摘要：上周公司聚餐，隔壁桌的老张又在拍着胸脯吹 “十年经验”，说自己从毕业就干行政，报销流程闭着眼能走，打印机坏了不用叫维修，连老板爱喝的咖啡要加几勺糖都门儿清。

上周公司聚餐，隔壁桌的老张又在拍着胸脯吹 “十年经验”，说自己从毕业就干行政，报销流程闭着眼能走，打印机坏了不用叫维修，连老板爱喝的咖啡要加几勺糖都门儿清。

可酒过三巡他就耷拉了脑袋：同批进公司的小李，去年都升主管了，自己还在原地贴发票，加班比谁都多，工资涨得比 CPI 还慢。

你是不是也遇过这种事儿？明明每天忙得脚不沾地，年终总结却写不出一句像样的成绩；明明在行业里混了五六年，遇到新问题还是只会说 “我以前都是这么做的”；明明比身边人努力十倍，可升职加薪、机会好运，偏偏绕着你走。

这时候别先骂 “老板眼瞎”“世道不公”，也别怨自己 “命不好”，约翰・杜威一百多年前就戳破了真相：你混得不好，不是不努力，是被那些 “看似有用、实则没用” 的无意义经验，慢慢掏空了。

咱们从小就被灌输 “经验是个好东西”，长辈说 “我吃的盐比你吃的米多”，领导说 “多积累经验准没错”，连找工作都要看 “三年以上相关经验”。

可谁也没告诉你：经验这玩意儿，分 “能喂饱你的” 和 “能饿死你的” 两种。

杜威在《民主主义与教育》里早就说过，真正的经验是 “做” 和 “思” 的结合：你得先做一件事，再琢磨这件事的结果，最后搞明白 “下次怎么做得更好”，这才叫经验。

要是光 “做” 不 “思”，天天重复同样的事，那不是积累经验，是给大脑装 “垃圾文件”。

就说老张吧，他那 “十年行政经验”，其实是 “一年经验乘以十”。

报销流程走了十年，他从没琢磨过 “怎么优化表格能减少错漏”；打印机修了十年，他从没记过 “不同故障对应的解决办法”；连给老板买咖啡，他也只记得 “加两勺糖”，没发现 “老板最近熬夜多，其实更爱喝不加糖的美式”。

你说他不努力吗？他每天第一个到公司，最后一个走，打印机坏了他比维修师傅还积极。可他的努力，都花在了 “重复” 上，没花在 “反思” 上，就像一只在磨盘上转圈的驴，看似走了十万八千里，其实始终在原地，最后还把自己的力气全耗光了。

更扎心的是，很多人连 “无意义经验” 和 “真经验” 都分不清。

比如有人说 “我刷了三年短视频，有丰富的信息获取经验”，可你刷了三年，除了记住 “猫和老鼠名场面”“明星八卦”，能说出 “不同平台的算法逻辑”“怎么用短视频学技能” 吗？不能吧，那叫 “打发时间”，不叫 “经验”。

还有人说 “我吃了二十年饭，有丰富的美食经验”，可你除了知道 “辣的好吃”“甜的好吃”，能说出 “食材搭配原理”“不同菜系的烹饪技巧” 吗？也不能吧，那叫 “吃饭”，不叫 “经验”。

杜威最狠的一句话是：“没有反思的经验，就像没有消化的食物，吃再多也长不胖，还容易闹肚子。” 你以为自己在 “积累经验”，其实是在 “囤积垃圾”；你以为自己在 “努力进步”，其实是在 “原地内耗”。

到最后，别人用反思把经验变成 “盔甲”，你却用重复把经验变成 “枷锁”， 你说你咋能混得好？

有人肯定要问：“我也想反思啊，可我一忙起来就忘了，而且重复做事多舒服啊，不用动脑子。” 你说对了，无意义经验之所以能掏空你，不是因为它 “厉害”，是因为它太 “舒服” 了。

杜威研究了一辈子教育，发现人有个天生的毛病：总爱躲在 “熟悉的圈子” 里，把 “重复” 当 “安全”，把 “习惯” 当 “能力”。

这就是为啥你明明知道 “老办法不管用了”，还是舍不得丢，因为用老办法，哪怕没成果，你也能安慰自己 “我至少没做错”；可一旦尝试新办法，你就要面对 “可能失败” 的恐惧。

就说我前同事小周吧，他做新媒体编辑五年，写文章永远是 “开头引热点，中间分三点，结尾喊口号”。

有次领导让他试试 “故事化写法”，他当场就慌了：“我以前都是这么写的，读者肯定喜欢啊！” 结果呢？他写的文章阅读量越来越低，粉丝掉得比头发还快。

他不是不努力，他每天熬到半夜改标题，可就是不愿意琢磨 “读者现在喜欢看什么”“我的写法到底哪里过时了”。

后来他被辞退的时候还抱怨：“现在的读者太浮躁，看不懂我写的深度文章。” 其实不是读者浮躁，是他把 “五年重复写法” 当 “深度经验”，早就被无意义经验掏空了创造力，连 “变一变” 的勇气都没了。

这就是杜威说的 “经验的连续性陷阱”，好的经验会让你 “越做越会做”，坏的经验会让你 “越做越不会做”。

就像你骑自行车，要是一开始就学会了正确姿势，后面越骑越轻松；可要是一开始就歪歪扭扭，时间长了不仅骑不快，还容易摔跟头。

无意义经验就是这个 “歪歪扭扭的骑车姿势”，你重复得越多，越难纠正，最后甚至会以为 “歪着骑才是对的”。

还有个更隐蔽的坑，叫 “路径依赖”。

就像电影《肖申克的救赎》里说的：“监狱里的高墙很奇怪，一开始你恨它，后来你习惯它，最后你离不开它。” 无意义经验也像这高墙 ，你一开始觉得 “先这么干着，以后再改”，后来觉得 “这么干也还行，不用改了”，最后发现 “除了这么干，我啥也不会了”。

比如有些老会计，用了十年手工记账，明明 Excel 更高效，可他就是不学，说 “手工记账不容易错”；有些老教师，用了二十年旧教案，明明多媒体教学更生动，可他就是不用，说 “我以前这么教，学生也能考上大学”。

结果呢？会计被会用 Excel 的年轻人取代，教师被会做课件的新同事比下去，他们不是不努力，是努力错了方向，把 “熟悉的老路” 走成了 “绝路”。

看到这儿，你肯定慌了：“我已经被无意义经验掏空大半了，还有救吗？” 别慌，杜威早就给咱们留了 “解药”。

他在《我们如何思维》里说过，真正的经验成长，就像 “种庄稼”，要先 “耕地”（反思过去），再 “播种”（尝试新方法），最后 “施肥”（总结新经验）。

只要你照着这三步做，就能把 “无效努力” 变成 “有效成长”，把 “无意义经验” 变成 “真本事”。

第一步，每天花 10 分钟 “给经验卸妆”。

别再自我感动地说 “我今天做了很多事”，要问自己三个问题：“我今天做的事，和昨天有啥不一样？”“我今天遇到的问题，上次是不是也遇到过？当时是怎么解决的？这次能不能换个办法？”“我今天学到的东西，能用到明天的工作里吗？”

就像我认识的一个外卖小哥，别人送外卖只记 “地址”，他每天收工后都记 “哪个小区门口好停车”“哪个时段哪条路不堵车”“哪个客户喜欢放门口，哪个客户喜欢当面签收”。

三个月后，他的送单量比别人多三成，还被公司提拔成了区域调度 ，你看，同样是送外卖，有人把 “送单” 当 “重复劳动”，有人把 “送单” 当 “积累经验”，差距就是这么来的。

杜威说：“反思不是‘事后诸葛亮’，是‘事前指南针’。”

你每天花 10 分钟反思，比你多加班两小时还管用。

比如你写报告，上次因为 “数据没核实” 被领导骂，这次反思后先核对数据，不仅没挨骂，还被夸 “细心”；你跟客户沟通，上次因为 “没听明白需求” 搞砸了，这次反思后先重复一遍客户的需求，客户觉得 “你很专业”，这些看似小事，其实都是在给你的经验 “排毒”，把 “没用的重复” 变成 “有用的改进”。

第二步，每周做一次 “经验跨界”。

别把自己困在 “本职工作” 里，要试着把自己的经验 “迁移” 到其他领域。

杜威特别强调 “经验的关联性”，他说：“你在一件事上学到的东西，能用到十件事上，这才是真经验。” 就说我一个朋友，以前是做客服的，每天跟客户吵架，后来她反思 “怎么跟生气的客户沟通”，总结出 “先共情，再解决问题，最后给台阶” 的方法。

后来她转行做销售，把这套方法用到跟客户谈合作上，业绩居然比老销售还好，你看，客服的 “沟通经验”，居然能变成销售的 “谈单经验”。

反观那些被无意义经验掏空的人，他们总说 “我只会做这个”“我做不了别的”。

比如有些打字员，只会埋头打字，从来没想过 “我打字快，能不能学做文字校对”“我熟悉文档格式，能不能学做排版”。

结果呢？等公司引入语音输入、自动排版软件，他们就只能被淘汰。其实不是他们没能力，是他们把经验 “关在了笼子里”，不会 “跨界”，最后被经验 “困住”。

第三步，每月搞一次 “经验推翻”。

别总觉得 “我以前这么做，肯定没错”，要试着 “推翻” 自己的老经验，看看有没有更好的办法。杜威说：“经验的价值不在于‘过去有多有用’，而在于‘未来能不能用’。”

就像诺基亚，以前觉得 “手机能打电话、发短信就够了”，结果被苹果的 “智能手机” 推翻；就像柯达，以前觉得 “胶卷相机才是王道”，结果被数码相机淘汰。

企业是这样，人也是这样，你要是总抱着 “老经验” 不放，早晚会被 “新变化” 淘汰。

最后，咱们再回到开头的问题：为啥有些人明明很努力，却混得不好？因为他们把 “努力” 当成了 “遮羞布”，用 “每天加班” 掩盖 “不动脑子”，用 “重复劳动” 掩盖 “不会反思”，用 “老经验” 掩盖 “不敢创新”。

就像一只只会埋头拉磨的驴，以为只要拉得越久、越用力，就能走到目的地，却不知道自己早就被蒙住了眼睛，一直在原地打转。

杜威的智慧，从来不是让你 “不努力”，而是让你 “聪明地努力”，不是让你 “积累更多经验”，而是让你 “积累更有用的经验”；不是让你 “重复更多次”，而是让你 “反思更多次”；不是让你 “躲在舒适区里安全”，而是让你 “走出舒适区里成长”。

就像那些混得好的人，他们不是比你更努力，是比你更会 “用经验”：他们不会把 “十年重复” 当 “十年经验”，而是把 “一年经验” 用十年；他们不会把 “努力” 当 “目标”，而是把 “成长” 当 “目标”；他们不会被无意义经验掏空，而是用反思把经验变成 “自己的本事”。

所以，别再抱怨 “我混得不好，是因为不努力” 了，先问问自己：你每天积累的，是 “能喂饱你的真经验”，还是 “能饿死你的假经验”？你每天努力的，是 “能让你成长的事”，还是 “能让你内耗的事”？

记住杜威的那句话：“教育即经验的不断改组与改造。”

人生也是一样，你的人生过得好不好，不是看你积累了多少经验，是看你改造了多少经验；不是看你有多努力，是看你有没有用对努力的地方。

别再被无意义的经验掏空了，从今天开始，学会反思、学会跨界、学会推翻老经验，你会发现，原来 “混得好”，根本不用那么 “累”。

来源：阿胖读书