摘要：中级社工师考试第一年未通过也没关系，科学的学习规划及中大网校网课、教材及题库，三位一体高效学习，帮你一次通过剩余科目。以下为中级社工师考试备考两次通关学员学习经验分享。
中级社工师考试第一年未通过也没关系，科学的学习规划及中大网校网课、教材及题库，三位一体高效学习，帮你一次通过剩余科目。以下为中级社工师考试备考两次通关学员学习经验分享。
2024-2025年社会工作者中级考试学习心得体会
2024年，我怀着忐忑的心情查到了社会工作者中级考试的成绩，结果两科未通过。那一刻，我深刻意识到自己学习方法上的不足。经过反思和调整，我决定跟随中大网校的系统课程重新备考，终于在2025年成功通过了考试。回顾这一年的学习历程，我总结了以下几点心得体会，希望能为同样奋战在社工考试路上的同仁们提供一些参考。
一、制定科学的学习计划，持之以恒。
失败的经历让我明白，漫无目的的学习很难取得成效。2024年成绩公布后，我重新梳理了考试大纲，结合中大网校的课程安排，制定了详细的学习计划：
分阶段学习：将复习分为基础、强化和冲刺三个阶段，每个阶段设定明确的目标。
每日定量学习：坚持每天学习2-3小时，确保进度不拖延。
定期复盘：每周总结学习成果，及时调整薄弱环节。
二、网课+教材+题库，三位一体高效学习。
1. 充分利用网课资源
预习先行：在直播课前通读教材对应章节，标注疑难问题，带着问题听课效率更高。
互动答疑：直播课上主动提问，老师的解答往往能一针见血地解决困惑。
反复回看：录播课程针对重难点反复学习，加深理解。
2. 紧扣教材，夯实基础。
社工考试内容广泛但“万变不离其宗”，教材是根本。每学完一章，我会立即做对应的习题，错题则回归教材重新梳理知识点，并用不同颜色的笔在教材上标记。
笔记整理：手写笔记帮助记忆，尤其是《社会工作法规与政策》中的时间节点、数字类考点，通过表格对比归纳更清晰。
3. 题库实战，查漏补缺。
中大网校的题库覆盖全面，我坚持每天刷题，并对错题进行分类整理，分析错误原因(如概念混淆、记忆偏差等)。
后期重点练习历年真题，熟悉出题思路，控制答题时间。
三、攻克薄弱环节，针对性突破。
针对之前未通过的科目，我采取了专项突破策略：
《社会工作实务》：注重案例分析，通过网校的模拟题练习答题框架(如“预估—计划—介入—评估”)，避免泛泛而谈。
《综合能力》：梳理理论流派(如生态系统理论、增能理论等)，结合实例理解应用场景。
四、心态调整与时间管理。
1.保持积极心态：备考期间难免焦虑，我会通过运动、与考友交流缓解压力，提醒自己“完成比完美更重要”。
2. 利用碎片时间：通勤时听课程音频，午休前用APP刷几道题，积少成多。
五、考场应对技巧
审题要慢，答题要快：选择题先排除明显错误选项，主观题分点作答，突出关键词。
合理分配时间：综合能力科目题量大，遇到难题先标记，避免因小失大。
社工考试不仅是对知识的检验，更是对职业信念的锤炼。这一年的备考让我深刻体会到：方法比努力更重要，坚持比天赋更可靠。感谢中大网校的系统指导，也感谢没有放弃的自己。未来，我将以更专业的姿态投身社会工作，践行“助人自助”的初心。
来源：中大网校一点号