摘要：风大不大不重要，有的人站在风口上，哪怕风微微一吹，都能让他像喝多了似的晃三晃。

风大不大不重要，有的人站在风口上，哪怕风微微一吹，都能让他像喝多了似的晃三晃。

你要说NPD跟普通人最大的不一样，真不是脸皮厚、会自夸这些表面功夫。

是那种“我得抓紧点什么，要不心里慌得一批”。

普通人，底下有地心引力，站得结结实实，风来了，脚下还带点分量。

NPD，脚底下跟踩棉花似的，风一来，魂都飘了——结果他只能死死抱住自己虚构出来的“我天下无敌”，明明是空气，还捏得死紧，真怕别人看穿。

他们的“全能感”，说白了，就是精神版的充气娃娃——撑得住一会儿，真来事儿就漏气。

想起上次看球，解说员突然一句：“你看这球员，表面风轻云淡，心里早就浪起三米高。”

NPD那种状态，几乎一模一样。

球场上，C罗、库里这种家伙，失误了能自己摆摆手，下一球照样干。

NPD不行，心里一下子就打结，得赶紧找个理由：“裁判不公、队友不配合、风太大。”

理由一大堆，反正不能承认是自己心里没底。

你说这像不像社交媒体里的“凡尔赛”？

朋友圈晒个图，还得加两句“随便拍拍”，其实比谁都在乎点赞。

有一阵子，短视频上最火的关键词就是“自信”。

哪个主播不是扯着嗓子喊“哥们儿，咱得自信点！”

可真到现实，谁不是半夜关灯琢磨自己到底行不行？

NPD的自信，和市面上流行的“鸡血”差不多。

注水多，干货少。

你见过明星，场上呼风唤雨，场下被黑粉怼得一句话不敢回。

NPD这一套说到底，就是给自己造了个“自信人设”，演着演着，有时候自己都信了。

只不过，风一吹，台词全乱了。

有个数据挺扎心的，心理学家说NPD人群面对失败和被否定时，焦虑、抑郁的发作率比正常人高两三倍。

这不是纸上谈兵，我身边真有个朋友，平常人前气场两米八，聚会发言必须压轴，生怕别人没注意到他。

结果有一次工作被批评，当天晚上直接在群里失联。

第二天再见，满脸都是“我没事，就是感冒”。

你问他怎么了，他还得硬撑：“没事儿，都是小风小浪。”

其实心里早就翻江倒海。

说白了，NPD的“全能感”就是一把双刃剑。

用得好，能让人短暂地觉得自己什么都能扛。

可时间一长，这种自恋就跟运动员长期打封闭针差不多，外表看着没事儿，骨子里早晚要出事。

你要真细琢磨，这和某些体育明星的职业生涯还真有几分神似。

你看那些年NBA的二线球员，靠着媒体包装和短暂的高光，把自己吹成“下一个巨星”。

一旦离开舞台，没人捧场，心理落差比球鞋掉价还快。

数据不会骗人，联盟里平均职业生涯不到五年，能长期稳定输出的，都是慢慢踩实了底盘的主儿。

其实，这种“虚假自体”不光NPD才有。

你刷刷社交平台，哪个不是人设满天飞？

什么健身狂魔、带娃女王、理财大神，个个都把生活拍得像样板戏。

真见了面，发现也就那样。

NPD不过是把这种表演推到极致，连自己都快信了。

可惜，现实是硬核的。

风大点，演技再好都没用。

不得不说，社会环境也挺“助攻”NPD的。

现在人人都在表演，谁要是说自己“内心脆弱”，还真没人鼓掌。

大家都拼命往外端着，生怕被笑话。

NPD就像是把这种社会焦虑一股脑全拢到自己身上，“必须牛，不能怂”。

可真要有事儿，身边人大多也就动动嘴皮子，谁真能帮你兜底？

到头来，还是自己跟自己死磕。

有时候，我会想，NPD真的是“病”吗？

还是我们都活成了这种状态，只不过有人装得更像一点？

看体育圈，哪有几个人没点偶像包袱？

CBA、英超、NBA，哪个巨星不是靠自信吃饭？

只是人家底子厚，成败都见识过。

NPD的难题在于，一旦自信被戳穿，连台阶都下不来。

你见过明星塌房吗？

那种一夜之间从神坛跌入凡间的落差，分分钟让人怀疑人生。

你要是问我，这种“虚假自体”有没有出路？

可能得看自己愿不愿意卸下防备。

不是所有人都能在风里站稳，但谁又规定了必须不倒？

有时候，摔一跤也不是坏事。

至少，摔疼了才知道自己能扛多大风。

说到这，你有没有想起谁？

身边总有那么一两个“看起来没边，实际一戳就破”的人。

体育圈、娱乐圈、职场、家庭，哪里没点NPD的影子？

你觉得，现代社会这种“假稳”文化，是大家的自我保护，还是集体催眠？

留言区，等你来唠嗑。

谁还没在风里晃过？

来源：小璇医生养生之道