摘要：此次活动走进了望奎县第六中学，我院内分泌科主任李金鑫为学生们开展了一场以“健康饮食、科学运动、阳光心理”为主题的健康知识讲座。讲座内容具有较强的实用性，形式生动活泼，受到了同学们的广泛欢迎。

为提升青少年的健康素养，培养良好的生活习惯，9月10日，由县卫生健康局组织，举办了“全民健康生活方式宣传月”暨健康知识宣讲进校园活动。

此次活动走进了望奎县第六中学，我院内分泌科主任李金鑫为学生们开展了一场以“健康饮食、科学运动、阳光心理”为主题的健康知识讲座。讲座内容具有较强的实用性，形式生动活泼，受到了同学们的广泛欢迎。

讲座中，李金鑫主任围绕健康饮食的重要性展开，详细讲解了如何合理搭配膳食，确保摄入足够的营养，同时避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。她还通过生动的案例，向同学们阐述了科学运动对身心健康的积极影响，鼓励大家每天保持适量的运动，增强体质。此外，李金鑫主任还就阳光心理方面进行了深入浅出的讲解，引导同学们如何面对压力和挑战，保持积极乐观的心态。

此次“健康知识宣讲进校园活动”不仅普及了健康知识、传播了健康理念，还有效促进了学校健康卫生工作的开展。同时，也营造了健康、和谐、阳光的校园育人氛围，为孩子们的健康成长保驾护航。

来源：大东北生活资讯