摘要：在职场中，青年既要“冲锋陷阵”，更要“心理过硬”。若想在履职尽责的同时，更懂自己的心理状态？想让压力疏导更顺畅、情绪调节更自如，还能掌握实打实的心理守护方法？那就快来报名“团市委机关青年夜校第三期”心理健康课程：

夜校

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青年

正在寻找发光的你

结束一天的工作学习，

卸下忙碌的节奏后，

你是否想给心灵充充电？

想更敏锐地抓住日常里的小闪光，

让生活的幸福感再往上提一提？

第三期青年夜校重磅来袭！！！

01

课程介绍

青年夜校

在职场中，青年既要“冲锋陷阵”，更要“心理过硬”。若想在履职尽责的同时，更懂自己的心理状态？想让压力疏导更顺畅、情绪调节更自如，还能掌握实打实的心理守护方法？那就快来报名“团市委机关青年夜校第三期”心理健康课程：

《注入心能量 守护心健康》

在这里攒满心理能量，从容应对职场与生活中的各类挑战，守护心理健康。

02

老师介绍

青年夜校

张锦，三明市台江医院心理调理区主任、副主任心理治疗师、国家二级心理咨询师、社会工作师。擅长儿童、青少年和家庭心理咨询与心理治疗，强迫症的心理治疗。

03

报名指南

青年夜校

开课时间

2025年9月23日（星期二）

晚19：30

上课地点

市青少年宫二楼演艺厅

报名对象

青年干部职工

报名须知

1.此活动为公益性免费课程，不收取任何费用，名额共50人，先到先得。

2.课程自愿报名，实行实名制，严禁使用他人身份代报名。请报名成功者务必按时参加，如因特殊原因不能参加活动，请提前告知。无故浪费活动名额，将取消当年参加团市委公益活动资格。

3.活动照片将用作公益传播，如有特殊情况请在现场与工作人员提前沟通。

4.报名前，请认真阅读本报名须知，报名成功后即表示您已同意本须知的相关规定。

下一步，“团市委机关青年夜校”将持续聚焦青年们的真实需求，集聚各类优质资源，用心打磨夜校课程，给三明青年的成长成才路“充电加油”，加满“buff”，切实推动青年与城市双向奔赴。

来源：东南沿海消息通