9月19日清晨！传来天津女排的最新动态

摘要：天津女排已经顺利抵达土耳其，正式拉开海外拉练实战的序幕。这一趟可不轻松，姑娘们前一天晚上从天津整装出发，乘大巴赶往北京大兴机场，再搭直飞航班奔赴伊斯坦布尔。全程十来个小时，又是半夜起飞，第二天下午才落地——这奔波强度，别说打球了，光坐车转机都够喝一壶的。

天涯体育排球讯天津女排已经顺利抵达土耳其，正式拉开海外拉练实战的序幕。这一趟可不轻松，姑娘们前一天晚上从天津整装出发，乘大巴赶往北京大兴机场，再搭直飞航班奔赴伊斯坦布尔。全程十来个小时，又是半夜起飞，第二天下午才落地——这奔波强度，别说打球了，光坐车转机都够喝一壶的。

说实话，这行程安排真不算轻松。天津没有直飞土耳其的航班，如果从本地出发还得中转第三地，全程超过20小时，那可真叫“舟车劳顿”。好在最终球队选择从北京直飞，省了不少时间，但也得半夜起飞、清早抵达，时差还没倒过来，就得立马投入高强度的实战交流。主教练陈方之前透露，这次拉练总共10天左右，扣掉来回交通，真正能用在实战和交流上的，满打满算也就八天。

这八天可不是度假。天津女排要连续挑战四支土超劲旅——费内巴切、加拉塔萨雷、土耳其航空等队伍，几乎每隔一天就是一场硬仗。而且这四个俱乐部分布在土耳其不同城市，意味着天津女排打完一场就得马上赶路，第二天再适应场地、准备下一场。这强度、这节奏，别说咱们看球的觉得紧张，姑娘们在场上的体能和精神状态，都是实打实的考验。

说到阵容，这次天津女排没有官方公布具体名单，但从之前训练情况来看，有些信息已经浮出水面。李盈莹目前恢复了八成左右的进攻状态，虽然还没到百分百，但已经可以扛起主攻大旗。王媛媛因为之前国家队赛事频繁，身体出现了一些伤病反应，需要更多时间恢复调整，所以这次很可能由张世琦和袁心玥搭档副攻线。二传还是老将姚迪，接应陈博雅，主攻搭档王艺竹，自由人刘立雯——这基本就是天津女排现阶段能排出的最强阵容了。

不得不说，袁心玥这次责任重大。她不仅得在场上撑起副攻线，还要带动张世琦这样的年轻球员，面对土超那些经验丰富、打法凶狠的对手。而姚迪作为二传，更是全队节奏的掌控者，她能不能快速调动起每个攻手，尤其是在时差没完全倒过来的情况下，格外关键。

说到时差，这真的是隐形杀手。中国男排外教海宁之前就说过，国际比赛中最容易被忽视的就是时差影响。“我每天只想睡觉”，他说这话可不是开玩笑。球员们的身体状态、反应速度、注意力，都会因为跨时区飞行而大打折扣。天津女排今天刚到土耳其，最起码还得一两天才能逐渐适应时差，可比赛不等人。明天她们就要赶赴第一个俱乐部所在城市，紧接着就是热身赛。你说这状态能立马拉满吗？难。