摘要：“佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。”时间过得真快，明天就是清明节了，春节过后，这也是离我们最近的一个节假日了，而且今年好在可以连续休息三天不调休，想必大家已经早早的就进行了假期规划，可以好好休息两天了。

导语：不是迷信！明日清明节，牢记：1不晚、2不说、3不穿，别犯忌讳。

“佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。”时间过得真快，明天就是清明节了，春节过后，这也是离我们最近的一个节假日了，而且今年好在可以连续休息三天不调休，想必大家已经早早的就进行了假期规划，可以好好休息两天了。

清明节，古代又叫做寒食节、踏青节，是二十四节气里唯一兼具自然与人文内涵的节日。它从周代就开始有了，既是农耕时令的标志，也是我们祭祖追思的重要日子。从自然角度来看，清明处于仲春与暮春之交，此时气温回暖，正是春耕播种的黄金期。

清明节有很多习俗，有扫墓祭祖、踏青插柳、荡秋千、吃青团……在这众多习俗中，祭扫活动是核心。古人讲：“祖宗虽远，祭祀不可不诚。”无论是修缮坟墓、焚烧纸钱，还是供奉时令鲜果，都寄托着对先人的怀念与敬意。

在传统习俗中也有很多的讲究，明日清明将至，老一辈告诉我们要牢记：“1不晚、2不说、3不穿”，尊重传统。

1.扫墓时间不晚

清明节扫墓，时间的选择大有讲究。老话常说：“清明拜山不过未时，阳气未尽福自来。”清明扫墓在时间选择这方面特别重要，传统上认为，上午 5 点到下午 3 点（也就是寅时到未时）这个时间段，是阳气最旺盛的时候，适合祭扫。

2.选择在哪个时段比较好？

在一些地区有“前三后四”的说法，就是在清明节前三天、后四天均可扫墓。但具体时辰上，古人更推崇“卯时”（清晨5-7点），将其视为阴阳交替的节点，《淮南子》记载"日出于旸谷，浴于咸池"，黎明时分阳气初升，正是扫墓的最佳时段。对于我们现代人来说，不必如此严苛，但仍需避开日落前后。

从安全度来看，傍晚不仅天色渐暗，视线不佳，上路本就不好走，可能有摔倒风险，墓地的氛围还容易让人产生恐惧心理。另外，春季昼夜温差大，傍晚寒气易侵人体。所以即便是无法赶早，也需确保在下午3点前完成祭扫。

不乱说话。清明节扫墓的时候，我们可能都是很多家人一起去，在交谈的时候可要注意，别说错了话。老话有：“墓前三尺有神明，宁可不言，不可妄语”的说法，墓地是逝者安息之所，言行举止需庄重谨慎。古人将此视为大忌，认为不当言论可能会影响运势。

老一辈也有"坟前三不语"的讲法，不妄议逝者是非，体现着"死者为大"的观念；不炫耀现世成就，暗合"满招损，谦受益"的道理；还有就是不轻言鬼神之事；另外，对别人家的坟墓，不可评头论足。

在家里也要注意言语，清明前后，气氛相对凝重，家人之间在交流时，尽量避免提及一些不吉利的话题。这并不非是迷信，而是为了营造一个相对和美的家庭氛围，不让沉重的情绪影响到家人的心情。清明节不仅是追思先人的日子，也是家人团聚的时刻，更应该用温暖的话语传递关爱。

不穿鲜艳衣服。衣着是清明祭扫的重要礼仪符号，色彩与款式均需符合场合的庄重性，传统习俗告诉我们，要尽量穿着素色、简约的服装，避免过于鲜艳和花哨。拿红色的衣服来说，民间有"清明不穿红，穿红惹阴风"的说法，古代将青、赤、黄、白、黑五色对应五行，清明属"春木当令"，红色属火易形成"木火相克"。

白色、黑色这类素色，在咱们传统文化里面，向来都被看成是哀悼的颜色。到了清明节的时候，穿着素色的服装，是对逝者的一种尊重，也是表达哀思的一种方式。老话说：“衣以素为敬，心以诚为尊。”穿着素色服装去扫墓，也能让旁人感受到我们的诚意。但如果穿着过于鲜艳的衣服去扫墓，难免会让人觉得格格不入，这不仅是对先人的不尊重，也会破坏整个祭扫的氛围。

那么，在清明节这天，你还知道哪些习俗和讲究呢？评论区让我也开开眼！最后，祝大家清明节安康！

来源：三农小刘一点号