摘要：你有没有试过，清晨去早市拎回一把带着露水的菠菜，走到单元楼下却下意识扶着墙歇了会儿？

你有没有试过，清晨去早市拎回一把带着露水的菠菜，走到单元楼下却下意识扶着墙歇了会儿？

不是累到挪不动脚，是膝盖没打招呼就发了沉，像裹了层薄棉；

又或者，想给远方的孙辈发段“注意添衣”的语音，对着手机屏幕按了三次才找准说话的键。

70岁就是这样，就算体检报告上没一个红箭头，那些藏在日子缝里的难，也早跟着年轮慢慢显了形，悄无声息地绊着你的步子。

常听人说“岁月不饶人”，到了70岁才懂这是实话。

看报纸得把字拿远半臂，不是眼睛坏了，是晶状体慢慢不灵活；

跟人聊天总让对方再说一遍，不是耳朵聋了，是听觉神经反应慢了；

想搬个矮凳晒被子，腰突然酸一下，不是闪了腰，是肌肉跟着年龄悄悄少了。

这些“不得劲”不算病，却磨得人没精神。

不是你不爱惜身体，是人到70，身体就像用了几十年的老钟表，零件没坏，却没了当年的劲儿。

所以说，趁还有时间，还有机会，一定要学会去护身体，不是求返老还童，但能让这些“不得劲”来得晚一点、轻一点。

“天下没有不散的筵席”，70岁后才尝出这话里的无奈。

以前常聚的老伙计慢慢少了：

有的跟着子女去外地，想聚得跨好几个省，身体也扛不住；

有的腿脚不利索，常年在家养着，怕给人添麻烦；

还有的，就像秋天的叶子，悄无声息落了，再提起来只剩一句“去年冬天没熬过去”。

不是大家不想念热闹，是到了这个年纪，每个人都被日子牵着走。

这时候，要么顾自己身体，要么帮子女带孙辈。

能自由支配的时间越来越少，连打电话都怕耽误对方。

想不让心里空落落，不用求热闹：

就跟两三个最熟的老伙计，每周打次电话，说说吃了啥、花开了就行；

社区有下棋练太极的活动，去凑凑，坐旁边搭句话也挺好。

70岁的社交，不在人多，在暖心——有个人能听你说话，日子就不冷清。

老辈人说“手中有粮，心中不慌”，70岁后才懂这话里的踏实。

很多人有退休金、存了点钱，一开始觉得养老够花，可过起日子才发现钱也不经花。

这也不是你没规划，是老了之后，要花钱的地方比年轻时多，还没法提前算准。

想让钱能兜住意外，就学古人“未雨绸缪”：

把钱分成两份，一份日常花，放活期里，买菜交水电费；

一份应急用，存定期，专门应对看病修东西，别心疼不能随便花，这笔钱是你的底气；

子女想帮你管钱，别全交出去，自己手里留部分，花着不用看人脸色。

70岁管钱，不是求多富裕，是遇事不用慌，不用张嘴求别人。

有人说“老有所为，老有所乐”，70岁后才懂，“被需要”是填心空的好办法。

子女有自己的家，不用你天天操心；孙辈大了，不用你天天陪玩。

白天家里就自己一个人，看电视没味儿，做饭觉得吃不吃都行。

不是子女不孝顺，是突然没了“要为谁做点啥”的事，心里像少了块支撑的石头。

想找回这份暖意，不用做大事：

会做饭就偶尔给子女送点自己腌的咸菜、蒸的包子，让他们知道你想着；

喜欢养花就种两盆绿萝月季，每天浇浇水，看着发芽开花心里有盼头；

会用手机就跟孙辈视频，听他们说学校的事，看着孩子笑你也暖。

70岁找价值，不是要干惊天动地的事，是找件“自己能做、还能让人惦记”的小事，日子就有奔头。

结语

70岁知道日子不好过，从不是认怂，是把日子看明白了。

这些难不是“过不下去”的难，是需要你慢慢适应、慢慢应对的“家常事”。

不用怕，也不用慌，每天把饭吃热乎，把身体照顾好，有个人能听你说说话，手里有点应急的钱，就算日子慢一点、淡一点，也能咂出暖来。

毕竟，能平平安安地走到70岁，能安安稳稳地看着日出日落，本身就是件该知足的事啊。

来源：清忧忧