摘要：3月最后一天，本年度“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动第二站在北京光明小学广渠校区举行。乒乓球世界冠军“大胖”梁靖崑和女乒新秀陈熠走进校园，手把手向小球员们传授技艺，并与孩子们分享自己的成长故事，鼓励大家养成热爱运动的生活习惯和

3月最后一天，本年度“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动第二站在北京光明小学广渠校区举行。乒乓球世界冠军“大胖”梁靖崑和女乒新秀陈熠走进校园，手把手向小球员们传授技艺，并与孩子们分享自己的成长故事，鼓励大家养成热爱运动的生活习惯和不轻言放弃的坚韧品格。

宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕，两位优秀运动员随后带来了精彩的演讲。巧合的是，两人小时候都不是天资卓越的“好苗子”，都因身体条件不佳而开始练习体育。梁靖崑经历了从“小胖墩”一路逆袭成为国乒主力的过程，陈熠也曾是体弱多病的小姑娘。通过体育训练，两人不仅收获了健康体魄，更找到了梦想与热爱，实现了人生价值。

“进入2025年，我的目标是希望自己能做到‘守住、稳住、扛住’。我也把这六个字送给大家，与你们共勉。”梁靖崑说，“守住健康，多多参与体育锻炼，不仅能让你更强壮、健康，还能让你更自信、乐观，健康才是人生最宝贵的金牌。稳住目标，人生就像打乒乓球一样，要先盯准方向再挥拍，哪怕每天实现一点小目标也能积土成山，每天进步一点点，梦想终有一天会实现。扛住压力，遇到困难时别急着放弃。我经常告诉自己，再坚持一球，说不定就能赢，每一次努力都会让自己离梦想更进一步。”精彩的诠释赢得了满堂喝彩。

宣讲结束后，两位球员还与学生进行了趣味互动并互赠礼物。在“冠军体育课”环节中，梁靖崑和陈熠拿起球拍，亲自示范技术动作，并手把手地为小球员纠正姿势，令孩子们受益匪浅。两人不约而同地表示，走进校园感觉特别亲切。“宣讲时看到自己小时候的照片很感慨，觉得经历了这么多，走到今天很不容易。”梁靖崑希望孩子们多多锻炼身体、保持健康，“未来如果有机会也能为国效力。”陈熠则认为体育训练和学业并不矛盾，“从事体育训练不一定要练出什么成绩，更重要的是养成一种生活习惯，对身心健康都有很大帮助。”

同时，两人也希望通过亲身讲述，传播“球不落地，永不放弃”的国乒精神。经常在比赛中上演“神级逆转”的梁靖崑说，正是因为自己有这份毅力和坚持，才会经常打出绝地逢生的比赛，“这就是中华体育精神，顽强拼搏，不抛弃、不放弃。”陈熠也希望通过自己的故事告诉孩子们，遇到困难不要轻言放弃，不仅在运动场上，也可以从平日的生活、学习中做起。

在活动尾声，两位名将还发起了“21天运动打卡计划”，号召学生们记录每日锻炼的点滴。此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国乒乓球协会和中国体育报业总社有限公司承办，在传递中华体育精神的同时，以“冠军力量”激发了青少年对运动的热爱，为体教融合注入了蓬勃向上的活力。

记者：王笑笑

来源：京报网