从“齿”开始守护全身健康：这场爱牙日活动将健康服务送至广州市民

摘要：本次活动由中山大学附属口腔医院、广东省口腔医学会、广州图书馆、广州市中山大学校友会联合主办，通过知识科普、专家义诊与趣味互动相结合的形式，将优质口腔健康服务送至市民身边。

9月20日是第37个“全国爱牙日”。当日下午，一场以“口腔健康，全身健康”为主题的大型口腔科普公益活动在广州图书馆举行。

本次活动由中山大学附属口腔医院、广东省口腔医学会、广州图书馆、广州市中山大学校友会联合主办，通过知识科普、专家义诊与趣味互动相结合的形式，将优质口腔健康服务送至市民身边。

活动开端，中山大学附属口腔医院向广州图书馆捐赠了一批口腔健康科普读物，以丰富馆藏健康类书籍资源，惠及更广泛的市民群体，并向现场参与者赠送了科普读物，助力爱牙知识传播。

在科普讲座环节，来自中山大学光华口腔医学院的专家以生动浅显的语言，为市民讲解了牙齿结构、常见口腔疾病的预防及正确刷牙方法等实用知识，现场座无虚席。义诊区则排起了长队，由专业医生团队提供的免费口腔检查与咨询服务备受青睐，医生们耐心细致地解答了市民的各种疑问。

活动现场最为热闹的是互动体验区。“爱牙知识趣味答题”“牙模刷牙现场教学”等寓教于乐的游戏吸引了众多家庭参与，小朋友们在家长的陪伴下热情投入，在欢声笑语中掌握了护齿知识。参与活动的市民还获得了一份内含牙膏、牙线和宣传手册的“口腔健康小礼包”。

中山大学附属口腔医院口腔预防科副主任周燕副主任医师指出，口腔健康与全身健康密切相关。她举例说，牙周感染可能影响血糖控制，而控制血糖也有助于牙周健康。过量摄入含糖饮食易导致口腔细菌滋生，建议减少摄入游离糖。同时也建议市民朋友们养成使用牙线清理牙间隙的习惯，并每年进行一次口腔检查。针对儿童口腔问题，她呼吁家长监督孩子每日早晚刷牙各一次、每次不少于两分钟，控制零食。

该院口腔预防科副主任陶冶就老年人口腔问题指出，老年人常见牙周炎和牙根面龋坏，不正确刷牙易导致牙体缺损，严重影响生活质量。他建议老年人正确清洁自身牙齿和活动假牙，饭后及时清洗假牙，睡前浸泡清洁。针对孕妇口腔健康，陶医师强调孕前口腔检查的重要性，指出牙周病可能增加早产和低出生体重风险，及时处理口腔问题有助于保障孕期安全。