摘要：诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是一种传染性很强的病毒，主要攻击人的胃肠道，会引起恶心、上吐下泻、腹痛等症状，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，它特别容易在人群密集的地方“做文章”，比如学校、托幼机构、养老院等人员密集、相对封闭场所。
一、
什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是一种传染性很强的病毒，主要攻击人的胃肠道，会引起恶心、上吐下泻、腹痛等症状，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，它特别容易在人群密集的地方“做文章”，比如学校、托幼机构、养老院等人员密集、相对封闭场所。
二、
诺如病毒如何传播？
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染，可总结为“吃、摸、喷、吸”。因此，与感染者共用餐具、照顾病人时没做好防护，或者在污染环境中不注意个人卫生，都很容易“中招”！
三、
感染诺如病毒有哪些主要症状？
一般情况下，在感染诺如病毒后的12-48小时可发病，可能突然出现呕吐，喷涌式呕吐常见于儿童；腹泻，多为水样便，肚子绞痛、低烧、全身酸痛、头痛等；老年人、小孩身体水分流失快，易出现脱水等情况。
四、
诺如病毒胃肠炎如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分，休息2-3天即可康复。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时就医治疗。
五、
个人和家庭如何预防诺如病毒感染？
1.保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应用流水洗手，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2.注意饮食、饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟。
3.若出现诺如病毒感染症状（如呕吐、腹泻等），尽量居家隔离，避免接触他人。
4.做好环境清洁和消毒工作。保持室内清洁、定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
5.保持健康生活方式。保持均衡饮食和适度运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
来源：大东北生活资讯
