摘要：陈道明曾说：“有教养的人，从不给别人添麻烦，不开过火的玩笑，不消遣他人的不幸，不显摆自己的优越。”这句话像一面镜子，照出了人与人之间最舒服的相处方式。教养从来不是挂在嘴边的口号，也不是穿在身上的名牌，而是藏在一举一动中的体贴，是深入骨髓的尊重，像春风拂面，悄无

陈道明曾说：“有教养的人，从不给别人添麻烦，不开过火的玩笑，不消遣他人的不幸，不显摆自己的优越。”这句话像一面镜子，照出了人与人之间最舒服的相处方式。教养从来不是挂在嘴边的口号，也不是穿在身上的名牌，而是藏在一举一动中的体贴，是深入骨髓的尊重，像春风拂面，悄无声息却让人倍感温暖。

一个真正有教养的人，懂得不给别人添麻烦是最基本的修养。梁实秋在《雅舍小品》中写道：“教养是内在的东西，藏在举手投足里，不是表面功夫。”这份自觉体现在生活的点滴中：乘地铁时主动把背包抱在胸前，避免蹭到他人；用餐后轻轻收拾碗筷，为服务人员减轻负担；与人相约，总是提前抵达，不让对方久等。胡适曾说：“最讨厌的是摆张生气的脸给人看，最下流的是把自己的坏情绪转嫁别人。”有教养的人，不会把私人的烦恼变成别人的困扰。他们在公共场合轻声细语，驾车时礼让行人，收到信息及时回应。这些微小的举动，没有惊天动地，却让周围的人感到安心与被尊重。

玩笑本是人际交往的润滑剂，但一旦越过界限，便成了伤人的利刃。周国平说过：“分寸感是成熟的标志，懂保持人与人之间的必要距离。”有些人拿别人的外貌、家庭、缺陷开玩笑，还美其名曰“幽默”，实则是在炫耀自己的优越感。而真正懂得尊重的人，如钱钟书先生，即便才华横溢，也从不讥讽他人短处。他的幽默总是温和而智慧，让人会心一笑却不觉难堪。老舍曾言：“幽默的人心是热的，讽刺是为了纠正，不是为了伤人。”有教养的人明白，每个人心中都有不愿提及的角落，守住玩笑的边界，就是守住对他人尊严的守护。

面对他人的不幸，有教养的人从不冷嘲热讽，更不会当作谈资四处传播。鲁迅说：“无尽的远方，无数的人们，都与我有关。”当看到别人遭遇困境，他们选择的是沉默、是安慰、是伸出援手，而不是拍照炫耀或幸灾乐祸。杨绛在《我们仨》中写道：“人间没有单纯的快乐，快乐都带着烦恼。”她深知人生百味，因此从不轻视任何人的苦难。史铁生一生与病痛相伴，却从未怨天尤人，反而在文字中流露出对生命的敬畏与对他人的体谅。这种在自身苦难中仍能共情他人痛苦的胸怀，正是教养最深沉的体现。

不炫耀自己的优越，是一种深层次的体谅。培根说：“炫耀源于无知，低调源于智慧。”有些人总爱在朋友圈晒名牌、晒收入、晒孩子的成绩，以为能赢得羡慕，却不知这种张扬只会让他人感到压抑。而像季羡林先生这样真正的大家，一生朴素低调，穿布衣、吃粗茶淡饭，对待学生如亲人，从不以身份压人。他说：“我没做什么大事，只是多读书而已。”这份谦逊，不是伪装，而是源于内心的丰盈与自信。真正的优秀无需张扬，就像深海中的珍珠，静默生长，却自有光芒。

教养不在宏大叙事，而在日常细节。它体现在排队时不插队，说话时不打断，别人失误时不苛责，受到帮助时真诚道谢。它是陈道明在片场对工作人员的尊重，是拍戏时为年轻演员搭戏的耐心，是成名多年依然低调做人的坚持。他用一生诠释了什么是真正的教养——不是表演，而是习惯；不是刻意，而是自然。

愿我们都能成为这样的人：在人群中不喧哗，在得意时不张扬，在他人落难时不冷漠，在玩笑之前先思量。用体谅代替自私，用尊重代替傲慢，用温柔代替冷漠。不必成为伟人，只需在平凡的日子里，以教养为灯，照亮自己，也温暖他人。每一次克制，每一次体贴，每一次沉默中的理解，都是对这个世界最温柔的馈赠。当我们学会不添麻烦、不开过火的玩笑、不消遣不幸、不炫耀优越，我们便已在平凡中，活出了不凡的光芒。

来源：晓妙招