摘要：估计很多人难以给出答案，毕竟3月末的那场寒潮太猛烈了，一夜之间从初夏进入了初冬，降温幅度普遍都在20度以上，那是真的冷。

3月热不热？

估计很多人难以给出答案，毕竟3月末的那场寒潮太猛烈了，一夜之间从初夏进入了初冬，降温幅度普遍都在20度以上，那是真的冷。

可若是站在3月整体的情况来看，是热还是冷呢？

近期，中国气象局发布了3月的气温数据：气温总体偏高，有712个国家气象站日最高气温达到或突破3月极值。

看到了吧，气象部门给出的3月数据是热，不仅热，还创出了新高，3月末的寒潮也没有改变3月平均温度热的情况。

国家气候中心数据显示，3月，全国平均气温 5.2℃，较常年偏高 0.6℃，只不过，气温的分布极不不均衡：东北、华北、华东等地如提前入夏，而西北、西南部分地区却似寒冬未退。这样的天气系统也是没谁了，越来越极端。

3月有多热呢？气象数据显示：云南盐津、贵州罗甸、广西西林等地的日最高气温突破 35℃，其中盐津以 38.6℃的 “炎值” 位列榜首。

这样的气温可是打破了3月极值，创下了同期新高，也让上海、合肥等城市提前感受到了盛夏的炙热 ，上海徐家汇站 3 月 25 日气温冲破 30℃，较常年入夏时间提前了整整 40 天。

看到了吧，3月的气温都这么热了，那要到了夏季还了得，今年夏季会不会更热呢？

2025年初的时候，气象专家认为，今年春季受到拉尼娜的影响，平均气温大概率不会超过2024年。

可是这个数据只是站在全年的角度考虑，至于今年的夏季会不会比2024年夏季热，目前还是一个未知数，有可能更热，也有可能没有2024年热，一切还是未知数。

我们来看一下3月的全国气温情况：

全国 712 个气象站日最高气温达到或突破 3 月极值，占全国站点总数的 23%。

68 个站点日最高气温超过 35℃，覆盖云南、贵州、广西、湖南等 8 省。

看到这些数据，你就知道了，3月是真的执，并没有因为有拉尼娜的影响就冷下来，当然，拉尼娜还是影响了3月，在快结束的时候，来了一次强寒潮，直接让气温大逆转，极热转换成了极冷。

也幸好是有3月末的那场寒潮大降温，否则3月的平均气温那就更高了，可能不会低于夏季的温度。

3月极端的异常高温，让很多朋友担心今年的夏季可能会更热。

其实这种担心也是存在的，按照气象专家的分析，2025年整体的气温大概率不会超过2024年，可是局部的高温就未必了。

即使2025年的夏季比2024年更热，也不影响整体温度的偏低，因为2025年可能会是双重拉尼娜年。

气象数据显示：拉尼娜在3月减弱，4月会进入休息状态，到了秋冬季的时候，拉尼娜有70%的概率还会出现，带来秋冬的偏冷情况。

所以，2025年的夏季可能会更热，到了秋冬季温度反而比同年偏冷，整体的平均气温低于2024年。

气候中心的专家称：3月的高温与大气环流异常密切相关。“西风带暖高压异常偏强，叠加副热带高压北抬，导致暖空气在东部地区持续堆积。

而且，这种极端天气正在一步步向常态化转变，气象数据显示：近三年来，兰州、沈阳、石家庄等城市频繁刷新 3 月高温纪录，气候变暖的速度正在加快。

3月的气温也不是全国都热，有的地方还比较冷，具体的情况是这样的：

东北地区中南部、华北大部、华东、华中大部等地气温偏高 1至4℃，山东、江苏等地最高气温突破 25℃，比常年同期偏高 5至8℃。广西柳州 3 月 22 日气温达 33.7℃，打破当地 3 月高温纪录。

以上是东部地区的气温情况，整体是偏高的，与之相反的西部则完全不同了。

新疆北部、西藏中南部等地气温偏低 1至4℃，阿勒泰地区出现零下20℃低温，积雪深度达 60 厘米。

相信大家也看到了西部高原地区3月到现在的天气情况，那是真的冷，气温明显比往年偏低，降雪也是普遍情况。

现在进入了4月，全国大范围开始升温，可是西部高原地区仍然是冷，未来3天还有大雪和暴雨。

这种东高西低的气温格局，其实与青藏高原大气热源异常密切相关。中科院大气物理研究所研究表明，高原热力作用改变了东亚季风环流，导致冷空气在西部堆积，而东部则成为暖空气的 “避风港”。

3月气温的这种格局可不是什么好事，对农业的影响是不小的，我们都知道，3月的江南地区要播种早稻了，可是一场寒潮让湖南、江西部分地区日平均气温低于 8℃，导致烂种烂秧。

而华南地区因为气温偏高，早稻移栽进度提前了10 天，不利于后面的发育，可是没办法，气温达到了你不种，同样不行。

北方的冬小麦因为气温的偏高，拔节期较常年提前 5至7 天，增加了后期倒伏风险。

这是农业方面的影响，另外生态的影响也比较大。

云南、贵州等地因高温干燥，森林火险等级持续居高不下。3 月 18 日，四川梓潼县发布高火险预警，林区输配电线路超负荷运转，火灾风险陡增。

另外，气温的异常也会打乱一些生物的迁徙路线，本来应该迟一些回归的候鸟，却因为气温的偏高，提前回归了，错过了食物的丰产期，也加剧了农作物虫害。

气温的极端变化对我们健康的影响非常大，今年春季以来，感冒的人群特别多，你到医院转一转，到处都是感冒发烧，咳嗽的人们。

3月的极端天气变化其实也是全球变暖加剧的一个缩影，2024年平均气温较工业化前偏高 1.5℃，创下了有史以来最热一年。

IPCC 第七次评估报告指出，全球变暖导致极端天气事件频率和强度增加，中国北方增温幅度大于南方，青藏高原、新疆北部等地尤为显著。

这一点生活在北方的朋友感受是最深的，近年来，北方气温的升温幅度是非常大的，到了夏季普遍也在35度左右，少数地区也能够突破40度。

青藏高原、新疆北部不要看现在的温度偏低，可是到了夏季，温度同样也是非常高的，不断创下高温纪录。

若是这样发展下去，在不久的将来，北方的气温跟南方差不多，冬季没有了，夏季可能比南方还要热，消除了南北气温的差异。

不管如何，全球变暖是很难改变的，3月的气温异常只是全球变暖的一次“压力测试”，也是大自然再次对我们发出的警示。

来源：科学八点 半