摘要：“以前课间总是趴在桌上发呆，现在全班一起跳手势舞，连走廊都成了运动场！”新津区安西小学三年级一班学生苟欣妍擦着额头的汗珠，一边兴奋地展示刚学会的踢毽子技巧。她身后，几名同学正踩着地面彩绘的“跳房子”格子轻盈跃动。
“以前课间总是趴在桌上发呆，现在全班一起跳手势舞，连走廊都成了运动场！”新津区安西小学三年级一班学生苟欣妍擦着额头的汗珠，一边兴奋地展示刚学会的踢毽子技巧。她身后，几名同学正踩着地面彩绘的“跳房子”格子轻盈跃动。
这样活力四射的场景
正是成都市新津区
“每天两小时综合体育活动”
生动写照☀️
今年3月，成都市教育局发布《关于切实保障中小学生每天综合体育活动不低于两小时的通知》，明确要求学校统筹体育课、大课间、课间活动等时间，确保学生运动时长。
新津以希望城小学、第三小学
牧山新城小学、安西小学为试点
将运动
嵌入课间十分钟等“碎片时间”
让校园变身
“微运动乐园”
从“怕占课时”
到“主动创新”
“政策刚出台时，不少家长担心运动挤占学习时间，但现在他们发现，孩子上课反而更专注了。”
新津区教育局德体卫艺科体育相关负责人坦言，根据要求，学校需保证每天1节体育课、至少1次大课间活动和2次眼保健操，并鼓励利用课间等零散时间开展“微运动”。
实践背后，是教育理念和教育方式的双重创新。“体育不再是可有可无的‘调剂’，而是学生成长的刚需。”区教育局相关负责人表示，试点学校通过精准设计，将传统课间“发呆时间”转化为“运动增量”。
校园现场
十分钟里的“运动魔法”
上午10点10分
新津希望城小学的操场
已成欢乐海洋
千余名学生随着广播音乐跳起武术操，抱拳礼、弓步冲拳，动作整齐划一，衣角在晨风中恣意翻飞。
“武术操既能练协调性，又能学传统文化！”二年级学生杨思怡做着抱拳礼，眼神坚定。操场另一侧，跳绳接力赛正激烈展开……
在新津区安西小学
课间十分钟
同样被赋予了更多创意
教学楼周边的
闲置空地和操场，经过巧妙改造
变成了15个主题鲜明的游戏区
跳数字、开合跳、韵母跳一跳、萝卜蹲、二十四节气跳房子等趣味项目琳琅满目！消防安全飞行棋、防溺水安全飞行棋等游戏，更是将安全教育与体育锻炼完美融合。
课间铃一响，学生们便涌向这些区域……
有的在“体能闯关地图”上轻盈跳跃，有的围坐飞行棋盘边掷骰子边背诵安全口诀，欢声笑语此起彼伏。
“现在新玩法有很多！”一年级二班学生杜初兮正和同学比赛“韵母跳一跳”，每跳一格便喊出一个韵母；另一边，一群孩子踩着彩绘格子挑战平衡力！
“这些改造不仅让课间‘动起来’，让学生们在游戏中学会团队协作，培养了规则意识，同时也缓解了学习压力。”新津区安西小学校长高云华介绍。
特色课程
攀岩墙、足球与“体能超市”
叮铃铃……
大课间40分钟的铃声响起！
新津三小的操场瞬间沸腾
六年级一班李梓瑄一个箭步冲上前，用脚背轻巧卸下队友传来的球，随即带球突破防守，一脚劲射，“进啦！”场边的学生们欢呼雀跃。
“以前觉得课间太短，现在每天最期待的就是这40分钟足球赛！足球不仅能锻炼我们爆发力，更能培养团队意识！”
在操场另一侧，正在跳绳的学生身轻如燕，羽毛球场地上，击拍声与喝彩声交织，乒乓球台前，黄色小球在球桌上来回跳跃，学生们目光专注，灵活应对。
“运动让校园‘活’起来了！”班主任肖世琼望着欢声笑语的操场感慨道。
上午10:45
牧山新城小学攀岩墙前
围满学生
六年级的祝鸿瑞系好安全绳，深吸一口气，手脚并用向上攀爬，引来一片喝彩。“攀岩考验勇气和协调力，比跑圈有意思多了！”他兴奋地说。
牧山新城小学
“4422”阳光体育模式
将每天两小时拆解为四个时段
——
40分钟体育课
40分钟上午大课间
20分钟午间活动
20分钟下午大课间
大课间时间，滚铁环、跳皮筋等传统游戏登场；下午大课间则变身“体能超市”，学生可自选足球、棒球等项目。
“我们希望孩子‘玩着学’！”牧山新城小学王校长说，体育课告别“一刀切”，低年级以游戏化教学为主，高年级则开设攀岩、武术等专项课。
“动得有趣，才能养成终身运动的习惯。”
从“手机父子”到“运动拍档”。傍晚6点，新津三小校园外的广场上，家住棉花坨的吴先生正和儿子进行篮球单挑。
“以前下班就刷手机，现在被学校‘反向安利’了。”他笑着说起变化。据了解，新津三小学推行家校联动，定期给家长们推送“家庭运动指南”，鼓励家长带领孩子进行体育锻炼，在互动中增进感情，“孩子以前挑食，现在运动量大了，连青菜都抢着吃！”吴先生在采访中感慨。
教育
是浇灌生命的沃土
是点燃活力的火种
⛹️♂️
未来，新津将以“微运动”为支点，推动体教融合的新生态发展，推广“一校一品”特色课程，使趣味运动、啦啦操、体能超市成为校园常态。
建立“家校社”运动共同体，将运动从校园拓展至社区和公园。同时，运用科技手段强化体育监测，让孩子们心中种下热爱运动的种子。
来源：水城新津一点号
