我们如何在孤独中感受幸福？

摘要：周国平：我觉得目标不在于是要独特还是要和大家一样，不应该这样来区分。把独特作为目标，未必是一个真实的自己，很可能是在表演。我认为还是应该问自己到底是一个什么样的人，到底想要什么。一个人一方面应该凭真性情来做人，另一方面应该凭真兴趣来做事，这是最重要的。你的生活

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自我与孤独

问：现在的社会越来越多元化，您觉得一个人是选择与众不同的生活方式好呢，当然这肯定要付出一些代价，还是应该去从众？

周国平：我觉得目标不在于是要独特还是要和大家一样，不应该这样来区分。把独特作为目标，未必是一个真实的自己，很可能是在表演。我认为还是应该问自己到底是一个什么样的人，到底想要什么。一个人一方面应该凭真性情来做人，另一方面应该凭真兴趣来做事，这是最重要的。你的生活方式是合乎你的真性情的，你在做自己有真兴趣的事情，这就行了，至于这个生活方式在别人那里是否也能看到，这个事情是否别人也在做，都没有关系，那不是标准，唯一的标准是你的真性情和你的真兴趣。

问：我上学的时候有一段时间记日记，但是过了很长时间再去看，发现记的都是一些很痛苦的事情。因此我发觉，当你自己去和自己交流的时候，往往会进入一个非常消极的状态，那种消极的东西会缠绕着自己。怎么样在独处的时候，在和自己交流的时候，让自己更多感受到一种光明？

周国平：痛苦出诗人，人的确在痛苦的时候最想写东西，那是一种宣泄，你无法对别人说，就只好对自己说了。宣泄也有用，总比不宣泄好，写下来了会感觉轻松一点，它有一定的疗效。但是，你不要停留在宣泄上，当你面对这个痛苦的时候，你还要有你的思考，把自己的思考也写出来。这实际上是让你与痛苦的东西拉开了一个距离，习惯于这样一个角度之后，你的自我会变得越来越强大。另外，你不要光写痛苦，为什么不也写一写你的快乐呢？这样你就能感受到光明了。人在快乐的时候往往是顾不上写的，但是人生中的快乐并不多，你要珍惜，有了这个珍惜的心情，你就会想把这有限的快乐留住，就会去写的。

问：古希腊神庙上有一句话叫“认识你自己”，作为一个哲学家，您怎么理解这句话？

周国平：按照我的理解，“认识你自己”这个问题有两个层次。一个是作为人来说，我们从哪里来，会到哪里去，我们是谁，关于灵魂的来源、去向和本质，怎么活才有意义。另一个是作为个体，作为一个独一无二的自我，我的天赋在哪里，我是一个什么样的人，我到这个世界上来到底要做什么。一个是认识人生，一个是认识自我，这么两个层次。

周国平：人的本质既是孤独的又是合群的。孤独这个概念，可以有三种理解。一种是形而上层面的孤独，就是说人在这个世界上的生存是没有根据的，不知道自己从哪里来，到哪里去，自己是谁。在无限的时空里，人的存在很渺小，因此感到孤独。我觉得这种孤独只能去面对，不要逃避，这正是一个人哲学意识觉醒的时候，可以让自己变得深刻。另一种是精神层面的孤独，就是你比较优秀，走得比较高，不被人理解。我觉得作为一个优秀者，这种孤独理应承受，其中有一种自我肯定和自信。这两种孤独，无论深刻还是优秀，都会让你痛并快乐。还有一种是普通的孤独，就是缺乏人间的温暖，这种孤独无幸福可言，是人的合群天性没有得到满足，只能靠实际的爱情、亲情、友情来解除。

问：每个人在不同的时期应该都会存在一些迷茫与感受到孤独，面对这些迷茫与孤独，您是怎样看待和解决的？

周国平：是的，迷茫和孤独是人生不同时期必然会有的情绪感受，分两种情形。一种是形而下的，由具体的情境造成，比如因为事业方向的不确定而感到迷茫，因为缺少人间的爱和友情而感到孤独。通过理性的思考和境遇的改变，这种迷茫和孤独应该能逐渐解除。另一种是形而上的，发生时往往似乎没有来由，实质上是因为突然发现了人生的无意义和人生总体目标的缺如而感到迷茫，因为突然感觉到自己在茫茫宇宙中的生存没有根据而感到孤独。我本人认为，这种时刻是思考人生的重要契机，要抓住这个契机，它会带你进入哲学和宗教，使你变得深刻。