摘要：至今为止，世界上大部分人仍然是以欧美的浓眉大眼为审美标准，但仔细观察会发现，许多欧美顶级美人到了中年后，脸就垮掉了，不说是谁有时候根本让人认不出来。

至今为止，世界上大部分人仍然是以欧美的浓眉大眼为审美标准，但仔细观察会发现，许多欧美顶级美人到了中年后，脸就垮掉了，不说是谁有时候根本让人认不出来。

比如世界顶级超模伊莲娜，年轻的时候拥有颠倒众生的美貌，和C罗的恋情令人惋惜，但是刚步入中年就已经垮得像初老阶段了。

而杰克船长德普的女儿lily虽然以160的身高成为超模界传奇，却是26岁就已经没有了年轻人的朝气磅礴。

这么一看，美国甜心梅格·瑞恩的状态就令人容易接受多了，她至少是在61岁的时候才真正意义上地“改头换面”。

相比之下，亚洲女性虽然年轻时可能不算惊艳，但普遍更抗老。↓

1.回看秦怡晚年与国际美女的合照，才知东方相的优势

东方审美历来崇尚“天庭饱满、地阁方圆”，即额头宽阔圆润、下巴方正宽厚，这种长相的面部线条柔和、五官分布匀称，整体给人一种和谐、安宁的感觉，所以现在流行说成“国泰民安脸”。秦怡女士是比较典型的例子。

回看她百岁和欧美金发碧眼的女性合影，根本不会有苍老感，反而因为眉目平展，面颊饱满，更加凸显东方相的耐看与抗老。

而且即便不是标准的“富贵相”，东方骨相里常见的偏长的瓜子脸也是一样的，即使随着年龄增长，身材走样，她们的外貌依然与年龄相符，整体状态是比较自然的。

比如，日本女星栗原小卷如今已年近八旬，虽然皱纹增多、面庞干瘦，但状态与欧美五六十岁的人相差无几。

而我们的“奶奶专业户”吴彦姝，也是即将步入90岁高龄，皱纹已经爬满了她的面颊，但依然能看出她年轻时的风采。

可见，欧美脸的优势更多体现在年轻时，而到了老年，东方相则更为抗老。

2.为什么欧美美女骨相更漂亮，反而没有中式老人耐看？

① 骨相与衰老速度的关系

欧美人的骨相通常较为立体，高颧骨、深眼窝、鼻梁挺拔，随着年龄增长，皮下脂肪和胶原蛋白流失，像颧骨、下颌角会更突出，看上去有种凹陷感，特别是眼窝和太阳穴凹陷更加显老。此外，欧美人的皮肤较薄，更容易出现皱纹和松弛。

而东方人的骨相相对平缓，面部线条柔和，颧骨和下颌角不那么突出，脂肪分布也较为均匀（尤其是在颧骨和苹果肌区域）。

这种长相没那么立体，但在衰老过程中，由于骨骼对皮肤的支撑作用较为平缓，脂肪流失的速度相对较慢，因此凹陷感也不会像欧美人那样明显，就很少有人出现突然垮掉的情况。

② 生活方式与饮食习惯的影响

还有就是，我们中医养生文化喜欢强调“气血”的概念，大家对美的认知是基于气血充足的情况下的，在饮食上就会吃一些补气血的事物，同时又强调绿色健康，油脂和糖分的摄入相对较低，就好维持身体的平衡和延缓衰老。

而欧美人的饮食习惯以高热量食物为主，如红肉、乳制品、甜点、快餐等。这些食物富含饱和脂肪和精制糖，容易导致热量过剩发胖。却又比较少吃素菜水果，抗氧化物质摄入得少，就容易让皮肤老化。

③ 护肤观念与防晒习惯

还有一个很关键的点，尽管当下大家都抨击白幼瘦审美，但其实我们中式审美的中的白是指的白里透红乃是气血充足的象征。

在基于这种主流审美下，大家都会注重护肤防晒，大幅避免了光老化，而光老化又恰恰是导致皮肤老化的主要外因之一。

在欧美文化中呢，美黑反而被视为健康和活力的象征。可是经常把皮肤暴露在阳光下，长此以往，皮肤就会失去弹性，长斑长皱纹。

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3.女人老了怎么保持优雅体面？

虽说眉目平展又有支撑的脸更不容易显老，但是相比脸本身的状态，个人形象的管理才是最能决定状态的。先看个骨瘦如柴的例子↓

叶童前几年一直被人拍到精神不济的那种照片，大家都以为她已经美人迟暮，然而同样的瘦骨嶙峋，收拾一下站赵雅芝面前都仍然美得很突出。

又有人说，女人老了圆润一点好看，比如秦怡就是珠圆玉润的，六十岁和一百岁根本没有太大差异，但是对同样六十左右发福的山口百惠，大家又不夸了。

可见老了要保持优雅，和胖瘦根本没有太大的关系。和打扮虽然有一定关系，但也绝不是最重要的一环。

不然你看这个公交车上很火的奶奶，人家身上没有一件贵的服饰，包包都是老花布，整个人看上去却极其优雅有底蕴，很多人满身大牌都赶不上她这小憩的一瞬间散发出来的贵气。

①体态起决定性作用

大家一提到老年人的美就喜欢说显年轻，而其实所谓的显年轻根本不是说皮相要多么光滑平展，而是一种鲜活的生命力。这一点和体态是紧密关联的。一个年轻人如果含胸驼背，就算美若天仙，气质也会大打折扣。

而一个老年人若是挺拔端庄，就算馒头白发也会让人眼前一亮。

所以第一步，是端正自己的体态，没事不要四仰八叉地躺着靠着，伤害脊椎，更容易导致弯腰驼背。日常中闲时可以通过一些运动来改变自己的仪态，尤其是肩背。俗话说，背包一寸年轻十岁，这个一点都不夸张。

②发型决定气质

还有一个很大的争议是，老年人到底该不该剪短发。

一般来说，上了年纪剪短发肯定是比长发干净利落的，因为披头散发发量又少又利索容易显得人憔悴、仪态不好。比如叶童，当她头发散乱的时候，就化妆了看上去也没有多大的变化。

而当她把头发弄得爽利落时，即使不化浓妆、穿最老气的大花朵衣服，也依然显得精神焕发。

但是如果不剪短发，其实也还有其他方法保持端庄大气的。

比如把头发扎/盘起来，不仅能够把肩颈线尽可能地凸显出来，还能有效调整面部的视觉比例和重心，让面部轮廓变得明晰，精气神看着更好。

所以大家根本不必有什么容貌焦虑，不管长成什么样，五官够不够立体，其实都不是最影响美感的。毕竟天生长成迪丽热巴那种是十几亿分之一的事情。而普通人只需要尽可能保持健康绿色生活，外形保持干净利落，就已经很舒服很好看了。优化气质，远远比优化长相重要。LZ

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来源：小陈聊搭配一点号