摘要：最近，不少人发现自己突然嗓子疼得像吞刀片，接着就是一阵阵干咳，咳得停不下来。药吃了不少，休息也够了，症状却迟迟不退。社交媒体上，类似的声音越来越多，有人担心：难道新一轮新冠又来了？

最近，不少人发现自己突然嗓子疼得像吞刀片，接着就是一阵阵干咳，咳得停不下来。药吃了不少，休息也够了，症状却迟迟不退。社交媒体上，类似的声音越来越多，有人担心：难道新一轮新冠又来了？

事实上，近期多地确实报告了新冠感染人数小幅上升的趋势。疾控中心数据显示，部分地区的阳性检出率较之前有所增加，尤其是JN.1等新变异株的传播能力更强。不过，专家指出，当前疫情并未出现大规模爆发，更多是散发病例。嗓子疼、干咳等症状，除了新冠，也可能是流感、支原体肺炎或其他呼吸道疾病作祟。

为什么这次咳嗽特别难好？医生分析，一方面，秋冬季节本就是呼吸道疾病高发期，病毒、细菌容易乘虚而入；另一方面，不少人感染后免疫系统尚未完全恢复，导致症状反复。此外，环境因素如干燥空气、雾霾等也会刺激呼吸道，加重不适。

面对这种情况，该怎么办？首先，别慌。如果症状轻微，可以多喝水、多休息，适当服用止咳润喉的药物。若持续高烧或呼吸困难，务必及时就医。其次，做好防护，戴口罩、勤洗手仍是预防的关键。最后，保持免疫力，均衡饮食、适度运动，才能更好地抵御病毒侵袭。

疫情并未远去，但也不必过度焦虑。科学应对，理性防护，才能在病毒与生活之间找到平衡。毕竟，健康才是最重要的资本。

来源：健康新宠