摘要：疫苗是预防、控制疾病和保护健康最经济、最有效的手段。接种疫苗，不仅能够保护个体健康，还能阻断传染病的传播和流行。

疫苗是预防、控制疾病和保护健康最经济、最有效的手段。接种疫苗，不仅能够保护个体健康，还能阻断传染病的传播和流行。

预防接种成效显著，全球于1980年消灭天花，我国持续维持无脊灰状态，主要免疫规划疫苗针对传染病降至历史最低发病水平，如我国1~4岁儿童中的乙肝流行率从1992年的9.67%下降到2020年的 0.30%。

但是网络上总是充斥着各种疫苗谣言，这些谣言造成群众对疫苗产生误会，继而不接种疫苗或者推迟疫苗接种，对生命健康造成较大的威胁。

关于网络上的一些疫苗谣言，下面逐一为大家进行辟谣。茂名疾控提醒您：从官方渠道获取疫苗接种信息，主动接种疫苗，自觉抵制谣言，做好自己健康的第一责任人。

除了疫苗接种外，也要

进行积极的体育锻炼

养成良好的作息规律

保持科学、合理的膳食结构

注意个人卫生，勤开窗通风等

多措并举，预防为主

才能达到促进健康，预防疾病的目的！

来源：振波讲健康