摘要：2025年是爱国卫生运动开展73周年，4月是第37个爱国卫生月。今年的爱国卫生月主题是“爱卫新篇章 健康‘心’生活”。在此，我们向全体市民发出倡议：

2025年是爱国卫生运动开展73周年，4月是第37个爱国卫生月。今年的爱国卫生月主题是“爱卫新篇章 健康‘心’生活”。在此，我们向全体市民发出倡议：

共建健康家园

以“净”为基，共绘绿美新图景

在这春意盎然的时节，我们以“净”为基，号召全体市民共同投身城乡环境整治行动。从家庭到社区，从背街小巷到农贸市场，每一处卫生死角的清理都是对健康家园的守护。请主动清理房前屋后垃圾、积水容器，科学消杀蚊蝇鼠蟑，减少病媒生物孳生地。

共育健康心理

以“心”为桥，同筑阳光心防体系

面对快节奏生活的压力，我们倡导市民主动学习情绪管理技巧，通过阅读、音乐、运动等方式舒缓焦虑。儿童青少年需培养积极心态，避免学业压力带来的心理负担。职业人群应学会平衡工作与生活，定期参与减压活动。老年人需注重身心调养，保持社交活力。若遇心理困扰，请及时拨打心理援助热线12356，或寻求专业机构帮助，让阳光心态成为抵御疾病的“隐形疫苗”。

共守健康体重

以“健”为纲，齐谱活力生活乐章

健康体重是全民健康的核心指标，也是国家“体重管理年”三年行动的重要目标。我们号召广大市民积极践行“健康体重”理念，倡导“减盐减油”健康生活方式，合理控制食盐、食用油及高糖高脂食品的摄入。选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，不断增强身体素质。请定期监测血压、血脂，积极参与慢性病筛查，用数据见证健康改变。让我们告别“久坐族”，让活力成为生活的常态旋律。

共享健康知识

以“智”为钥，共启全民健康时代

号召广大市民主动学习权威健康科普知识，通过多渠道提升健康素养，可关注“韶山市卫生健康局”等官方平台获取科学知识。积极参与社区义诊、健康讲座，掌握急救技能和传染病防控要点。自觉抵制伪科学谣言，传播正能量。让我们以智慧为钥，树牢“每个人是自身健康第一责任人”理念，为全民健康素养提升注入持久动力。

市民朋友们，健康是幸福生活的基石，让我们以爱国卫生月为契机，从点滴行动开始，用清洁的环境筑牢健康屏障，用阳光的心态滋养生命活力，用科学的习惯守护身体平衡，用共享的知识点亮文明之光。携手同行，为建设健康中国贡献每个人的力量。

韶山市卫生健康局

2025年4月9日

来源：韶山法院