摘要：苹果刚推 iOS26 就炸锅了！有人连夜升级爽到飞起，有人降级骂骂咧咧，到底哪些旧 iPhone 能升？今天机哥用 6 款热门机型实测，结果颠覆认知 ——iPhone11 竟比 iPhone14 还抗造，iPhone12 快被榨干关机！​

苹果刚推 iOS26 就炸锅了！有人连夜升级爽到飞起，有人降级骂骂咧咧，到底哪些旧 iPhone 能升？今天机哥用 6 款热门机型实测，结果颠覆认知 ——iPhone11 竟比 iPhone14 还抗造，iPhone12 快被榨干关机！​

先看残酷实测现场：6 款机型满电开 Wi-Fi，同步播放视频、跑小游戏、肝 3D 大作，4 小时后剩余电量直接拉开差距：​

iPhone16（3561mAh）：剩 60%，看似能打，实则续航比 iOS18.6.2少了 47 分钟，一天一充变一天两充！​

iPhone15（3349mAh）：剩 56%，续航反涨 26 分钟，升级后追剧更爽，属于闭眼冲的选手！​

iPhone14（3279mAh）：剩 26%，电量掉得快但续航还涨 11 分钟，日常用基本不踩雷！​

iPhone13（3240mAh）：剩 28%，续航暴跌 1 小时 33 分钟，刷会儿短视频就见红，千万别升！​

iPhone12（2815mAh）：只剩 6%，马上关机！续航比旧系统少 59 分钟，升级等于自毁续航！​

iPhone11（3110mAh）：剩 34%，神级反杀！续航暴涨 1 小时 50 分钟，老机钉子户狂喜！

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再看最终续航成绩单，谁能升、谁要躲一目了然：​

✅ 放心升的 3 款：​

iPhone11：老当益壮，续航反涨 1 小时 50 分钟，钉子户直接冲！​

iPhone14：续航微涨 11 分钟，日常使用无压力；​

iPhone15：续航涨 26 分钟，新功能 + 续航双丰收。​

❌ 千万别碰的 3 款：​

iPhone13：续航暴跌 1 小时 33 分钟，升级即后悔；​

iPhone12：续航少 59 分钟，4 小时就剩 6%，分分钟关机；​

iPhone16：续航掉 47 分钟，新旗舰也扛不住耗电暴击！​

现在果粉圈都在吵：有人说 iOS26 液态玻璃设计太香，有人骂耗电快到想摔机。你升级 iOS26 了吗？是续航暴涨的幸运儿，还是被耗电坑惨的倒霉蛋？评论区说说你的真实体验，让更多人避坑！

来源：于雪岭攀登圣洁的高峰