摘要：天蝎座的朋友们，不知道你有没有这种感觉？最近是不是总觉得周围的人都变得陌生了，说话也不像以前那么真诚了。我刚刚看星象的时候，发现冥王星正在你们的信任宫里搞事情，水星逆行又赶上了金星跟冥王星硬刚，这种配置说白了就是——你们最怕的背叛，真的来了。

天蝎座的朋友们，不知道你有没有这种感觉？最近是不是总觉得周围的人都变得陌生了，说话也不像以前那么真诚了。我刚刚看星象的时候，发现冥王星正在你们的信任宫里搞事情，水星逆行又赶上了金星跟冥王星硬刚，这种配置说白了就是——你们最怕的背叛，真的来了。

就这几天的星象！天蝎座要抓紧调整心态了！

信任的城墙，一夜之间就塌了

跟你说啊，天蝎座这辈子最受不了的就是被人背叛。别的星座可能被骗了还能傻呵呵的原谅，你们不行啊。对天蝎座来说，信任就像是心脏，停了就真的停了。

最近你是不是总在想："我对你那么好，你咋能这样对我呢？"这种话在你心里循环播放了多少遍？一遍两遍还行，十遍八遍就真的折磨人了。

我遇到过一个天蝎坐的朋友，她跟我说："我现在看谁都觉得再演戏，包括我自己。"这话听得我心里都堵得慌呢。天蝎座一旦被深深伤害过，那种感觉就像是在黑夜里独自行走，连月亮都不相信了。

你们现在的状态，用一个词形容就是"惊弓之鸟"。以前觉得安全的地方，现在都成了危险区域。以前信任的人，现在看着都像有心机。这种感觉真的很累，对不对？

特别是最近这几天，你可能会发现自己开始质疑一切。朋友发个微信，你都要琢磨半天背后有啥意思。同事说话客气一点，你就觉得是不是在敷衍你。连家里人关心你几句，你都怀疑是不是另有目的。

天蝎座的创伤反应，别人真的不懂啊

其他星座被背叛了，可能哭一场，骂一顿，过几天就好了。天蝎座不一样，你们的创伤反应是全方位的，从身体到心灵，从现在到以后，全部都受影响。

首先是睡眠。最近是不是老失眠？躺在床上脑子就开始放电影，把那些背叛的细节一遍一遍回放。有时候半夜突然醒来，心跳得特别快，就像刚从噩梦里惊醒一样。

然后是食欲。要么就是完全不想吃东西，看见饭就反胃；要么就是疯狂暴食，啥都往嘴里塞，吃完又后悔。天蝎座的身体比大脑更诚实，它用这种方式告诉你：我受伤了，而且伤得很重呢。

最要命的是情绪。你现在的情绪就像过山车，上一秒还好好的，下一秒就想把人撕碎。愤怒、悲伤、绝望、麻木，这些情绪轮流上阵，把你折腾得够呛。

有时候你会突然很愤怒，想要报复，想要让那个背叛你的人付出代价。可是愤怒过后又会很悲伤，觉得自己怎么这么笨，为啥要相信别人。悲伤过后又会很绝望，觉得这个世界上没有真心的人了。绝望过后又会很麻木，啥都不想感受了。

这种情绪的循环，真的很消耗人。你现在是不是觉得自己像个情绪垃圾桶，啥负面情绪都往里装？

为啥天蝎座的创伤这么深？

别的星座可能不理解，为啥天蝎座被背叛后反应这么大？这还得从你们的性格说起呢。

天蝎座是十二星座里最重视深度连接的。你们交朋友、谈恋爱，从来不是表面功夫，都是掏心掏肺的那种。当你选择信任一个人的时候，你是把自己最脆弱的那部分都交给了对方。

所以说当这种信任被背叛的时候，受伤的不只是你的感情，还有你的自尊、你的判断力、你对人性的认知。你会开始怀疑自己："我是不是看人的眼光有问题？""我是不是太容易相信别人了？""我是不是根本就不值得被好好对待？"

这种自我怀疑比背叛本身更可怕。它会让你开始否定自己的价值，否定自己的判断，甚至否定自己爱人的能力。

而且天蝎座有个特点，就是记忆力特别好，特别是对伤害的记忆。别人可能过段时间就忘了，你们不会。你们会把每一个细节都记得清清楚楚，就像刻在心上一样。

创伤的连锁反应

被背叛的创伤不会只停留在原地，它会像病毒一样扩散，影响你生活的方方面面呢。

工作上的影响

最近工作是不是也出问题了？注意力不集中，效率下降，和同事的关系也变得紧张。你现在看谁都觉得不可信，开会的时候总觉得大家在针对你，合作的时候总担心被坑。

有个天蝎座的朋友告诉我，她现在做啥都要留个心眼，发个邮件都要反复确认，生怕被人抓住把柄。这种状态真的很累，不仅影响工作效率，还让自己活得特别紧绷。

家庭关系的变化

家里人最近是不是也觉得你变了？以前温暖亲近的天蝎座，现在变得冷漠疏离。你不是不爱家人，是你现在连对最亲近的人都有防备心了。

你可能会开始挑剔家人的一言一行，觉得他们说话有问题，做事有目的。家人想关心你，你觉得是在监视；家人给你空间，你又觉得是在冷落。这种矛盾的心理，把自己和家人都搞得很累。

社交的全面退缩

朋友约你出来玩，你总是推辞。不是不想见他们，是不知道该用啥表情面对他们。你害怕他们看出你的脆弱，也害怕他们提起那个背叛你的人。

慢慢地，你开始习惯一个人呆着。一个人吃饭，一个人看电影，一个人散步。你告诉自己这样很好，至少不会再被伤害。可是内心深处，你知道这不是你想要的生活。

身体再替心灵买单

天蝎座的创伤不只是心理上的，身体也会有反应。最近你有没有发现自己容易感冒？要不就是莫名其妙的头疼、胃疼？

压力荷尔蒙长期分泌，会让你的免疫力下降。睡眠不好会影响新陈代谢，情绪波动会影响消化系统。你的身体再用这种方式告诉你：我需要休息，我需要被好好照顾。

有些天蝎座还会出现皮肤问题，比如突然长痘、过敏、湿疹啥的。这些都是身体再排毒，把那些负面情绪通过皮肤表达出来。

还有一些天蝎座会出现呼吸问题，总觉得胸闷、气短。这是因为情绪创伤会让人不自觉地憋气，长期下来就影响了呼吸系统。

治愈的第一步：接受现状

我知道现在跟你说"要接受现状"，你可能会觉得很愤怒。凭啥要我接受？我啥都没做错，为啥要我承受这些？

可是接受现状不等于原谅背叛你的人，也不等于认命。接受现状是治愈的第一步，是你重新掌控生活的开始。

接受现状意味着：

接受你现在很痛苦，这是正常的

接受你现在不信任别人，这是保护机制

接受你现在情绪不稳定，这需要时间恢复

接受你现在需要帮助，这不是软弱

当你停止和现实对抗的时候，你才能把精力用来疗伤，而不是用来否认伤口的存在。

很多天蝎座会觉得承认自己受伤了是一种失败，好像显得自己很脆弱。其实恰恰相反，敢于面对伤痛的人才是真正勇敢的人。

情绪的正确处理方式

现在你的情绪就像一锅沸腾的水，如果不及时处理，迟早会溢出来伤到自己和别人。

愤怒的处理

当愤怒来袭的时候，不要压抑，但也不要伤害别人。你可以：

去健身房狠狠地跑步要不打拳击

对着枕头大声喊叫

写一封信给背叛你的人（可是不要寄出去）

做一些需要体力的家务活

让愤怒通过身体发泄出来，而不是积压在心里。

悲伤的释放

悲伤需要被感受，不需要被解决。当你想哭的时候就哭，不要觉得丢脸。眼泪是最好的疗伤药，它能帮你把毒素排出体外。

你可以看一部催泪的电影，听一首让你想哭的歌，要不就是单纯地对着镜子哭。哭完之后你会发现，心里轻松了一些。

绝望的面对

绝望是最难处理的情绪，因为它会让你觉得一切都没有意义。当绝望来临的时候，先啥都不要做，就静静地坐着，让这种感觉流过你的身体。

然后提醒自己：这只是一种感觉，不是事实。你现在觉得绝望，不代表你永远都会绝望。情绪就像天气，会变化的呢。

重建安全感的小步骤

安全感不是一天就能重建的，需要一步一步来。

从最小的事情开始做起。比如每天早上起床后给自己泡一杯茶，认真地品尝。比如每天晚上睡前写三件今天值得感激的事情。比如每周给自己买一束花，不需要理由。

这些小事看起来很简单，可是它们再告诉你的潜意识：我值得被好好对待，我可以给自己安全感。

然后可以尝试一些稍微有挑战性的事情。比如学一个新技能，完成一个小项目，要不重新联系一个很久没见的老朋友。

当你发现自己还能创造美好、还能学习成长、还能被人喜欢的时候，你的自信心就会慢慢回来。

选择性信任的艺术

被背叛后，很多天蝎座会走向两个极端：要么完全不相信任何人，要么继续无条件地信任所有人。这两种方式都不太好啊。

正确的做法是学会选择性信任。这意味着：

根据对方的行为而不是话语来判断

慢慢地、有条件地建立信任

给信任设置边界和底线

相信但核实

比如，一个新朋友说要请你吃饭，你可以答应，可是选择再公共场所。如果对方按时出现，礼貌用餐，没有不合理要求，那信任度就可以加一分。如果对方临时爽约，没有合理解释，那信任度就要减一分。

这样的话，你既不会因为过度防备而错过好人，也不会因为轻信而再次受伤。说到这里，我突然想起一个天蝎座朋友的经历，她告诉我她找到了一个特别有效的方法来识别真心对待她的人，而且这个方法只需要

观察对方三个关键细节，就能看出一个人是否值得深交。第一个细节是看对方再你情绪低落时的反应，真心的人会主动关心而不是躲避...第二个细节是看对方如何对待比自己地位低的人，这最能暴露一个人的真实品格...第三个细节是看对方是否会再背后维护你，这个可以通过一个小测试来验证...

来源：玩客社JXC