摘要：老张头今年72了，前几天在小区门口碰见个半生不熟的老邻居，老远就笑着喊人家名字，手也挥了好几下，结果人家只瞥了他一眼，鼻子里“嗯”了一声就走了。老张回到家，坐在沙发上愣了半天，心里不是滋味，喝了两口茶才慢慢缓过来，自言自语地说：“我这老脸往哪儿搁啊？”可转念一

老张头今年72了，前几天在小区门口碰见个半生不熟的老邻居，老远就笑着喊人家名字，手也挥了好几下，结果人家只瞥了他一眼，鼻子里“嗯”了一声就走了。老张回到家，坐在沙发上愣了半天，心里不是滋味，喝了两口茶才慢慢缓过来，自言自语地说：“我这老脸往哪儿搁啊？”可转念一想，人活到这个岁数，真没必要再对谁都笑脸相迎了。不是变得冷漠，而是活得久了，看明白了，也累够了。

其实啊，人到晚年，更要学会尊重自己。你热情地打个招呼，“吃了吗？”人家爱答不理，连正眼都不给一个。一次两次还能理解，次数多了，自己心里也别扭。咱又不欠谁的，干嘛非得低声下气去讨好别人？活得有尊严，才是对自己最大的负责。谁对你真诚，你就对谁热乎；那些装作看不见的，咱也不必追着贴上去。这不是计较，是懂得自重，是成熟。

再说，话多了容易出错，年纪越大越要懂得清净。一句无心的问候，可能被传成闲话。你问人家孩子近况，人家以为你在打听隐私；你夸人家气色好，没准背后说你多管闲事。人老了，反应慢了，心思也简单了，不如少说多听，笑而不语，反倒落个清静。这不是孤僻，是活得明白了。

老朋友一个接一个走了，有的搬走了，有的身体不好出不了门，能说心里话的人越来越少。这时候，别硬去融入那些不熟的圈子，别为了面子去尬聊。与其应付那些客套，不如陪老伴儿在楼下晒晒太阳，听听老歌，或者跟孙子孙女视频说说话。圈子小了，但都是真心相待的人，心里踏实。

有时候，你不主动打招呼，反而让人记住你的好。偶尔点头微笑，比天天唠叨更让人觉得舒服。太频繁的热情，别人可能觉得烦；适度的距离，反而显得有分寸、有修养。老了，也该有点“留白”，别把所有情绪都挂在脸上。

当然，该有的礼貌还在，该暖的心也不能凉。只是要学会把真心留给值得的人，别随便浪费感情和精力。少吃一顿饭不打紧，少说一句话也不碍事，关键是心里舒坦，不委屈自己。咱们这个岁数，图的就是个心安理得，过得踏实自在。人老了，更要学会珍惜自己，活得清醒，活得从容，活得有温度，也活得有边界。这样的日子，才真正有滋味。

来源：嘟嘟神技能