摘要：曾经的我，习惯用放大镜去审视别人，却用滤镜来美化自己。对他人要求严苛，对自己宽容无度，哪怕问题出在自身，也总能找到理由推卸责任。环境不好、他人不对、时机不佳，总之，错不在我。内心敏感而脆弱，一句批评便如利刃穿心，自尊心强得不容一丝质疑。总觉得全世界该让着我，父

曾经的我，习惯用放大镜去审视别人，却用滤镜来美化自己。对他人要求严苛，对自己宽容无度，哪怕问题出在自身，也总能找到理由推卸责任。环境不好、他人不对、时机不佳，总之，错不在我。内心敏感而脆弱，一句批评便如利刃穿心，自尊心强得不容一丝质疑。总觉得全世界该让着我，父母要包容，伴侣要迁就，朋友要体谅。那时的我，活在一种虚假的自我中心里，以为自己是世界的主角，所有人都该围着我转。

然而，这样的状态并没有带来幸福，反而让我越来越疲惫、孤独。直到有一天，我开始尝试转变视角——不再向外指责，而是向内探寻。遇到问题，不再急于归咎于外因，而是先问自己：我哪里可以做得更好？是不是我的态度、方式出了问题？当孩子学习不用心，我不再责怪他懒惰，而是反思自己是否给了足够的陪伴与引导；当与家人发生争执，我不再抱怨对方不通情理，而是想想自己有没有耐心倾听、温和表达。

这种“向内求”的心态，像一束光，照亮了我内心的盲区。我渐渐明白，真正的成长不是要求别人改变，而是主动完善自己。我能控制的只有自己，所以与其期待他人符合我的期待，不如先让自己成为值得尊敬的人。我开始学会换位思考，理解父母的唠叨是关心，懂得伴侣的沉默也有压力，明白孩子的叛逆背后藏着无助。

我不再把自己当作受害者，而是选择承担起属于自己的那份责任。读书、写作、锻炼身体、静心冥想，一点一滴地积累内在力量。我发现，当我变得平和坚定，周围的关系也随之改善。原来，改变从来不是从外界开始的，而是从心出发。

如今的我，依然会遇到困难，但不再怨天尤人。我接受无常，努力尽责，然后坦然面对结果。因为我深知，唯有向内生长，才能真正立于不败之地。靠山山会倒，靠人人会走，唯有自己，是最可靠的依靠。每一天的努力，都是对未来自己的深情告白。我相信，只要不停下脚步，终将遇见那个更从容、更温暖、更有力量的自己。

来源：晓妙招