摘要：在体检报告里，“结节” 二字越来越常见，甲状腺结节、乳腺结节…… 看到这些，不少人心里 “咯噔” 一下，仿佛一颗定时炸弹被埋下。其实，大多数结节是良性的，而且，有一种天然的 “散结武器”，就藏在我们每天的餐桌上，那就是 ——“散结菜” 。

在体检报告里，“结节” 二字越来越常见，甲状腺结节、乳腺结节…… 看到这些，不少人心里 “咯噔” 一下，仿佛一颗定时炸弹被埋下。其实，大多数结节是良性的，而且，有一种天然的 “散结武器”，就藏在我们每天的餐桌上，那就是 ——“散结菜” 。

今天，一起来认识结节，这个身体里的 “不速之客”。

健康生活

身体出现结节，不必惊慌失措。通过调整饮食，把这些天然的 “散结菜” 融入日常生活，再结合良好的生活习惯，我们就能以积极的姿态应对结节。

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