摘要：大学同学，学心理学的，毕业后一直从事心理咨询工作，平时也经常和他讨论一些心理学问题。有一次聊到临终心理，他说大部分人在临终前都会非常平静，甚至会有一种解脱感。我问他为什么会这样，他说这是人类面对死亡的一种自我保护机制。后来我父亲去世前确实表现得非常平静，让我想
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大学同学，学心理学的，毕业后一直从事心理咨询工作，平时也经常和他讨论一些心理学问题。有一次聊到临终心理，他说大部分人在临终前都会非常平静，甚至会有一种解脱感。我问他为什么会这样，他说这是人类面对死亡的一种自我保护机制。后来我父亲去世前确实表现得非常平静，让我想起了他的解释。虽然平时联系不多，但他的专业见解对我帮助很大，至今仍然很感激他。
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心理学家的研究表明，人在临终前通常会经历从恐惧到平静的心理转变。随着身体机能的逐渐衰退，很多人会逐渐接受现实，进入一种相对平静的状态。然而，这种转变因人而异，受到个人信仰、生活经历和临终环境的影响。一些人在临终前仍会感到恐惧和不安，尤其是那些有未了心愿或对死亡充满未知感的人。总的来说，临终前的心理状态是一个复杂的过程，既有恐惧，也有平静，最终可能趋向于一种接受和安宁。
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我爷爷临终前非常平静，跟平时没什么两样。他躺在床上，跟我们聊天，还关心我们吃饭了没有。最后他闭上眼睛，安详地走了。我奶奶也是一样，走之前还叮嘱我们要照顾好自己。两位老人都是自然老去，没有痛苦和恐惧，很安详。
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一个男的，得了绝症，医生说只剩三个月。他开始写日记，记录每天的感受。最初几天他害怕得睡不着，总是想着死亡。后来他渐渐平静下来，开始回忆过去的美好时光，和家人朋友多相处。最后一个月，他几乎不再恐惧，每天都很平静，和妻子聊天，看窗外的风景。
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面对死亡时，内心的平静与恐惧因人而异，但无论哪种状态，都是对生命最后的真实反应。心理学家的研究提醒我们，理解这些反应有助于更好地面对生命的终点。
来源：惊蛰唤醒器
