摘要：资料来源：[1]陈晶.让“三高”用药供得足、用得好、吃得上[N].人民政协报,2025-02-12(010).[2]邓雪莹,徐瑾.三高共患潜在危险因素及防治的研究进展[J].中外医学研究,2025,23(03):167-171.[3]赵振霞,耿莲,安丽康,等.

资料来源：

[1]陈晶.让“三高”用药供得足、用得好、吃得上[N].人民政协报,2025-02-12(010).

[2]邓雪莹,徐瑾.三高共患潜在危险因素及防治的研究进展[J].中外医学研究,2025,23(03):167-171.

[3]赵振霞,耿莲,安丽康,等.三七粉及含三七的中成药质量控制方法研究[J/OL].中国现代中药,1-18[2025-04-02].

“三高”通常是指高血压、高血脂、高血糖，随着日子一天天的变好，“三高”在现在已经变得非常普遍，高血压可以给心血管增添负担，高血脂容易致血管堵塞，而高血糖却能干扰代谢。若长期控制不佳，还可能出现心梗、脑梗等严重并发症，极大影响生活质量。面对“三高”问题，人们常常感到非常迷茫，不知道该如何去改善。在众多尝试中民间偏方便进入人们的视野，比如三七粉。它由三七草根研磨而成，传统医学认为其有活血化瘀等功效，不少患者希望借此对抗“三高”。

2018年，38岁的王兰是湖南一家工厂的行政人员，工作的压力、生活的繁琐使得她每天都顶着巨大的压力，压力之下的她对甜食过度偏爱，每天下午3点她都会雷打不动地去工厂附近的小店，买一块高糖奶油蛋糕和一杯甜腻的珍珠奶茶作为下午茶，几乎从未间断过这样的下午茶“仪式”，日复一日，年复一年，大量高糖食物就这样毫无节制地进入她的身体。长此以往，身体代谢系统逐渐不堪重负，可她却浑然不知，依旧沉浸在甜食带来的短暂愉悦之中。

2018年3月15日，王兰像往常一样专注处理手头的文件。正起身去接水时，脑袋传来一阵晕晕的感觉，她定了定神，赶忙用手轻轻的揉了揉太阳穴，感觉好些了就继续往饮水机走去，可刚没走几步，他感觉眼前事物似乎变得有些模糊不清，脚下的路看起来也是晃晃悠悠的，没一会儿的功夫，这种感觉就消失了。于是没把这事放在心上，只是觉得应该是自己连续几天加班，工作太累导致的，稍作调整后又继续工作。

到了4月20日，天气逐渐变暖，王兰正去办公楼上层开会。爬楼梯时，不高的楼层却让她感到有些力不从心，每上一阶台阶都气喘吁吁的，还出现了胸口憋闷的情况，仿佛有一块大石头压在胸前。她的心跳异常加快，好在这种感觉在她爬上楼后几分钟就缓解了。心里面还纳闷自己的身体已经变得这么差了？但开会的时间马上就要到了，他也没有时间再去考虑其他的原因，只是简单认为这是自己平时缺乏锻炼，身体跟不上节奏。

日子一天天过去，到了5月10日，王兰使用电脑处理工作时，，甚至有时会出现短暂的视野缺损。不仅如此，她的手脚时常会毫无预兆地麻木，使不上力气，有时甚至像被针扎一样刺痛，持续几分钟才能缓解。可她仍心存侥幸，觉得这些都是小毛病，过段时间自然会好，能拖就拖，始终没去医院检查。

直到6月5日，王兰在办公室全神贯注主持一场重要会议时，发现自己视力下降得挺严重的。以往清晰的屏幕字体，如今变得模糊重影，需要凑近才能勉强看清。正当还在疑惑这件事时，突然脑袋一阵眩晕，眼睛一片漆黑，身体也跟着颤颤悠悠的摇晃起来，脚下一软，一个“踉跄”就坐在了地上，这可把开会的同时吓得不轻。同事们见状立刻拨打120急救电话，将她紧急送往附近医院。

在医院，医生对王兰进行了体格检查，随后为王兰安排了血压测量、血糖检测、血脂检查等一系列检查。检查结果显示，王兰的血压高达160/100mmHg，空腹血糖8mmol/L，餐后血糖12mmol/L，均严重超标。血脂检测结果同样异常：甘油三酯3.5mmol/L，总胆固醇6.8mmol/L，低密度脂蛋白4.5mmol/L，而高密度脂蛋白仅0.9mmol/L。结合她长期的头晕、乏力等症状，医生确诊为高血压、高血糖和高血脂的“三高”问题。

医生耐心询问她的饮食、作息后，认真解释道："你长期高糖、高脂肪饮食，又缺乏必要运动，身体代谢功能严重紊乱。像你这个年纪，新陈代谢本就变慢，生活习惯再不注意，很容易引发'三高'。不过好在现在发现得还算及时，只要开始注意，积极配合治疗，病情还是能得到有效控制的。我们先通过药物治疗，你也要严格调整饮食，多运动。"随后，医生开了药，详细说明了服用方法与注意事项。

王兰回到家后，开始了自己的“控高”计划，爱吃的甜食从那以后就再也没吃过，饮食上也是尽量少油少盐，甚至还为自己报了一个健身班，每天下班后都会去锻炼一会儿。但头晕的状况还是会时不时的出现，这可急坏了她。

为了让身体尽快恢复，一直思考着怎样才能更好地控制病情。一次偶然的机会，她在小区散步时和邻居闲聊。邻居告诉她，吃三七粉对"三高"有好处，说自己认识的很多人吃了效果不错，还能调理身体。王兰听后心动了，仿佛找到了希望。回到家后，她四处打听购买渠道，托朋友、上网查，费了一番功夫，终于买来了三七粉。从那以后，她每天都按照自己认为的剂量按时服用。

刚开始喝三七粉的那段时间，王兰感觉自己精神状态有所改善，原本常出现的头晕症状似乎减轻了不少，爬楼梯时也没那么气喘吁吁了，以往沉重的脚步变得轻快了些，甚至睡眠质量也有所提升。她心里很高兴，觉得自己找到了控制“三高”的好办法，对未来生活重新充满信心，似乎看到了身体恢复健康的希望。

然而，好景不长。2019年2月1日。王兰起床洗漱时，无意间看到镜子中的自己。她发现自己的皮肤开始发黄，眼睛也变黄了，失去了往日的明亮，甚至眼白部分也呈现出明显的黄色。不仅如此，她上厕所时发现小便颜色变得很深，像浓茶一样，还伴有一股刺鼻的异味。看到这些异常，她心里有些害怕，但还是心存侥幸，安慰自己也许是最近上火了，过几天就会恢复正常。

到了3月3日，王兰准备起身去厨房倒杯水，突然，一阵剧烈的腹部疼痛毫无预兆地袭来，疼得她脸色瞬间变得煞白，冷汗直冒，甚至无法直起腰来。同时，恶心、呕吐的感觉也随之而来，她赶紧捂住嘴巴冲向卫生间，吐出的胃内容物中甚至带有少量血丝。意识到情况不妙，不再耽搁，赶忙带她前往医院检查。

到了医院，医生详细询问症状后，为王兰安排了肝功能检查、腹部超声、凝血功能检查等一系列检查。检查结果显示：谷丙转氨酶（ALT）300 U/L、谷草转氨酶（AST）280 U/L，远超正常；总胆红素100μmol/L、直接胆红素60μmol/L，指标异常升高，提示肝细胞损伤严重；凝血酶原时间（PT）延长至25秒；腹部超声也显示肝脏回声异常、结构紊乱，正常组织形态已明显改变，结合症状及检查结果，医生判断王兰为肝功能受损。

肝功能不全，简单来说，就是说患者的肝功能受到损害，并出现不同程度的衰退;多种引起肝脏损伤的因素或疾病作用于肝脏，引起肝细胞损伤、坏死，继而引起肝脏纤维化以及肝硬化。

王兰看着这一串令人惊心的检查结果，简直不敢相信自己的眼睛，大脑一片空白。她喃喃自语：“怎么会这样？自从查出来有三高之后，我就开始清淡饮食，还坚持锻炼，就连我最爱吃的甜食都给戒了？怎么突然就肝损伤了呢？”

医生看着情绪崩溃的王兰，耐心地询问她日常的生活细节。听着王兰的叙述，医生的脸色越来越凝重，等她说完后，气愤又无奈地说道：“三七粉固然是个好东西，但也不能擅自服用，它也有自己的注意事项和使用人群。正因为你在服用药物时忽视了这两点，这才导致了这个局面。若能及时注意这两点，或不至于到这步！”

一、合用其他降血脂保健品加重肝脏负担

在服用三七粉的同时，王兰还听信朋友推荐，又开始服用其他市面上宣称有降血脂功效的保健品：红曲胶囊和鱼油胶囊。他认为多种保健品联合使用，能更有效地控制血脂水平。然而，他忽视了这些保健品可能对肝脏造成的负担。

肝脏是人体主要的代谢器官，负责处理进入体内的各种物质。当王兰同时摄入多种保健品时，肝脏需要加倍工作来代谢这些成分，增加了肝细胞的负担。此外，某些保健品可能含有对肝脏有潜在毒性的成分，长期服用可能导致肝功能异常。如果王兰在开始服用任何保健品前，咨询专业医生，了解不同保健品之间的相互作用和可能的副作用，或许可以避免对肝脏的过度负担。然而，他未能重视这些潜在风险，导致肝脏长期处于高负荷状态，最终引发肝功能损伤。

二、长期大量服用三七粉加重肝脏负担

肝脏作为人体重要的代谢器官，肩负着分解、转化各种物质的重任。三七粉虽有保健作用，但长期不间断服用，会让肝脏持续处于高强度工作状态。王兰在得知三七粉可能对"三高"有益后，便每日按时服用，从不间断。这种长期大量摄入，使得肝脏没有足够时间休息和调整。正常情况下，肝脏对药物有一定代谢限度，而王兰的行为超出了这个限度。大量的三七粉成分涌入肝脏，肝脏需要不断地去处理，久而久之，肝细胞不堪重负。从她肝功能检查结果就能看出，谷丙转氨酶、谷草转氨酶等指标大幅升高，这是肝细胞受损的明显标志，正是长期大量服用三七粉对肝脏造成的严重伤害。

（注：《回顾：18年，38岁湖南女子查出三高，坚持吃三七粉，半年后结果如何？》一文情节稍有润色虚构，如有雷同纯属巧合；图片均为网图，人名均为化名，配合叙事；原创文章，请勿转载抄袭）

来源：严医生科普健康一点号