西安市阎良区聚宝小学多措并举让学生体质 “强起来”

摘要：为积极响应《西安市中小学强健学生体质若干措施》文件精神，切实提升学生身体素质，培养学生终身运动习惯，西安市阎良区聚宝小学立足学校实际，采取多项有力举措，为学生打造多元立体的运动成长空间，让校园处处洋溢着蓬勃活力。

为积极响应《西安市中小学强健学生体质若干措施》文件精神，切实提升学生身体素质，培养学生终身运动习惯，西安市阎良区聚宝小学立足学校实际，采取多项有力举措，为学生打造多元立体的运动成长空间，让校园处处洋溢着蓬勃活力。

多元课程，为学生发展赋能

聚宝小学坚持每天为学生安排一节体育课，助力学生全面发展。在专业体育老师的悉心指导下，学生们不仅锻炼了体能，还挖掘出自身的运动兴趣，团队协作与挑战精神也得到培养，全方位促进身心成长。针对一二年级学生，学校特别开设体育游戏课，丢手绢、老鹰抓小鸡等传统游戏在课堂上焕发新活力，让学生们在玩乐中学习锻炼。而三至六年级则开设体能训练课，引入科学训练方法，强化学生的力量、耐力、柔韧性等核心身体素质。

活力课间，畅享趣味文明

下课铃声一响，校园便瞬间充满欢乐氛围。学校精心设计的“菜单式”自选活动项目，包含木头人、踢毽子、丢沙包、乒乓球等丰富多样的活动，让每个孩子都能参与其中，成为活力主角。在这里，没有旁观者，只有积极的参与者，孩子们在运动中热情高涨，校园也成为他们快乐运动、茁壮成长的乐园。

多彩大课间，展现青春风采

动感的入场音乐奏响，大课间活动正式开启。弟子规武术操闪亮登场，同学们迅速整齐列队，投入活力满满的运动时光。先是第九套广播体操，孩子们在激昂音乐声中，伸展、扩胸、踢腿，动作规范有力。随后，古韵悠悠的《弟子规》诵读声中，同学们马步扎稳、抡臂砸拳，传统武术与国学经典完美融合，一招一式尽显少年的蓬勃朝气与坚韧意志。

体育赛事，跃动青春活力

秉持“健康第一”的教育理念，学校将“文明其精神，野蛮其体魄”融入校园日常。足球作为学校的特色项目，已在校园扎根，赛场上，学生们展现出跌倒后爬起的坚韧、落后时的永不言弃以及胜利后拥抱对手的豁达。跳绳作为高效的健身运动，学校通过举办跳绳比赛，为学生提供展示技巧的平台，提升学生心肺功能及身体灵活性与节奏感。