淡色系的床单、插上刚买的花。你会发现，一边打扫一边流汗的过程，竟然很疗愈。就像替自己的生活「刷新」。

#6

骑脚踏车，到没去过的区域当「城市观光客」

把手机收起来，用脚感受一座城市。找一条平常不会经过的街、没逛过的老社区或新开的咖啡店，用脚踏车慢慢穿过。沿途看到花、猫、孩子玩耍，甚至骑过一条花朵盛开的街道，会觉得好像到了别的城市，但这些地方其实一直都在。

#7

去户外听一场免费音乐会

春天开始，各地都有小型的户外演出：独立乐团、爵士、民谣……带着野餐垫、一瓶茶，坐在草地上听着音乐、看着天边变色。有时你一个人坐着，却能感受到被人群、音符和空气拥抱，这样的温暖不吵闹，刚刚好。

#8

在阳台或窗边种一小盆香草

挑一个下午，去园艺店买一盆小小的薄荷、迷迭香或柠檬香蜂草。带回家换盆、浇水，放在有阳光的窗边或阳台。每天看它长高、变绿，就像每天也在陪你慢慢变好。春天的疗愈力，有时就藏在一盆小绿意里。

#9

摆一场豪华春日野餐

到公园野餐，但这次不是随随便便的野餐，而是走豪华路线——准备野餐用折叠桌，铺上桌布，甚至在水瓶里插几朵花，准备蛋糕甜点、放了花草莓果的气泡水、水果拼盘等食物，尽情沈浸在春天的氛围里。

春天虽然阴晴不定，却也是一年中最柔软的季节。它不需要太大的声响，只用一朵花、一次阳光、一道甜点，提醒你——你值得被好好对待，特别是被自己好好重视。所以挑一天，给自己一场小小的、一人限定的春日约会吧。你会发现，低落的心情没那么可怕，因为你正沐浴在光里。

来源：murasaki紫一点号