摘要：早上7点，闹钟响了第三遍，你挣扎着爬起来，眼睛酸涩得像被砂纸磨过。上班路上，地铁摇晃得像摇篮，你站着都能打瞌睡，但不敢真睡生怕坐过站。到了公司感觉浑浑噩噩自己不是自己，只是躯壳在这里一样。

明明很困 但睡不着的打工人

白天：困得眼皮打架，却连打盹都是奢侈

早上7点，闹钟响了第三遍，你挣扎着爬起来，眼睛酸涩得像被砂纸磨过。上班路上，地铁摇晃得像摇篮，你站着都能打瞌睡，但不敢真睡生怕坐过站。到了公司感觉浑浑噩噩自己不是自己，只是躯壳在这里一样。

下午开会时，领导的声音成了最佳催眠曲，你掐大腿、喝浓咖啡，硬撑着不让自己倒下。

深夜：身体累瘫了，大脑却开起了股东大会终于熬到晚上，你瘫在床上，心想这次一定能秒睡。结果

大脑突然开始播放PPT

孩子成绩下滑怎么办？父母体检报告有个异常指标

房贷还剩98期，车贷下月扣款，信用卡账单又超了

明天汇报还没准备好，同事那句话是不是在暗示什么...越焦虑越睡不着，越睡不着越焦虑

你看着时钟从11点跳到1点，计算着：

"现在睡还能睡5小时...4小时...3小时..."心跳随着时间流逝加速，反而更清醒了， 最后破罐子破摔刷起手机，结果看到："长期熬夜等于慢性自杀"呵呵，

最后说一下：

能解决的问题不需要熬夜想，

不能解决的问题想了也白想。

每个失眠的夜晚，

都是身体在替我们承受白天的重量。

也许该调整的不是睡眠，

而是我们对待自己的方式。

来源：直率小羊AtM