摘要：这几个月怎么感觉母亲有点儿不对劲，刚刚发生的事情很快就忘记了，原本熟悉的事务做起来也变得困难，有时还会对所处的时间和地点判断混乱，以前最爱上的书法课和摄影课也不愿意去了。原来那么外向的一个人，怎么变得不喜欢与人交往了，性格也变得有些多疑易怒。

2025年3月10日

多云

这几个月怎么感觉母亲有点儿不对劲，刚刚发生的事情很快就忘记了，原本熟悉的事务做起来也变得困难，有时还会对所处的时间和地点判断混乱，以前最爱上的书法课和摄影课也不愿意去了。原来那么外向的一个人，怎么变得不喜欢与人交往了，性格也变得有些多疑易怒。

真是有点儿摸不着头脑，她是不是有什么心事儿啊？

可能过几天就好了吧......

2025年4月7日

阴

这段时间，母亲时而沉默寡言，时而烦闷暴躁，今天出门遛弯儿竟然还迷路了。我隐隐感觉到这不是情绪上的问题，决定带母亲上医院就诊。医生听了我的描述，初步怀疑母亲的那些表现是阿尔茨海默病的迹象。还需要经过一系列专业的检查才能最终下诊断，我在心里默默祈祷希望能得到一个好的消息。

2025年4月21日

雨

今天从医院出来之后我感觉天都要塌了，母亲真的得了阿尔茨海默病！

如果时光能倒流就好了，我一定让母亲改变不良的生活习惯。听医生说，健康饮食、戒烟限酒、培养运动习惯和兴趣爱好、多用脑、多多参加社交活动、保持乐观的心态、再适当控制一下体重，保持健康血压、胆固醇和血糖水平，这些都能够降低患阿尔茨海默病的风险，可是现在说什么都晚了，唉......

我现在能做的就是让母亲积极配合医生进行药物治疗和非药物治疗。医生说积极的预防和干预能够有效延缓疾病的发生和发展，能够帮助母亲改善认知功能，减少并发症，提高生活质量，减轻家庭和社会的负担。

这些建议，我都用心记了下来。

2025年9月10日

晴

今天，我参加了社区卫生服务中心举办的家庭照护技巧讲座，这才知道9月21日是“世界阿尔茨海默病日”，讲座内容主要是沟通技巧、照护技能以及不良情绪的调适方法，还给母亲发了一个“黄手环”。下次如果我在大街上看到佩戴“黄手环”的老人时，就知道他可能需要帮助，通过查看手环联系他的家人，就能够送他平安回家了。

在日常生活中，我需要做的是协助母亲而不是包办她的所有事项，这样有助于维持母亲现有的身体功能。我还得赶紧买一款带定位功能的智能手表给母亲戴上，课上有好几个老人走失、受伤的案例，太危险了。

另外，我还得反思自己，有时候面对母亲太容易急躁，伤害了她的自尊心，以后要注意不轻易否定她的一些要求，给她足够的情感支持。

说实话，因为一边工作一边照顾母亲，最近的身心压力好大啊，我感觉已经濒临崩溃的边缘。想到今天讲座上老师提到必要的时候可以寻求专业的培训和支持服务，只有我身心健康了才能更好地照护母亲。

来源：江南水乡生活见闻