荠荠菜又叫荠菜、地米菜、护生草、地菜、菱角菜、枕头草、…

B站影视 内地电影 2025-04-03 14:30 1

摘要:大家好,欢迎来到土豆酥美食。今天用春天的美味野菜来做一个大肉馅的水饺。这种野菜叫荠菜,野菜叫的米菜、菱角菜等,你们那里叫什么?它是一种药食同源的植物,营养丰富,而且药用价值很高,在古代被列为贡品。

野菜系列二。

大家好,欢迎来到土豆酥美食。今天用春天的美味野菜来做一个大肉馅的水饺。这种野菜叫荠菜,野菜叫的米菜、菱角菜等,你们那里叫什么?它是一种药食同源的植物,营养丰富,而且药用价值很高,在古代被列为贡品。

·现在正是吃它的好时候,挖回来之后去掉黄叶和老根,只保留鲜嫩的部分,多清洗几遍,洗掉表面的灰尘杂质,这样吃起来更放心。

·想要去除农药残留,可以在清水中加入一勺食盐化开,把荠菜放进来浸泡一会,再搓洗干净,这样可以有效去除农药残留。因为荠菜生长环境比较复杂,所以一定要彻底清洗干净,最后捞出来控干水分备用。

·接下来锅中倒入清水,先不要开火,放入一小勺盐,增加底味的同时还能固色。再滴入少许食用油,可以锁住荠菜中的水分,让颜色更加翠绿不发黑。

·大火煮开后下入荠菜,焯烫一下,时间别太长,大概半分钟左右就可以了。然后迅速捞出过凉水,用手挤去多余的水分,尽量攥的干一些,放在案板上切碎一点,这样方便后面操作。如果不喜欢太碎,也可以直接剁成颗粒状。全部处理好后装盘备用。

·下面准备一块五花肉,切成薄片,放进绞肉机里打成细腻一点的肉末,没有就用刀剁碎。打好后装进一个大碗里,加一勺食用盐、适量的胡椒粉、两勺生抽、酱油、一勺蚝油提鲜,再加一大勺芝麻香油增香。

·烧一个方向搅拌均匀,分多次加入葱姜水,搅打上劲,打入一个鸡蛋,多搅拌至入味。最后撒点小葱,淋点热热的胡麻油,激发出香味,再次拌匀,让肉馅吸饱料汁。这个季节的荠菜非常新鲜。

·最后将处理好的荠菜也加进来,翻拌均匀就可以开始包了。这里准备了现成的饺子皮,取一张中间放上馅料,对折捏紧实就可以了。用同样的方法全部包完,整齐摆放在篦子上面。美食香不香,吃了才知晓。

·最后一步起锅烧水,水开加入一勺盐,防止破裂。然后下入饺子,大火烧开,中火慢煮三天。冷水三开后,待饺子漂浮起来后就熟了。捞出装盘,蘸上料汁,尝一口满嘴是春天的味道。

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来源:土豆叔美食

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