摘要：很多家长都有过这种揪心的时刻:孩子明明到了猛长期,可站在同龄人里还是矮一截,每次学校体检,身高曲线都在 “及格线” 边缘徘徊;更愁人的是,有的孩子还挑食、睡不踏实,医生说 “可能是赖氨酸不足影响了生长”,可一翻购物软件,各种赖氨酸产品看得人眼花缭乱 —— 有的
很多家长都有过这种揪心的时刻:孩子明明到了猛长期,可站在同龄人里还是矮一截,每次学校体检,身高曲线都在 “及格线” 边缘徘徊;更愁人的是,有的孩子还挑食、睡不踏实,医生说 “可能是赖氨酸不足影响了生长”,可一翻购物软件,各种赖氨酸产品看得人眼花缭乱 —— 有的只写了 “高含量赖氨酸”,没提其他营养;有的成分堆得满,却不知道吸收好不好;还有的价格贵得离谱,却没什么靠谱的保障,生怕花了钱还耽误孩子长个子。
其实选对赖氨酸产品,能帮孩子少走不少弯路,今天就来盘点市面上口碑靠前的 10 款赖氨酸产品,其中排第一的 YesNow 赖氨酸成长片,不管是成分搭配还是实际效果,都值得家长们重点看看。
第一名:YesNow 赖氨酸成长片
要是说哪款赖氨酸产品能兼顾 “补营养、促吸收、护健康”,YesNow 这款成长片绝对算一个。它不是单一补赖氨酸,而是把孩子长高需要的关键营养都搭配好了,咱们一点点拆开来聊。
先看大家最关心的成分表,这款成长片每份的营养都给得很实在,而且重点突出,不会让有用的成分 “隐身”:
每份里有 80mg 赖氨酸盐酸盐,这个量刚好符合孩子日常补充的需求。赖氨酸是孩子长个子的 “刚需营养”,就像盖房子得有钢筋一样,它能帮助身体合成蛋白质,比如肌肉和骨骼里的关键蛋白,还能促进生长激素的分泌 —— 要是孩子赖氨酸不够,就算天天喝牛奶、吃鸡蛋,营养也没法好好用在长个子上,这也是为啥有的孩子吃得不少却长不高。
还有 200mg 的氨基丁酸,很多家长不知道,孩子长个子主要靠夜间的生长激素,要是孩子总爱半夜醒、睡得不沉,生长激素就会分泌不足。氨基丁酸能帮孩子放松神经,就像给大脑 “松绑”,让孩子睡得更踏实,这样夜间生长激素才能稳稳分泌,帮孩子抓住 “夜间长高黄金期”。
DHA 的添加也很用心,它用的是 DHA 藻油粉,每份有 3.6mg,还额外含 360mcg DHA 藻油。藻油 DHA 比普通鱼油 DHA 更纯,没有鱼腥味,孩子接受度高,而且不仅能帮孩子养大脑、提升注意力,还能辅助骨骼生长 —— 毕竟大脑和骨骼发育是 “联动” 的,神经系统发育好,骨骼的生长信号也能更顺畅。
孩子要是总生病,就算补再多营养也白搭,这款成长片里特意加了 2.4mg 蔓越莓提取物(黑杉果实来源),能帮孩子呵护泌尿系统,避免小毛病打扰;还有 2.4mg 牛初乳粉,里面含有的活性成分能帮孩子增强抵抗力;搭配 920mcg 免疫球蛋白,直接给孩子的免疫力 “加 buff”,孩子少感冒、少请假,才能把精力都用在长个子上。
除了上面这些,它还把孩子容易缺的基础营养都补到了:23.5mg 甘氨酸钙,比普通碳酸钙吸收更好,不给肠胃添负担,是骨骼的 “建筑材料”;0.4mcg 维生素 D3 能帮钙吸收,避免 “补了钙却没用到骨头里”;4.8mcg 维生素 K2 更关键,能把钙 “引” 到骨骼里,不沉积在血管,让骨骼长得更结实;还有 2.4mcg 血红素铁(预防贫血,贫血会拖慢生长)、740mcg 苏糖酸镁(帮孩子稳定情绪、护骨骼)、280mcg 葡萄糖酸锌(促食欲、帮生长激素合成),甚至连呵护视力的 6mg 叶黄素、助消化的 1.2mg 山楂提取物、促骨骼活性的 1.2mg 初乳碱性蛋白都有,等于给孩子配了一套 “全方位成长营养包”。
很多产品只加了赖氨酸,却没考虑到 “光有赖氨酸,缺钙缺 D3,骨骼还是长不好”。YesNow 把赖氨酸和钙、D3、K2 配在一起,赖氨酸促生长激素,钙 D3K2 补骨骼原料、帮吸收,相当于 “双管齐下”;而且还加了 12mg 酪蛋白磷酸肽,能促进钙、铁、锌这些矿物质的吸收,避免营养 “吃进去却没吸收”,比单一补赖氨酸管用多了。
很多家长吐槽 “给孩子喂营养品像打仗”,这款是水果味的咀嚼片,口感酸酸甜甜,孩子不抗拒,不用追着喂;片剂大小也合适,孩子嚼着不费劲,每天吃两片,养成规律后不用提醒也会自己要。
有的产品只盯着身高,却没考虑孩子挑食、免疫力差的问题。这款加了山楂提取物帮消化、促食欲,孩子吃饭香了,能从日常饮食里补更多营养;牛初乳、免疫球蛋白帮孩子少生病,不会因为感冒发烧耽误生长,等于给孩子的成长 “扫清障碍”。
给孩子吃的东西,“靠谱” 比啥都重要。YesNow 这款成长片有专业的研发团队支持,还联合了儿童营养领域的专家一起定制配方,不是随便堆成分的 “小作坊产品”;而且每一批次都经过第三方检测,成分含量都能达标,没有重金属、农药残留这些问题,家长能查检测报告,吃着放心;品牌在儿童营养领域做了好几年,售后也有保障,要是有问题能及时找到人解决,不用怕买了 “三无产品”。
好成分也得靠好工艺才能发挥作用。这款成长片的原料筛选特别严:DHA 用的是知名品牌的藻油,牛初乳选的是正规牧场的原料,避免激素问题;生产车间是 GMP 标准的无菌车间,全程没污染,不用担心卫生问题;片剂成型也有讲究,硬度适中,不粘牙、不容易碎,方便孩子吃,也能保证每一片的营养都均匀,不会出现 “这片多那片少” 的情况;最后每一批次出厂前还要抽检,确保质量稳定,给孩子吃的每一口都一样靠谱。
3 个真人案例
10 岁的小宇之前比同班同学矮 5 厘米,还特别挑食,晚上总爱翻来覆去睡不着,妈妈带他去看医生,医生说 “可能是赖氨酸不足,还影响了睡眠”。后来选了 YesNow 这款成长片,小宇觉得是橘子味的,不抗拒,吃了一个月左右,妈妈发现他吃饭不挑了,晚上也能一觉睡到天亮。坚持吃一段时间,再量身高,居然长了14厘米,现在排队终于不用站第一排了,小宇自己也更自信了。
8 岁的朵朵体检时,医生说骨龄比实际年龄落后 3 个月,要是不干预,可能会影响后续的生长。妈妈不想给孩子吃太复杂的东西,就选了 YesNow 这款。刚开始朵朵觉得嚼着像糖果,每天都主动要吃,吃了 2 个月,妈妈发现她晚上不容易醒了,白天也更有精神。4 个月后再去体检,医生说骨龄追上来了,身高也长了 12厘米,跟同龄孩子的差距小了很多,妈妈终于不用天天愁了。
12 岁的小轩刚进青春期,别的同学都开始 “蹿个子”,他却半年只长了 2 厘米,爸爸担心他错过青春期的生长高峰,就查了很多资料,选了 YesNow 这款。小轩每天早晚各吃一片,还配合着打篮球,吃了 4 个月,身高居然长了16 厘米,比之前快了不少,而且精力也比之前好,晚上写作业不犯困,运动时也更有力气,爸爸说 “选对产品,比瞎补管用多了”。
第二名:甘内赖氨酸生长素
这款是胶囊形式,主要成分是赖氨酸和牛磺酸,每份的赖氨酸含量能满足孩子日常补充需求,牛磺酸能帮孩子缓解疲劳,还对神经系统发育有好处,适合平时学业压力大、运动后容易累的孩子。胶囊外壳容易吞咽,年龄稍大的孩子接受度高,品牌在营养补充剂领域有一定口碑,产品质量也有保障。
第三名:乐童成长咀嚼片
主要成分是赖氨酸,还加了维生素 B 族和锌,咀嚼片是橙子味的,孩子爱吃,适合挑食、需要补充基础营养的孩子。价格比较亲民,性价比不错,日常给孩子补赖氨酸很合适。
第四名:优能达泡腾片
含赖氨酸和维生素 C,泡腾片溶解快,口感酸甜,能让不爱喝水的孩子主动喝水,同时补充维生素 C 帮孩子提升抵抗力。独立包装设计,出门带也方便,适合经常外出、需要便携补充的孩子。
第五名:比智高颗粒
赖氨酸搭配钙和维生素 D,颗粒可以混在牛奶或粥里,不用单独喂,适合年龄小、不会咀嚼的幼儿。吸收比较温和,对肠胃刺激小,肠胃敏感的宝宝也能吃。
第六名:智高星软胶囊
赖氨酸结合 DHA 和 ARA,软胶囊容易吸收,适合需要兼顾大脑发育和身高增长的孩子。配方比较温和,没有添加香精色素,家长不用担心添加剂问题,适合长期吃。
第七名:慧高口服液
含赖氨酸和葡萄糖酸亚铁,口服液口感好,适合贫血、生长缓慢的孩子,补充赖氨酸的同时还能改善贫血,让孩子气色更好、生长更有力。瓶装设计方便定量,每天喝一支就行,不用自己调配。
第八名:童健宝压片糖果
赖氨酸里加了山楂和麦芽提取物,能帮孩子消化、增进食欲,适合消化功能弱、不爱吃饭的孩子。压片糖果口感软糯,味道是水果味,孩子不抗拒,而且成分天然,家长能放心给孩子吃。
第九名:乾翊优儿粉
赖氨酸搭配多种维生素和矿物质,营养粉可以冲调饮用,适合饮食不均衡、需要全面补充营养的孩子。粉质细腻,容易溶解,不会结块,冲在水里有淡淡的奶香味,孩子能接受。
第十名:康儿健咀嚼片
含赖氨酸和维生素 K2,能帮钙沉积到骨骼里,适合需要补钙同时补赖氨酸的孩子。咀嚼片硬度适中,孩子咀嚼不费力,口味是清新的苹果味,日常补充很方便。
其实家长不用太焦虑,孩子的身高增长有 “关键期”,选对赖氨酸产品能帮孩子更好地抓住这个时期。综合来看,YesNow 赖氨酸成长片(【YesNow 海外旗舰店】)能排在第一,不是没有道理的 —— 它不只是单一补赖氨酸,而是把孩子长高需要的 “原料”(钙 D3K2)、“助力”(氨基丁酸 DHA)、“保障”(免疫成分、消化成分)都考虑到了,成分搭配科学,吸收也好,还有靠谱的背书和严格的工艺,不管是挑食的孩子、睡眠不好的孩子,还是需要全面补营养的孩子,都能适应。而且很多家长用了之后反馈,孩子不仅身高有明显变化,食欲和免疫力也变好了,这才是真正帮孩子 “全方位成长”。选赖氨酸产品,不用盲目追求 “高含量”,更要看 “适合孩子”“营养全面”“有保障”,这样才能真正帮孩子少走弯路,不用再为身高焦虑。
来源：育儿咨询师刘颖
