摘要：隔壁王阿姨最近有些郁闷。每逢换季，她总爱去小区理发店换个发色，用黑色染发剂把满头白发悄悄遮住，整个人看起来都精神了不少。可没想到，这次染发回家后，王阿姨头皮开始发红刺痒，过了两天还起了些疹子，她忍不住向家人抱怨：“怎么现在染发，反而不舒服了？电视说，染发还可能

隔壁王阿姨最近有些郁闷。每逢换季，她总爱去小区理发店换个发色，用黑色染发剂把满头白发悄悄遮住，整个人看起来都精神了不少。可没想到，这次染发回家后，王阿姨头皮开始发红刺痒，过了两天还起了些疹子，她忍不住向家人抱怨：“怎么现在染发，反而不舒服了？电视说，染发还可能致癌，这是真的假的？”女儿听了也担心，赶忙查起资料。这种“小事”，真的可能引发大麻烦吗？染发剂到底安不安全？尤其是黑色染发剂，真的有更高的健康风险？今天，就让我们一起揭开这个貌似“美丽”的谜团。

不少人以为染发只是变漂亮，其实背后隐藏着健康隐患。染发成了越老越流行的“美丽工程”，可是大量研究逐步发现，染发剂中某些成分可能会引发皮肤炎症、增加过敏反应，甚至和肿瘤风险挂钩。有人说，黑色染发剂最危险，这到底是不是“杞人忧天”？维持形象的代价究竟有多高？尤其是第3个细节，很多人至今未重视——你知道每次染发与癌症之间，有无看不见的“化学反应”吗？

持续往下看，本文将通过真实案例和硬核数据，带你解开染发剂的秘密。到底染发与致癌有没有直接关联？黑色染发剂为何频频被点名为“高危”?科学防护有哪些可行做法？我们用最真实的答案，帮你守护每一寸健康。

染发剂的健康隐患：现象与科学分解

染发，几乎成了现代人“逆龄”的标准动作。数据显示，有近62%的中老年人每年至少染发一次，40岁以上女性群体染发率高达48%。不仅老年人，90后、00后也逐渐加入这场“发色革命”。

直观来看，染发本身并不等于危害，但染发剂的成分却让科学家和医生们倍感担忧。

染发剂常规分为暂时性、半永久性和永久性三种。永久性染发剂是风险最高的主角，据相关研究，这类产品中包含5000多种化学物质，其中的中间体和偶联剂成分被美国国家毒理学项目（NTP）列为潜在致癌物。最常见的危险成分包括苯二胺、苯二酚、对苯二胺等，特别是黑色染发剂往往含上述物质的浓度更高。

国际癌症研究机构（IARC）曾把永久性染发剂列为“2A类可能对人体致癌”的物质。尽管如此，目前尚无确凿证据证明染发剂直接导致癌症发生。但，风险的蛛丝马迹已在多项大型研究中陆续被捕捉到。

一项发表于《英国医学期刊》（BMJ）的历时36年、覆盖12.7万名女性的大型队列研究发现，常规使用永久性染发剂的人，在多种常见癌症（如肠癌、肺癌、血癌、肾癌等）的总体发病率并没有显著增加，但被证实，染发剂会导致皮肤基底细胞癌及乳腺癌、卵巢癌的患病风险有小幅增高。

尤其是黑色染发剂，危害为何“更胜一筹”？

黑色染发剂致癌隐患：数据和细节，你不可不知

为什么黑色染发剂更加危险？这绝非危言耸听。

生物化学专家和皮肤科医生早已多次指出，黑色等深色染发剂中“苯胺类”有害物质含量远高于其他色系。其中，以对苯二胺（PPD）、间苯二胺、对苯二酚、重金属盐等最为棘手。这些物质不仅易致敏，还可能在皮肤吸收后增加遗传物质损伤的风险。

北京武警总医院血液科主任李昕权曾公开表示，黑色染发剂中苯二胺含量往往是浅色染发剂的2-3倍以上，长期接触易引发慢性中毒、过敏性皮炎，甚至DNA突变。而研究显示，自然发色越深的人，使用深色染发剂的量就越大，风险叠加效应更明显。

结合国外数据，波士顿布莱根妇女医院相关队列研究也发现：

自然发色为黑色的女性，霍奇金淋巴瘤的患病率高出非染发者21.3%；常用永久性深色染发剂的妇女，其乳腺癌发病率较未使用者高出9.2%；皮肤出现红肿、头皮反复瘙痒的染发用户，患慢性接触性皮炎的概率约为25.7%，而普通未染发人群约为8.9%。

近年来，国内外质检部门还查出多家品牌染发剂存在违规添加、超标事件，部分产品未标注成分、掺杂禁用原料，市场监管频亮红灯。

科学染发：降风险的五大措施，医生这样建议

既然风险无法完全忽视，是否意味着“不能再染发”？其实，只要科学选择方法、注重细节，完全可以把染发的危害降到最低：

优先选用相对安全的产品。皮肤科医生提醒，标记为“纯植物成分”的染发剂通常更安全，但仍需警惕标签成分。凡出现“酚”、“苯”、“胺”字样，基本可判断为添加了化学染料。不要盲信“无害纯植物”的包装承诺，一定要查验成分表。

染发前做皮肤敏感测试。建议每次染发前，在耳后或前臂内侧小面积涂抹染发剂，观察24小时有无红肿、刺痒、皮疹，如有不适应立即停止使用。

染发时皮肤找“保护膜”。在发际线、耳后等部位涂上凡士林、保湿乳液，可有效减少染色剂直接接触皮肤。

染发频次千万别过高。多项医学共识认为，健康成年人每年染发不宜超过2次，距离至少间隔半年，尤其中老年人、孕妇、哺乳期女性应尽量避免或延长间隔。

染发后头皮护理不能少。避免日晒及清洗过度，选择温和洗护用品，减少头皮额外刺激。

此外，如有慢性皮肤病史、过敏体质、免疫力低下、或家族有肿瘤高风险人群，建议全面排查、谨慎使用染发产品。

务必警惕市场违规染发剂。选择正规品牌，通过权威渠道，主动查验国家相关检测信息和卫批号。

染发本身是一种生活方式选择，但“美丽工程”不应以健康为代价。权威研究已证实，染发剂中的化学成分，尤其是黑色染发剂，确实存在增加某些癌症及皮肤病的风险。日常染发时，我们应优先选择安全、合规产品，做好防护措施，严格控制染发频率，避免长期、高频使用。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

参考资料: 1.《中国食物成分表(第六版)》 2.《不要再用有高致癌染发剂，终于等到折扣，Herbatint纯植物有机染发剂介绍》 3.《两项研究证实:染发或会致癌?专家提醒:黑色染发剂更加危险》 4.《两项研究证实:染发或会致癌?专家提醒:黑色染发剂或许更加危险》 5.《长期染发会致癌吗?专家提醒:黑色染发剂最危险，有2点需注意》

来源：吴所谓