AI 助力期中考试！4 个黄金法则让孩子备考事半功倍

摘要：恰逢四月，孩子们可能在经历期中考试的这个节点，我想和大家聊聊：AI怎么助力我们孩子的期中考试？我会给大家分享一些实用的方法和真实的案例，让大家真正了解在AI时代怎么学习。

文丨张华少年商学院创始人兼CEO
整理自张华读书会视频号直播

恰逢四月，孩子们可能在经历期中考试的这个节点，我想和大家聊聊：AI怎么助力我们孩子的期中考试？我会给大家分享一些实用的方法和真实的案例，让大家真正了解在AI时代怎么学习。

其中想和大家强调，我们既不能把AI神化，觉得它什么都能搞定；也不能小瞧它，觉得它没什么用。重点是要掌握正确的方法，让AI成为孩子备考的好帮手，而不是替代孩子学习的工具。

那么在备考阶段，AI到底能干些啥，怎么帮孩子高效复习，还能让孩子养成新的学习思维呢？接下来，我就重点给大家讲讲这四个法则。

角色定位

这个部分我不想长篇大论的讲，我只说一句话：AI不是搜索引擎，AI是策略引擎。如果把策略引擎换个词，就是智囊团。智囊团是帮你出谋划策的，不是取代你的大脑，最多只能算你的“第二大脑”。当你遇到困惑、纠结，或者被现实条件限制，需要发散思维时，它能帮你延展思路。但最终的决定权还是在你手上，因为你是人生的主角。

现在网上有些文章，动不动就说AI让孩子失去了创造力，或者因为用AI提交作业、搜索知识，结果被误导了。这些文章往往是先有结论，再去找证据。其实，问题的根源在于，人们把AI当成了普通的搜索引擎，方向一开始就错了。AI确实可能会给出错误信息，或者顺着你的情绪和提问思路走，很难做到完全客观公正。

不过，AI作为策略引擎，如果用对了，能发挥很大作用。比如，你可以让它用鲁迅的口吻写一段话，来提醒自己不要急于求成，这种批判性的思考方式还挺有意思的。所以想跟大家说：拥抱变化非常重要。

大家可以看看上面的视频，我之前我也跟大家提过，今年二月底的时候，我家发生了一件有点尴尬的事。我家有三个儿子，二儿子在新加坡的国际学校就读，他的班主任给我发了封邮件，很委婉地提醒我，批评我儿子在学校用AI交作业了。我先给老师回了邮件，第二天去接孩子的时候，当面跟老师道了歉。

我跟老师说：“真不好意思，您也知道，我也是教育工作者，可我在孩子用AI这事儿上，没把握好边界，没引导好，是我的错。我以后一定好好引导他。”跟老师说完，我俩一出教室，孩子才知道原来老师给我发了邮件，我来道歉了，他当时就紧张得不行，一句话也说不出来。

我跟他边走边说：“你知道吗？咱家三个孩子，就你经常用AI，每周至少用一两次，你可真是‘与众不同’。”他一听这话，脸都红了，以为我在笑话他，毕竟刚跟老师道歉嘛。我就赶紧跟他解释：“佑佑，爸爸真的是在夸你呢！”

老师布置的作业是对比中国的长城和德国的柏林墙，这其实是挺有意思的。老师想培养你们的思辨能力，这种能力在学校是很重要的。老师本来打算先让你们自己去查查资料，看看柏林墙和长城到底是什么，然后再写写自己的感受。可你呢，觉得查资料太麻烦，就直接问AI“柏林墙和长城有啥异同”，然后把AI的答案交上去了。问题是，老师还没教你怎么去对比呢，你这么一交，不就等于啥也没学到吗？

老师其实不指望你有标准答案，只是想让你说说自己的感受，感受这东西，你想怎么写就怎么写。要是下次老师再教你对比的方法，你没听懂，让AI再给你讲讲，这没问题。可你直接让AI生成答案，自己啥也不学，那下次再让你对比别的东西，你还是不会，对吧？孩子听了这话，就说：“我知道了。”

所以我真的觉得，我们作为家长的态度一定要开明，帮孩子找到正确使用AI的边界，不能因为这次出了点问题，就完全不用了。

高质量学习

之前给大家总结了一个AI高质量学习九字诀，不知道大家还有没有印象，如果不了解的朋友可以点击（新加坡数学全球第一！“九字诀”让孩子学习弯道超车）看一下。

九字诀——“做解释、拆步骤、找解法”，在我的新书里，我把它叫做“DeepSeek高效学习法迷你版”，就是教你用DeepSeek来帮助孩子学习。

接下来我用一点时间和大家讲讲，怎么用AI解决孩子学习力不足、成绩差，或者成绩中等偏上但一直上不去的难题。关键在于先发现问题，然后找解决办法，看看在这个过程中，AI能不能当个“军师”，帮帮忙、出出主意。

我发现孩子们在学习过程中好像被“卡”住了，主要体现在三个方面。

第一个问题是很多孩子会“假装懂”。

第二个问题是孩子一旦遇到稍微复杂一点的情况，就容易犯难。

第三个问题是解题思路太单一。

不过，有个“九字诀”能帮孩子们解决这三大困惑，这九个字就是“做解释、拆步骤、找解法”。

第一个是“做解释”。

就是让AI用生活中的场景来解释那些抽象的知识。比如勾股定理、牛顿第二定律、化学元素周期表，或者化学元素在生活中的应用。比如春节打扫卫生时用的洁厕灵里就有化学元素，还有清明烧纸，这个过程也涉及化学知识。让孩子从生活中理解学到的原理，这就是“做解释”。

第二个是“拆步骤”。

AI不是简单的搜索引擎，它是个策略引擎。无论是数学应用题、英语语法，还是古诗词，AI都能耐心地一步步拆解。比如数学应用题，先让孩子明白题目到底问什么，考察的知识点是什么，再把解题过程拆成三步，一步一步来，不着急给答案。

第三个是“找解法”。

除了老师讲的那种解法，AI还能帮孩子找到其他解法。比如“鸡兔同笼”，除了二元一次方程，还有假设法、图示法等。这些解法各有优缺点，适合不同类型的同学。孩子可以在这些解法中找到自己最擅长、最习惯的一种，以后解题就用自己擅长的方式。

这“九字诀”不仅适用于数学，还适用于英语时态、物理的能量守恒、化学元素周期表、语文的古诗词、历史的鸦片战争、人体消化系统，甚至时间管理、个人管理等领域。希望大家都试试这个方法，循序渐进地引导孩子，让他们明白这些AI工具能给他们带来多大的帮助。

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复习日程表

考试确实是我们学习过程中绕不开的环节，从小考到期中、期末考，再到中考、高考，考试好像一直在提醒我们，学习需要有计划、有重点地复习。接下来，我们就来好好聊聊复习日程表，这真的是个很应景的话题。

一般来说，无论是小考还是大考，老师都会引导我们制定复习计划表。不过，我回想起自己青少年时期，发现很多所谓的复习计划表其实并不靠谱。其实，复习计划表本质上就是一种时间管理表，就像我们每天的时间安排一样。比如，孩子可以在书房墙上贴一张周一到周五放学回家到睡觉前，以及周六周日的安排表，这就是他们的时间管理日程表。

期末考试前，我们通常还会制定一个复习计划表，可能是两周、一个月，或者一周的计划。但有些孩子不愿意做计划，这也很常见。不愿意做计划的孩子大概分为两种：一种是学霸，他们可能不需要计划也能学得很好；另一种是尝试过做计划，但觉得计划没什么用。

话说回来，复习的意思是在有限的时间内，有重点地查漏补缺，温故知新。无论是日程表还是复习计划，都和时间有关。时间管理的本质不是效率，而是选择。比如，2025年你可能想做十件事情，但因为突发情况，你只能完成三件最重要的事情。这三件事情就是优先级最高的，因为它们对你当前阶段来说至关重要。

孩子的学习上，尤其是考试复习。老师通常会说两句话：第一，从头到尾再把本学期的内容过一遍；第二，把错题再拿出来复习。

这两句话听起来好像很有道理，但实际上，从头到尾过一遍课本可能会花掉80%的复习时间，而错题复习可能只占20%。但其实，错题才是复习的重点，因为这些是你容易出错的地方，很有可能在考试中还会出错。所以，我们应该把更多的时间花在错题上，而不是平均用力去复习课本。

正确的方式是分优先级。我们可以用一个简单的表格来帮助孩子规划复习时间。这个表格可以帮助他们明确哪些是最重要的复习内容，哪些是可以稍后处理的。这样，孩子们就能更有针对性地复习，而不是盲目地从头到尾过一遍课本。

就拿数学来说，马上要期中考试了，孩子肯定得复习。那在复习之前，咱们先让孩子把这半个学期学到的重要知识点都列出来，然后挨个打上等级。比如，孩子现在在学函数，可能这部分对他来说有点难，就标个1；如果是加减乘除、分数这些他学得比较轻松的，就标个4或5；二元一次方程可能介于中间，就标个2或3。

不管是小学、初中还是高中的孩子，都可以用这个方法。标完等级后，以前没有人工智能的时候，我的建议是，重点复习那些标了1的知识点。因为这些是孩子掌握得最不好的，要多背背，多做做题目，看看错题本里相关的错题。错题本里的错题也是各种各样的，咱们要重点攻克那些标1的部分。对于标2、标3的知识点，有时间就复习一下，实在没时间，就先放一放。因为等级越高，孩子掌握得越好，复习起来也更轻松。

其他科目也是一样的，物理、化学、历史都可以这样分级。还有孩子背英语单词，也不能每次都从头到尾把单词书背一遍。过一段时间，咱们也可以把单词列出来，标上等级，3、4、5级的单词就可以少背甚至不背了，重点背1和2级的，3级的偶尔看看就行。不然，要是平均用力，胡子眉毛一把抓，效率肯定很低。

其实，无论是制定季度、年度计划，还是帮孩子复习期末、期中考试，目的都是希望在有限的时间内，让孩子更有成就感。那怎样才能更有成就感呢？关键是在众多任务里，先把最重要的、权重最高的任务又快又好地完成。

就像咱们孩子一样，要是把精力都放在那些次要的任务上，而最重要的任务没做好，肯定不会有成就感。所以，时间管理的本质就是做选择。刚才说的复习方法，就是用分级的方式，让孩子学会在有限的时间内，抓住重点，做选择，这样才能更高效地复习。

说个题外话，很多朋友会经常问我：“华哥，你这生活可太丰富了！你是少年商学院创始人，就算在新加坡，肯定也是远程管理公司吧？你还是新加坡国立大学的访问学者，去上课学习，每天早晨还做直播，今天都八百多场直播了。你又写书写课，好像在新加坡还干了不少别的事儿。你咋还能每天下午三点半去接孩子放学，每年还读那么多书呢？你是咋做到的呀？”

说到时间管理，我有三句话一直记在心里。

第一，我不是要做十件事情，而是要看清一件事的十个分支。其实我做的事并不杂，看着多，其实用一句话就能概括：让更多孩子独立自信，让更多家庭和睦幸福，这就是我的人生使命。我去当访问学者，研究海外华人家庭的新移民通识教育和跨文化沟通，这不也和教育、家庭成长有关吗？我没干太多杂事儿，能力有限，不如把一个领域的事做精，再适当延伸到别的领域，跨学科学习、充电。

第二，固定时间段内分优先级。我基本每周、每月都会规划，不会因为当天累就不管，就挑每周、每月最重要的1到2件事，其他的先放一放。要是你把这周、这月要干的事都写下来，一定要把最重要的圈出来。

第三，利用碎片时间，注重劳逸结合。碎片时间其实很多，你想想，打车、坐地铁那半小时，就能干不少事。我每年看几十本书，甚至上百本，不是一目十行，很多还写了读书笔记。利用碎片时间做些轻松又有收获的事。有时候上午直播长了，我就到楼下走走，拉拉单杠，做30个，别人看着我运动，其实我就是在调整状态。

这样下来，每天还能保证6到7小时睡眠，劳逸结合，利用好碎片时间，回头一看，产出还挺高。这就是我的三个习惯，不知道能不能帮到大家。其实这都是很普通的事，但坚持十年如一日，还挺难的。

我再补一句，AI和复习日程表又有什么关系？我觉得他真是能帮孩子在学习上事半功倍的好帮手呢！

这个过程可以分三步走。

第一步，孩子自己先别借助任何工具，对着教材，把这半学期要考的知识点，根据难易程度用12345来标记优先级。数字越低越难，比如完全没听懂的标1，一知半解的标2，非常熟悉的标5。标完后，再在一张白纸上把对应的一级、二级、三级、四级、五级知识点写出来。

第二步，把这张表格上传到DeepSeek，告诉它孩子是哪个年龄段、哪个年级，用的什么教材，要准备复习。AI就能根据你分的难易度优先级，整理这些知识点，每个知识点做解释、归纳要点，还能直接给你生成一份PDF或Word格式的复习大纲。

第三步，你稍微编辑一下这个Word，打印出来或者用电子版看都行。孩子再按照这个复习大纲去复习，如果遇到难懂的概念，就用前面说的九字诀，针对那个知识点专项训练，让孩子举一反三，深度理解。

在AI时代，这种方法能让孩子在时间短、任务重的情况下，分清优先级，不仅知其然，还知其所以然，学习效率也会更高。以前大家总觉得科学学习、科学复习需要很高的专业智慧，所以依赖补习机构。现在，只要了解整体的思路、理念和方法，再借助AI工具，就能少报补习班，少刷题，让孩子没那么卷，还能把多学科多任务管理好，把知识真正学到手。

错题本

其实到了AI时代，很多东西都要重新思考一下。以前的错题本，大家觉得就是把做错的题抄下来，然后改对，好像就完事儿了。确实，传统错题本里，有一半以上的孩子并没有真正用好它。真正好的错题本，可不是简单地把错题抄上去改对就完事儿，它其实比康奈尔笔记还要复杂一点，听起来是不是有点意外呢？

其实错题本应该是“一式四栏”的。大多数人都只关注“我的错题”和“正确解法”这两栏。但你知道吗，在新加坡的学校里，他们的错题本，右边还有两个小栏，分别是“错误原因”和“改进措施”。这两个栏，咱们中国孩子大多都给漏掉了。

所以，一个真正好的错题本，应该是这样的：左边是错题和正确解法，右边是错误原因和改进措施。这样才叫真正地知其然，知其所以然，才能有的放矢地查漏补缺，把错题本的作用发挥到极致。

接着说说AI重构错题本。以前我们的错题本，不就是把错题抄到本子上，然后就放在那里，最多在期中期末考试前翻出来看看。这样的错题本，其实挺“死”的，用起来也不方便。

现在，我们可以让错题本“活”起来，变成一个流动的错题本。具体怎么做呢？比如说，今天晚上孩子遇到一道数学错题，就去和DeepSeek对话。在对话的时候，把这次对话的名字起成“数学AI错题本”。同理，还可以有物理AI错题本、历史AI错题本，按科目分开。以后每次有数学错题，就找到那个“数学AI错题本”的对话，继续在里面输入错题，别每次都开新对话。

我发现有些朋友用GPT或者DeepSeek的时候，每次聊天都开新对话，从来没想过把同类话题合并，也没想过在左边栏给经常问到的话题起个名字，方便继续问。其实，这样做是很麻烦的。要是每次都开新对话，下次找起来可就难了，那么多对话，你咋找得着呢？

我给大家个建议，别每次都开新对话。你可以把错题本三个字放在最上面，进去之后，再分语文、数学、英语、物理错题本。这样，你就不用在一堆对话里找来找去的了，多方便啊！所以，我想说的是，关注一些新技术的更新，虽然这不一定是核心，但有时候真的能提高效率。流动错题本

的意思就是每次都在同一个聊天里聊。

在这也给大家分享三句话。

第一句话是：“这道题主要错在哪儿？对应的知识点是什么？”

第二句话是：“你能不能针对这道错题，分步骤给我再解释一遍，解释得通俗易懂一点。要是复杂的话，每解释一步就问我听懂了没，再接着解释下一步。”

第三句话是：“我大概懂了，你能不能针对这个错题，再给我出三道不同类型但同样考这个知识点的题目，让我验证一下自己是不是真的懂了。”

用这三句话完成一个闭环，错题本就变成流动的了，每次遇到错题都这样问。到了期中考试或者期末考试之前，你再回到AI里面的数学错题本、物理错题本那里，问它一个问题：“针对我这个学期所有的错题，帮我整理一下。”首先，把过去所有的错题都列出来，然后分类。接着，再归纳一下，看看你初一也好，初二也好，高一也好，小学三年级也好，错题主要集中在哪些地方，多对错题进行归类。

许多孩子可能对“场景迁移”不太理解。所谓“场景迁移”，就好比说，孩子能解决数学应用题中的溶液问题、比例问题，但如果把场景换成男女穿校服或者男女运动员运动的比例问题，孩子就不会做了。这说明孩子在不同场景之间没有建立起整体概念，不能灵活地把已掌握的知识运用到新的场景中。