摘要：不过陈芋汐这 20 年可一点不普通，光是奥运奖牌就拿了四枚，世锦赛更是实现了三连冠，这样的成绩放在整个中国跳水史里都得记上一笔。

文 | 锐闻

编辑 | 锐闻

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同样是中国跳水界的顶流小花，怎么生日这天的境遇差这么多，一边是奥委会、泳联轮番送祝福，高光时刻被反复盘点。

另一边却被各种糟心事缠上，连训练生活都受影响，这差距的背后，到底藏着什么原因？

9月11 日对陈芋汐来说是个特别的日子——这姑娘正式迈入 20 岁，从十几岁的跳水小将，慢慢长成能扛事儿的赛场老将了。

不过陈芋汐这 20 年可一点不普通，光是奥运奖牌就拿了四枚，世锦赛更是实现了三连冠，这样的成绩放在整个中国跳水史里都得记上一笔。

也难怪国际奥委会这么给面子，专门发了条动态送生日祝福，还贴心剪了段她的奥运精彩集锦，点开视频看，从东京奥运会和张家齐搭档夺冠的默契，到巴黎奥运会和全红婵配合的稳定，每一个跳跃、每一次入水都干净利落，看得人忍不住鼓掌。

更让人惊喜的是，除了奥委会，世界泳联也凑了热闹，字里行间全是认可，要知道泳联平时对运动员的评价都挺严谨，能这么主动为生日站台，足见陈芋汐在国际跳水圈的分量。

其实仔细想想，陈芋汐能得到这么多官方认可，真不是靠运气，她这几年的表现太稳了，不管是单人项目还是双人项目，很少掉链子。

因为平时除了比赛和训练，很少看到她的绯闻或争议，偶尔被拍到看个演唱会也是安安静静的，完全没有明星架子，这种专注赛场、低调生活的态度特别圈粉。

不过话又说回来，压力肯定也不小，毕竟大家对她的期待越来越高，但以陈芋汐之前的表现来看，她应该能扛住这份压力，继续在跳台上发光。

而且要是说陈芋汐生日这天的排面够足，那她今年在赛场上的表现，完全配得上这份热闹，今年从年初到现在，她参加的比赛就没怎么输过，拿冠军跟打卡似的，一路顺风顺水。

其实最有看点的还是她和全红婵的对决，毕竟俩人都是中国跳水队的王牌，每次同场竞技都能让观众捏把汗，最重要的是最近的两场关键比赛里，陈芋汐都是笑着赢到最后的。

4 月的跳水世界杯加拿大站，5 月的世界杯总决赛，她每次都能力压全红婵夺冠，足以看出她现在的状态有多好。

可再看全红婵最近的日子，真有点让人替她捏把汗，她这几个月没少缺席重要比赛，先是 5 月的全国跳水冠军赛，本来都报名了，结果临开赛脚腕旧伤犯了，只能临时退赛。

当时消息一出来，好多期待看她比赛的观众都特别失望，毕竟大家好久没见她在单人赛场亮相了，紧接着 7 月的新加坡游泳世锦赛，她也没去成，还是因为伤病问题。

对于运动员来说，伤病真的太影响状态了，尤其是跳水这种对身体协调性要求极高的项目，除了伤病，全红婵最近还被体重问题困扰着，从网上流传的训练照片和视频能看出来，她比之前明显胖了一些。

她自己在采访里也没藏着掖着，直说体重增加让动作有点变形，跳的时候总感觉不得劲，其实这也能理解，十几岁的孩子正是长身体的时候，加上训练强度一调整，体重有波动很正常。

不过全红婵没等着体重问题影响比赛，很快就跟着教练制定了减肥计划，一边控制饮食，一边加练体能，最近看她的训练视频，明显能感觉到状态在回升，动作比之前利索多了，看来减肥已经初见成效，这点还是挺让人佩服的。

现在全红婵的重心都放在备战全运会上，每天泡在训练馆里，反复练起跳、空中动作、入水这些细节，毕竟跳水这项目就是这样，差一点都不行，哪怕是手臂角度偏了一厘米，分数可能就差好几分，全红婵能沉下心来抠细节，看得出来是真把比赛放在心上了。

不过也有网友担心，她最近受伤病和体重影响，会不会影响全运会的发挥，其实这种担心也正常，但换个角度想，有压力才有动力，全红婵之前也不是没遇到过困难，每次都能扛过来。

这些其实都还好克服，但是比起赛场上的挑战，全红婵最近被舆论缠上的麻烦，才更让人觉得闹心。

之前网上突然冒出个“疑似全红婵小号”，没任何实锤证据，就有营销号跟着起哄，说这号是全红婵用来引导粉丝骂人的。

好多不明真相的网友也跟着瞎掺和，跑到那账号下面骂她，可谁也没想想，全红婵平时连采访都不爱多说话，哪会搞小号这么麻烦的事。

后来才有人发现，那账号说不定就是模仿她风格的高仿号，毕竟现在社交平台注册门槛低，想蹭热度的人太多了。

可就因为这些没根没据的猜测，全红婵平白受了好一通委屈，换谁碰到这种事都会觉得憋屈吧，其实正常情况观众都会理智一些，不过最近是因为他哥哥她哥哥全进华，才连累了她的口碑。

全进华先前参加了一档厨综节目，在节目里要做广东白切鸡，却被评委说鸡肉太老，他不光不接受批评，还当场跟评委杠起来，说“在广东用嫩鸡做白切鸡会被投诉”，甚至放话“这种嫩鸡白送我都不要”。

这种狂妄自大的态度引起了很多网友们的不满，毕竟人家是评委，淘汰总有淘汰的道理，全红婵的哥哥也不例外。

其实说到底，全红婵一家现在面临的这些麻烦，本质上都是流量反噬闹的。

自从全红婵东京奥运会一战成名后，全家都成了网友关注的焦点，不管是她哥哥参加综艺，还是家人直播带货，都会被无限放大。

有人觉得全进华参加综艺、做直播是靠妹妹蹭热度，可换个角度想，普通人有机会改善生活，难免会想抓住机会，只是全进华没把握好度，说话做事太冲动，才引了这么多争议。

但最无辜的还是全红婵，她明明一门心思扑在训练上，却总因为家人的事被推上风口浪尖。

之前她爸爸说过不想家人借红婵名气炒作，看得出来家里也有人想保护她，可架不住外界关注度太高，一点小事就能被炒成大新闻。

现在网上只要提到全红婵，要么是拿她和陈芋汐比成绩，要么是扒她家人的各种事，很少有人真正关注她训练辛不辛苦、压力大不大。

运动员最需要的是安静的环境，老是被这些杂七杂八的事干扰，哪能专心准备比赛？

就像之前陈芋汐被拍到看演唱会，网友都在说放松一下挺好，换成全红婵，说不定就会有人说“怎么不专心训练”，这种双重标准，其实也是流量带来的麻烦之一。

全红婵才十几岁，既要应对赛场上的竞争，又要扛住这么大的舆论压力，确实不容易。

希望之后大家能多把目光放在她的比赛上，少关注些无关的八卦，别再让这些没必要的争议，影响到她的训练和生活了。

信息来源：陈芋汐迎来20岁生日！国际奥委会暖心送祝福，网友：继续昂扬生长——2025-09-11 11:57·极目新闻

来源：陈大官人儿