摘要：身体才是咱这辈子最靠谱的老伙计，你对它好，它才会陪你走得更远。

男人到了五十岁，

难道就只能眼巴巴看着自己这儿疼那儿酸，

整天唉声叹气吗？

难道真的就只能在柴米油盐里消磨剩下的日子，跟幸福长寿没啥缘分了？

错啦！五十岁明明是人生的另一个黄金起点，

关键是你得学会在这三方面好好富养自己，

往后的日子才能越过越滋润。

接下来要说的，

可能会颠覆你对五十岁的认知，你准备好啦吗？

好多男人年轻的时候，觉得自己身体倍儿棒，

跟头牛似的，根本不把身体当回事。

熬夜、胡吃海塞、不运动，啥伤身体干啥。

可到了五十岁，身体就像开了多年的老车，

这儿响那儿漏的，毛病全出来了。这时候才知道，

身体才是咱这辈子最靠谱的老伙计，你对它好，它才会陪你走得更远。

不是说让你天天去健身房撸铁，把自己累得半死。

而是要学会跟身体好好相处，早上别起得太猛，

晚上别熬得太晚，吃饭别吃得太饱，每样菜都尝点，别可着一样爱吃的猛吃。

没事多出去走走，散散步，跟老邻居唠唠嗑，比坐在沙发上玩手机强多了。

可就有那老伙计不当回事，觉得自己身体还行，

该吃吃该喝喝，结果呢，三高找上门了，走路都气喘吁吁。

你说这是不是得不偿失？

所以啊，从现在开始，把身体当老伙计，该保养保养，

该休息休息，别等身体给你抗议了，才知道后悔。

你说，咱都五十岁了，不疼自己疼谁呢？

你平时会注意身体的小信号吗？

好多人一到五十岁，就觉得自己老了，

啥都不想干，整天就等着退休，在家抱抱孙子，混混日子。

可你看看那些心态年轻的男人，五十岁照样活得风生水起。

他们跟得上时代的脚步，愿意尝试新东西，

跟年轻人也能聊得来，日子过得那叫一个有滋有味。

心态年轻不是说让你穿得花里胡哨，跟个小年轻似的，

而是心里得有股子劲头。看到新鲜事物，

别忙着拒绝，试着去了解了解。

比如现在流行的短视频，你可以试着拍一拍自己的生活，

跟大家分享分享。说不定你就成了村里的小网红呢。

就有这么个老大哥，五十岁那年，儿子教他玩直播，

他一开始觉得这是年轻人的玩意儿，自己肯定学不会。

可架不住儿子天天劝，他就试着播了几次，

没想到好多人喜欢他讲的农村故事，现在粉丝都好几万了。

你看，心态年轻了，生活就有了新的盼头。

你说，咱为啥要把自己困在 “老了” 的圈子里呢？你愿意尝试新事物吗？

年轻的时候，总觉得朋友越多越好，

天天呼朋唤友，喝酒唱歌，觉得那才叫风光。

可到了五十岁，你会发现，

好多朋友其实就是表面上的热闹，真正能交心的没几个。

与其把时间浪费在这些无效的社交上，不如给圈子做做减法，留下那些真正合得来的朋友。

没事跟几个老兄弟喝喝茶、下下棋，聊聊过去的事儿，

说说现在的生活，不用顾忌太多，怎么舒服怎么来。

那些整天让你帮忙办事、借钱的朋友，该断就断，别不好意思。

咱都五十岁了，没必要为了面子，让自己活得那么累。

有个老伙计，以前天天参加各种聚会，忙得脚不沾地。

后来生了一场病，才发现真正来看他的没几个。

从那以后，他就开始精简圈子，现在就跟几个知心朋友常来往，日子过得轻松多了。

你说，咱要那么多表面朋友干啥呢？

你有没有想过精简自己的圈子呢？

五十岁的男人啊，别再把自己当成家里的顶梁柱，

只知道付出不知道心疼自己。

你得明白，只有自己身体好了、心态好了、圈子舒服了，才能给家人带来更多的幸福。

咱辛苦一辈子，不就是为了晚年能过得舒心、长寿吗？

从现在开始，好好富养自己，把身体当老伙计照顾好，

让心态活成小伙子一样有活力，给圈子做做减法，留下最舒服的关系。

这样的晚年，才是咱想要的幸福生活。你说是不是这个理儿？

赶紧在评论区说说你准备从哪方面开始富养自己吧，

也别忘了给身边的老伙计看看，大家一起把晚年过得美美的！

来源：会飞的斯威