摘要：在东京国立的竞技场的上，我们19岁的陈圆将在最后一个栏架后突然疯狂加速。他的栏间节奏如精密齿轮般咬合——屈膝、攻栏、落地，3.5步/栏的稳定步频让他从第五位追至小组第二。当电子屏定格13秒39，这个宁波少年转头望向右侧对手，嘴角扬起一个鬼脸。这一幕，让我们不定

刘翔之后，中国110米栏再无天才？19岁少年用破纪录回应

在东京国立的竞技场的上，我们19岁的陈圆将在最后一个栏架后突然疯狂加速。他的栏间节奏如精密齿轮般咬合——屈膝、攻栏、落地，3.5步/栏的稳定步频让他从第五位追至小组第二。当电子屏定格13秒39，这个宁波少年转头望向右侧对手，嘴角扬起一个鬼脸。这一幕，让我们不定时想起，二十年前刘翔在巴黎世锦赛首秀时的眼神——倔强里藏着对赛道的敬畏。

从四个月一个动作到亚洲青年纪录

基础起跨动作练了四个月，膝盖还是总低于脚踝。”陈圆将的启蒙教练韩淑萍到现在还记得2017年冬天，11岁的少年在闵行的少体校反复练习过栏动作，护膝磨出毛边。那时的他还不知道，这段“一个动作千遍打磨”的经历，会成为日后突破的基石。

2025年6月，浙江台州的大暴雨中，他以12秒96打破男子110米栏（99厘米栏高）亚洲青年纪录，将原纪录提升0.23秒。这个成绩距世界青年纪录仅差0.24秒，也是U20年龄段历史第二快。而在标准栏高赛场，他8月跑出13秒18，成为刘翔、谢文骏后中国第三快的选手。教练方水泉评价：“他是比赛型选手，越到大赛越敢释放。”

刘翔的影子与00后的锋芒

预赛中，陈圆将的后程加速让人想起刘翔——躯干前倾75°的攻栏角度、摆动腿折叠幅度比亚洲青年平均值高15%的技术细节，都带着孙海平教练体系的烙印。“刘翔是标杆，但我想跑出自己的节奏。”他曾在训练日记里写道。

如今，他与徐卓一、刘俊茜共同晋级半决赛，实现中国男子110米栏14年来首次三人集体突围。当被问及“刘翔接班人”的标签，他笑着摇头：“我爸以前觉得我跑不进13秒20，现在他会守着直播看我比赛。”

栏架间的青春接力

半决赛的赛道上，陈圆将将迎战世锦赛三冠王霍洛威。但对中国田径而言，更珍贵的或许是传承的延续——从刘翔的“黄色闪电”到陈圆将的“栏间舞者”，一代代跨栏人用肌肉记忆刻下中国速度。

此刻，东京国立竞技场的跑道上，紫金色的霞光正落在他的钉鞋上。13秒39的成绩背后，是4个月磨一个动作的耐心，是控制体重至81公斤的自律，更是少年对前辈的致敬：“栏架间的每一步，都是跨越时空的接力。”

来源：体育百晓生一点号1