摘要：为引导学生树立科学膳食观念，预防儿童肥胖问题，2025年9月17日，郑州市管城回族区南曹卫生院组织医疗团队走进昌华路小学，开展以《膳食营养，拒绝肥胖》为主题的健康科普讲座。

大象新闻记者 龚丰硕 通讯员 石文英

为引导学生树立科学膳食观念，预防儿童肥胖问题，2025年9月17日，郑州市管城回族区南曹卫生院组织医疗团队走进昌华路小学，开展以《膳食营养，拒绝肥胖》为主题的健康科普讲座。

讲座中，南曹卫生院李医生以生动易懂的语言，以学生餐营养指南“儿童肥胖的危害”“每日营养摄入黄金比例”“常见零食的营养误区”三个方面展开讲解。结合小学生日常饮食特点，医生用“食物金字塔”模型直观展示谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋奶等食物的合理摄入量，提醒学生减少高糖、高油、高盐零食的摄入，养成“三餐定时定量、不挑食不偏食”的好习惯。现场互动环节，李医生还让孩子们自己动手，尝试算一算自己摄入的营养是否均衡。讲座结束后，李医生还为孩子们发放了有关健康饮食的宣传手册，拿到手册后，孩子们认真阅读，不少同学边看边记录下关键内容，表示要把学到的知识分享给家人。

这次讲座让孩子知道了什么是营养膳食，和营养膳食的重要性。活动结束后教导副主任石文英表示，后续将结合卫生院提供的专业建议，优化学生餐营养搭配方案，同时通过“营养知识手抄报比赛”“健康小主播”等活动，让膳食营养理念深入校园每个角落。

此次校医联动活动，不仅为学生普及了科学的营养知识，也为学校优化膳食管理提供了专业指导。南曹卫生院相关负责人表示，未来将持续开展校园健康科普系列活动，从膳食营养、视力保护、传染病预防等多方面入手，为青少年健康成长保驾护航。

来源：紫桦教育