摘要：在中国，乙肝表面抗原总体阳性率从1992年的9.72%降到2020年的5.86%，降幅超过39%。“这是非常了不起的成就，但我们也要看到，目前我国乙肝感染总数还很庞大，防控任务依然任重道远。”首都医科大学附属北京佑安医院副院长、肝病中心主任医师胡胡中杰指出，当

跟乙肝患者一起吃饭、拥抱、握手、共用办公用品会被传染吗？这种说法是个常见误区。

湖北省中医院肝病科副主任医师王晓东表示：“在日常生活中的一般接触，不会传染。”

乙肝病毒主要通过3种方式进行传播：血液传播、母婴传播、性传播。它并不会通过呼吸道和消化道传染，所以和乙肝患者一起吃饭不会被传染。

同时，跟乙肝患者共用厕所、握手、拥抱、接吻等，也不用担心会被传染。另外，注射乙肝疫苗可以进一步预防感染。

我国仍有约7500万慢性乙肝病毒感染者

在中国，乙肝表面抗原总体阳性率从1992年的9.72%降到2020年的5.86%，降幅超过39%。“这是非常了不起的成就，但我们也要看到，目前我国乙肝感染总数还很庞大，防控任务依然任重道远。”首都医科大学附属北京佑安医院副院长、肝病中心主任医师胡胡中杰指出，当前我国乙肝防控仍然面临着筛查率低、就诊率低、治疗率低的“三低”挑战。

胡中杰介绍，据测算，我国目前仍有约7500万慢性乙肝病毒感染者，现阶段乙肝病毒感染者主要集中在35-55岁，但仅有59.8%的感染者知晓自身感染状态，在应治感染者中，仅17.3%的感染者接受了抗病毒治疗。这意味着，还有数千万的乙肝病毒感染者不了解自身感染状，也未能及时接受规范治疗。

乙肝病毒感染是导致肝硬化和肝癌的主要原因之一，研究显示，未经抗病毒治疗的慢性乙肝病毒感染者的肝硬化年发生率为2%-10%，肝硬化患者的肝癌年发生率为3%-6%。

胡中杰表示，慢性乙肝病毒感染者如果不能及时进行抗病毒治疗，病情进展为肝硬化、肝癌的风险会明显增加。降低我国肝硬化、肝癌发生率，就要尽早从源头上把关设防，加强主动筛查、扩大治疗覆盖，推动患者早诊早治、应治尽治。

易怒增加肝病风险

“吃烧烤喝啤酒、熬夜追剧打游戏，这些行为正在让肝炎和肝病找上门。”湖北省中医院副主任医师黄大伟提醒：“注意养成健康生活方式，防止诱发肝病。”

“不要熬夜。夜间11时至凌晨2时是肝脏排毒的关键时段，需在熟睡中进行，熬夜会阻碍此过程。此外，易怒情绪可导致肝气郁结，增加肝病风险。保持乐观心态、规律作息对护肝至关重要。”黄大伟说。

来源：疲劳消除营