摘要：听说宝宝第一次发烧，很多宝妈都紧张得不行，担心小宝贝是不是得了大病，整夜辗转反侧。这事儿，其实很常见，也不必过分慌张。今天咱们就来聊聊宝宝第一次发烧这茬事，大多集中在哪个年龄段，宝妈怎么提前做好准备，轻松应对，少折腾。

听说宝宝第一次发烧，很多宝妈都紧张得不行，担心小宝贝是不是得了大病，整夜辗转反侧。这事儿，其实很常见，也不必过分慌张。今天咱们就来聊聊宝宝第一次发烧这茬事，大多集中在哪个年龄段，宝妈怎么提前做好准备，轻松应对，少折腾。

大家可能不知道，宝宝发烧多数都集中在6个月到2岁这个黄金时期。这个阶段，宝宝免疫系统正在慢慢建立，抗病能力不是特别强，遇到点风吹草动，体温跳个高一个大问题的事儿也没必要。

尤其是刚开始接种疫苗的时候，身体忙着产生抗体，有些宝宝会出现轻度发烧现象，这完全属正常。还有宝宝开始爬、到处摸东西，捡起来吃，那细菌病毒可是天天跟着走，轻微感冒带来的发热更是常有的事。

换句话说，这段时间是宝宝体质锻炼的关键期，发烧其实名副其实是“身体自我保护和调整”的信号。

宝宝第一次发烧，宝妈真要提前知道的几点

宝宝第一次突然发烧，心里乱七八糟是自然反应。但有几个心得越早知道越好，能帮宝妈们从容应对，减少不必要的担忧。

1. 发烧不等于生病很重

不少家长一听发烧，马上想最坏的情况。其实，宝宝发烧往往是身体在和病菌斗争，是个好现象。哪怕体温飙到38.5度，只要宝宝整体状态还不错，精神好、吃奶没差，没持续哭闹，通常恢复快，不用太紧张。

2. 体温测量很重要

家里备个靠谱的电子体温计特别有必要。额头贴的那种、省事但误差较大，脖子腋下测比较准。宝宝哭闹时不要强测，等他安静时再测。多测几次，留意是否退烧或持续升高，这对判断形势助大忙。

3. 注意观察宝宝状态

除了体温数字，更关键是宝宝表现。吃喝睡情况怎样？有没呼吸急促、抽搐、不停哭闹等异常状况？除了发烧，如果看出明显不舒服及时联系医生才是关键。

怎么预防宝宝发烧？宝妈这么做能少麻烦

虽然发烧本身很正常，但作为妈妈肯定宁愿宝宝少遭罪。提前做好这些“小功课”，也能帮自家的小宝贝平稳度过各种感冒发烧的“挑战”期。

勤洗手，环境干净

尤其是陪伴新生宝宝的家人，手脏了别随便摸宝宝脸、嘴巴、玩具。注意家里湿度和通风，宝宝玩耍区域避免灰尘堆积，也尽量远离烟酒场所。

这一点虽简单，却是最有效的“防病秘诀”。卫生做好了，病毒细菌传播自然少，发烧的概率也就跟着降了。

合理安排疫苗接种

疫苗反应是宝宝发烧大头之一。疫苗打前后，宝妈要提前向医生了解可能症状，做好心理准备。接种当天避免带宝宝去人多拥挤地方，接种后观察24-48小时，如出现明显异常及时就医。

饮食营养跟上

发烧是身体需要消耗更多能量时候，日常饮食得跟上。保保证奶量充足、不失水，辅食添加也要均衡，多喝温开水帮助身体散热和代谢。

这帮宝宝直线抵抗力，发烧的时候更容易恢复，避开饮食不当增加身体负担。

宝宝发烧，宝妈这样做更省心

当宝宝发烧时，宝妈们千万别急得团团转。冷静下来，有备无患更重要。

1. 控制体温不等于急着用药

很多宝妈看到体温高，第一反应就是吃退烧药。实际上，烧到38.5度以下，如果宝宝精神状态良好，完全可以先不要急着吃药，多看看、多观察。

给宝宝适当降温，盖薄点衣服，保持室内空气流通，喝点温开水，辅助帮助身体调节。

2. 不要盲目物理降温

擦汗并不是万能，擦药酒、花露水可一定不能用了，很容易刺激宝宝嫩嫩的皮肤。用温湿毛巾敷额头、腋下就足够了，别用冰水或者冷敷袋，那样反而可能让宝宝更痛苦。

3. 喂水很关键

孩子发烧，身体在不停出汗，容易脱水。多喝水是必须的，适量补充果汁或淡盐水都可以。母乳宝宝建议按需喂奶，绝对不宜拒奶强迫喝水。

发烧不像考试成绩那么简单看高低，有些“关键时刻”必须警惕：

宝宝小于三个月且体温超过38度

发烧超过48小时没有好转

宝宝精神极差，嗜睡，拒绝吃奶

有呼吸急促、嘴唇发紫、抽搐、频繁呕吐等症状

遇到这些情况，赶紧去医院，一定别拖。

宝宝发烧不是妈妈的错，也没那么可怕

每个宝妈都会经历宝宝第一次发烧这“通关考”，才发现原来没想象中那么复杂。时代发展了选择也多，信息获得方便，只要多一点准备，宝宝发烧也能镇定面对。

总结下：宝宝发烧多半在6个月到2岁之间，都是身体成长的“必修课”。宝妈做到勤洗手、合理营养、科学接种疫苗，发烧发生率和麻烦统统能少很大。

遇到发烧别慌，多留心宝宝表现，适时给身体支持，啥大问题都能被小心呵护搞定。

没个入门攻略，很多宝妈都被宝宝的一点小烧吓得慌乱。看看这篇文章，心里清楚些，对症下药，宝宝健康快乐，你也安心好多。

爱孩子，做妈妈的你，已经是最棒的啦！

来源：涵宝妈妈育儿