摘要：你知道的，我一开始写副业文章，纯粹是想赚点外快。每天下班盯着屏幕，脑子里就琢磨“怎么写能火”“怎么写有人看”，跟上学时赶作业没两样。

你知道的，我一开始写副业文章，纯粹是想赚点外快。每天下班盯着屏幕，脑子里就琢磨“怎么写能火”“怎么写有人看”，跟上学时赶作业没两样。

有时候硬憋半天，写出的东西自己都不想看，发出去没几个点赞，心里还特失落。那时候我总觉得，写作就是个技术活，跟“修心”半毛钱关系没有。

直到有回我妈生病住院，我心里又慌又乱，坐在病房外走廊上，顺手打开手机记了几句感受，没想着发，就单纯想把心里的堵得慌倒出来。

那天我写了啥现在记不清了，就记得写的时候手都在抖，眼泪止不住往下掉，一边哭一边打字。

等写完抬头一看，走廊里的灯好像没那么刺眼了，心里的慌劲也少了一大半。我发现，原来写东西不只是为了给别人看，还能帮自己捋顺心里的乱麻。

后来我养成了个习惯，不管是工作受了气，还是跟老婆拌了嘴，只要心里不舒服，就打开文档写几句。不用管有没有逻辑，不用管用词对不对，想到啥写啥。

你猜怎么着？写着写着，气消了，委屈没了，有时候还能琢磨明白“刚才我为啥会发火”。

其实写作就像个不会说话的朋友，安安静静待那儿听你吐槽，还不跟你抬杠。

咱们都有这样的时候吧？明明是自己做错了，还嘴硬找借口；心里明明想要，却不好意思说，最后自己憋屈。

我以前就这样，有回跟同事合作项目，因为我漏了个数据导致出错，我还怪同事没提醒我。

晚上回家写反思，写着写着就脸红了——明明是自己的责任，咋还往别人身上推呢？

还有次老婆跟我说想报个插花班，我嘴上说“随便你”，心里却觉得“在家待着不好吗，瞎花钱”。

后来写东西的时候提到这事，才发现自己其实是怕花钱，还不愿意承认。

我发现，写作就像一面镜子，平时你能骗别人，能骗自己，可把想法落在纸上的时候，啥小毛病都藏不住。

但也正是因为这样，你才能真正看清自己，慢慢改过来。

有人可能会说“我没文化，写不出好东西”，其实根本不用在意这个。我就是个理工男，文笔也一般，写的都是家常话，可照样能帮自己修心。

关键不是写得多好，是能不能对自己说真话。别写那些冠冕堂皇的话，别骗自己，心里咋想的就咋写。

我有个粉丝，每天就写三五行日记，今天跟老公吵架了，明天孩子不听话了，没什么大道理，全是真心话。

后来她跟我说，写了半年，跟老公不怎么吵架了，看孩子也顺眼多了——因为写的时候她能冷静下来，想明白问题出在哪儿。

你看，写作不是作家的专利，咱们普通人写，照样能修心。就跟做饭似的，不用当大厨，能把饭做熟，自己吃得香就行。

现在我写东西，早就不纠结火不火了。每天抽半小时，写点工作上的感悟，写点家里的小事，有时候就写几句给自己的提醒。

慢慢发现，以前想不通的事，现在能想通了；以前看不顺眼的人，现在能理解了。不是我变厉害了，是写作帮我把心里的结一个个解开了。

比如以前总焦虑“赚的钱不够多”，写着写着就明白——钱够花就行，一家人平平安安比啥都强；

以前总怕得罪人，不敢拒绝别人，写着写着就清楚——该拒绝就拒绝，别委屈自己。

其实写作这事儿，真不是啥高大上的修行，就是让你跟自己好好说话，跟自己好好相处。

你不用每天写很多，也不用写多精彩，只要坚持写，慢慢就会发现，自己活得越来越通透，心里也越来越轻松。

你知道的，人这一辈子，最难的就是跟自己和解。要是你也觉得心里堵得慌，不妨试试写点东西，说不定会有惊喜呢？

来源：亿风社