摘要：春生夏长，秋收冬藏，日月轮转间，华夏先民以智慧凝成二十四节气，在光阴的刻度里写下与自然共生的密码。这些流转千年的时令韵律，不仅是农耕的指南，更是蕴藏健康奥秘的天然节拍。

春生夏长，秋收冬藏，日月轮转间，华夏先民以智慧凝成二十四节气，在光阴的刻度里写下与自然共生的密码。这些流转千年的时令韵律，不仅是农耕的指南，更是蕴藏健康奥秘的天然节拍。

在清明时节来临之际，由四川省卫生健康委指导，省卫生健康宣传教育中心承办，省中医药管理局、省疾病预防控制局、全省21个市（州）卫生健康委及权威医疗机构参与联动，策划推出“熊猫话节气”健康传播计划——第一期健康传播节目“清明时节谈养生”，将于4月3日20:00正式与您见面！

清明时节，养生正当时！

清明，是春季的第五个节气，气候多变、湿气重，易引发春困、呼吸道疾病等问题。如何科学养生、预防疾病？中医药又有哪些实用保健技巧？

4月3日20:00，我们特别邀请两位中医专家，通过直播为您解答清明养生的关键问题！

点击下方链接或扫描下方二维码，立即预约直播，健康知识不容错过！

受邀专家

孙香娟

成都中医药大学附属医院/四川省中医医院儿科主任，中医儿科博士，副主任医师，胡氏儿科流派第五代传人。

马界

四川省第二中医医院治未病中心主任，中西医结合主任医师、医学博士、硕士导师。

本期直播亮点

1.清明节前后气候特点。

2. 清明养生原则，如何从“饮食、起居、运动、情志”四个方面进行调养。

3. 儿童在清明节期间常见的疾病有哪些？如何预防疾病的发生？

4.推荐简单易学的茶饮、药膳、运动功法及经络养生方法。

清明养生，从细节开始！

4月3日晚8点，

锁定直播间，

与中医专家一起探讨健康之道，

为全家人的春季健康保驾护航！

来源：四川卫生健康宣传