摘要：我在幼儿园工作好些年了，见过太多家长过度代劳的情况。早上起床时，孩子还睡眼惺忪，家长就火急火燎地帮孩子穿好衣服，接着又快速完成洗漱，孩子全程都不用自己动手。吃饭的时候，家长追在孩子身后喂饭，一顿饭能吃上老半天。孩子玩完玩具后，家长也直接帮忙收拾，孩子根本没机会

我在幼儿园工作好些年了，见过太多家长过度代劳的情况。早上起床时，孩子还睡眼惺忪，家长就火急火燎地帮孩子穿好衣服，接着又快速完成洗漱，孩子全程都不用自己动手。吃饭的时候，家长追在孩子身后喂饭，一顿饭能吃上老半天。孩子玩完玩具后，家长也直接帮忙收拾，孩子根本没机会养成自己整理的习惯。

家长这么做，可能是觉得孩子小，做不好这些事，或者是着急赶时间，自己动手更快。但他们没意识到，这其实错过了孩子自主能力发展的关键时期。3 - 6岁对孩子自主能力发展特别重要，在这个阶段，孩子开始有自我意识，特别渴望自己去探索和尝试。要是家长过度代劳，就会阻碍孩子成长，让他们缺乏自信和独立能力。

我给大家分享个育儿日记里的事儿，有位家长跟我说，她孩子以前什么都依赖她，后来她试着让孩子自己做事。有一回孩子自己穿好了袜子，特别兴奋地跑过来跟她炫耀。这就是孩子在自主做事中获得成就感的表现。

家长可以自测一下：你家孩子早上起床是自己穿衣服，还是你帮忙穿？孩子吃饭是自己吃，还是你喂？孩子玩完玩具后会自己整理吗？

既然知道了过度代劳的问题和孩子自主能力发展的关键期，那该怎么培养孩子自主做事的能力呢？我有两个方法，一个是游戏化任务系统，另一个是阶梯目标拆解。

先说游戏化任务系统。我们可以把孩子要做的事变成有趣的游戏。比如把穿衣服变成“穿衣小超人”游戏，跟孩子说：“宝贝，你今天当穿衣小超人，看看能不能快速把衣服穿好。”孩子觉得有趣，就更愿意自己动手。整理玩具时，来个“玩具回家仪式”，告诉孩子玩具玩完要回“家”（收纳箱）。这样孩子就会觉得整理玩具是好玩的事儿。

再说说阶梯目标拆解。就是把大目标拆分成小目标。比如孩子刚开始学系鞋带，这对他们有点难。我们可以先教孩子把鞋带交叉，再慢慢教绕圈、打结。每完成一个小目标，就给孩子小奖励，让他们有成就感。

我再分享个育儿日记例子，有个孩子学刷牙不认真，家长把刷牙过程分成几个步骤，每个步骤给孩子一个小贴纸当奖励。慢慢地，孩子就养成认真刷牙的习惯了。

家长再自测：你有没有用游戏方式让孩子做事？会把大任务拆分成小任务吗？

在培养孩子自主能力过程中，有些常见的教养误区得注意。

第一个误区是急于求成。有些家长希望孩子一下子把事情做好，做不好就批评。其实孩子学习成长需要时间，要允许他们犯错。就像孩子学走路会摔倒，学做事也会做不好，我们得耐心引导，鼓励他们继续尝试。

第二个误区是空洞表扬。有些家长总说“你真棒”，这种表扬很空洞。我们要用具体行为描述式鼓励，比如孩子自己整理好玩具，我们可以说：“宝贝，你把玩具分类放好了，摆放很整齐，真厉害！”这样孩子知道自己哪里做得好，更有动力。

第三个误区是家长没做好榜样。孩子爱模仿家长，如果家长自己不收拾房间、整理东西，孩子也难养成好习惯。所以家长要以身作则。

家长接着自测：会不会因孩子做不好就批评他们？表扬孩子是具体的，还是只说“你真棒”？自己有没有给孩子做好榜样？

最后，给大家一个本周能实践的行动清单。让孩子自己选第二天要穿的衣服；吃饭时让孩子自己盛适量饭菜；孩子玩完玩具后，引导他们自己整理；让孩子帮忙拿小物品，像拖鞋、纸巾；鼓励孩子自己洗脸、洗手。希望这些方法能帮家长让孩子认识到自己的事自己做，培养孩子自主能力。

来源：教育教学论坛程编