摘要：年轻时，我们追逐名利，拼搏事业；中年时，我们扛起家庭，负重前行。而到了60岁，人生的下半场才刚刚开始。

人生如四季，春华秋实，夏繁冬藏。

年轻时，我们追逐名利，拼搏事业；中年时，我们扛起家庭，负重前行。而到了60岁，人生的下半场才刚刚开始。

这一次，不再是为了别人而活，而是真正为自己而活。

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60岁以后，生活不再是竞赛，而是一场修行。

很多人一辈子忙忙碌碌，拼了半辈子到头来连自己想要的是什么都不知道。

其实，只要能做到这四点，你就已经超越了80%的同龄人，活成了真正的赢家。

01 学会“闭嘴”，不争不辩

年轻气盛时，总喜欢争个对错，辩个输赢。

可活到60岁才发现，许多争论毫无意义，赢了道理，却输了心情，甚至伤了感情。

真正的智慧，不是说服别人，而是克制自己。

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少插手子女的私事，多给孩子们一点自己的空间；

别计较朋友的观点，不是什么事情都要分个对错；

多包容伴侣的唠叨，她也只是想你过的更好。

有句话说的很有道理，人这一生，三年学说话，一辈子学闭嘴。

学会“闭嘴”，不是懦弱，而是看透世事后的一种豁达。

话少了，是非就少了；心宽了，日子就顺了。

60岁以后，与其浪费口舌争辩，不如静心喝茶、看书、散步，享受独处的清欢。

02 懂得“舍离”，轻装前行

人这一生，背负的东西太多：

丢不掉的面子，割舍不断的感情，职场上的压力，对子女的托举。。。。

可到了60岁，是时候给人生做减法了。

房子不必太大，够住就好；衣服不必太多，舒适就行；社交不必太广，知己两三足矣。

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扔掉几十年没穿的旧衣服，清理积攒多年的杂物，退出无意义的饭局。

物质上极简，精神上才能丰盈。

你发现没有。总是些老人对什么都放不下，总是把自己的房子装的满满的，也不管这些东西有用没用，好像这样才有安全感，可恰恰是这样的老人活得最累，不仅自己的空间都被挤压没了，就连心里都容不下别的了。

其实60岁以后，真正的富足不是拥有多少，而是能放下多少。

轻装前行，才能走得更远、更自在。

03 保持“动与静”的平衡

我发现有挺多人在退休后就陷入了两个极端：要么彻底躺平，每天无所事事；要么过度折腾，把自己累出病来。

其实，60岁以后，最好的状态是：身体要动，心要静。

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动，是为了健康。 每天散步、打太极、游泳，让身体保持活力，但不逞强，不攀比，量力而行。

静，是为了养心。 练字、养花、钓鱼，或者只是安静地晒太阳，让浮躁的心沉淀下来。

一动一静，张弛有度，才是长寿之道。

04 培养“无用”的爱好

你发现没有，从小时候开始，我们的爱好往往不是真正的“爱好”。

我们总喜欢把爱好跟钱挂上钩，好像不能赚钱的爱好就是没用的。

但60岁以后，爱好也可以多按照自己的真实的想法来。

培养一些“无用”的爱好，不图名利，只为欢喜。

可以学画画，哪怕画得不像；可以种花草，哪怕养不活几盆；可以写日记，哪怕只是流水账。

这些看似“无用”的事，恰恰能让生活充满乐趣。

不再是为了钱而去爱好，而是为了让生活能更有些滋味，

当一个人可以专心的去做自己想做的事情，哪怕外表老了，可是心还没老。

人嘛，总要有点热爱，才能抵挡岁月的平淡。

结语

60岁，不是人生的终点，而是新的起点。

不争，是智慧；舍离，是通透；动静结合，是养生；培养爱好，是悦己。

能做到这四点的人，早已看淡浮华，活得清醒而自在。

60岁以后的人生，比的就是谁活得更明白

愿你我都能在这个年纪，活出"行到水穷处，坐看云起时"的从容，做那20%的明白人。

来源：悟已往一点号