摘要：2025年9月7日16时51分41秒，农历七月十六，正逢白露节气。古语说：“八月白露降，湖中水方老。”白露是二十四节气中的第十五个，也是秋天的第三个节气，意味着仲秋已至，天地间的凉意日渐浓厚。

2025年9月7日16时51分41秒，农历七月十六，正逢白露节气。古语说：“八月白露降，湖中水方老。”白露是二十四节气中的第十五个，也是秋天的第三个节气，意味着仲秋已至，天地间的凉意日渐浓厚。

此时太阳到达黄经165度，斗指庚，白昼依旧有阳光的热度，但傍晚气温会迅速下降。正如古人所言：“阴气渐重，露凝而白”，昼夜温差拉大，秋意已清晰可见。

在节气物候上，有三候景象：鸿雁南飞，燕子归去，群鸟储食。人们常说“白露秋分夜，一夜凉一夜”，这正道出了季节轮转、暑退凉生的自然节律。

白露的习俗亦颇有趣味。太湖人有祭祀大禹的传统，民间也常饮米酒、品白露茶、尝番薯。人们借这些方式顺应时序，在收获与凉意之间，体会秋天的厚重与宁静。

2025年9月7日，农历七月十六，正值白露。古籍中说“白露，八月节”，往常应在农历八月，而今年因遇上“闰六月”，节气推前，所以落在了七月，便被称作“早白露”。

所谓“早白露”，就是白露交节的时日提前到农历七月。像去年同样是9月7日白露，但在农历八月初五，相比之下，今年足足早了二十天，显示出节令与历法间的差异。

白露的到来，代表暑热消退，寒意渐生。俗话讲“白露秋分夜，一夜凉一夜”，早晚的清凉比往常来得更快，也让人更真切感受到秋意。

这种节律的变化，也提醒人们顺时而行。天地冷暖自有节奏，懂得察觉“早白露”的不同，便能体会到自然与人事的紧密相连。

今日白露，今年属“早白露”，无论闲忙，都要记得：建议“吃2样，喝2样，忌2样”，切莫犯忌，也要叮嘱家人！一起来看看古人的话，是否有几分道理！

1、吃龙眼

农历七月十六白露将至，民间自古有吃龙眼的习俗。老人们常说：“白露吃龙眼，一颗能顶半只鸡”，形象地道出了人们对时令果实的重视。

白露时节，昼夜温差拉大，秋意渐浓。此刻的龙眼正值丰收，果实饱满香甜，吃上一口，不只是满足口腹，也是对节令的一种回应。

顺应自然，敬畏传统，白露这一天，尝几颗新鲜龙眼，不仅是味觉的享受，更是代代相传的节气记忆。

2、吃番薯

农历七月十六白露，昼夜温差渐大，秋意愈浓。老话说“白露吃番薯可使饭后不酸”，这种习俗在旧时广为流传，寄托了人们对节气的顺应。

番薯素有“长寿食品”之称，入口香甜绵软，不仅饱腹，也象征着丰收的喜悦。秋风渐起时，烤一块番薯，热气氤氲，正合季节的气息。

因此白露一到，有空没空，都该尝一尝新番薯。顺天而食，敬时而行，这份简单的仪式感，正是人与自然的默契相守。

1、喝白露茶

农历七月十六白露，在南方，人们素来有“喝白露茶”的习俗。与北方不同，这份风俗流传至今，早已成为秋天特有的味道。

俗话说：“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露。”白露茶经历酷暑，少了春茶的鲜嫩，也褪去夏茶的涩味，入口醇厚，恰到好处。

在秋风渐起的时节，泡一壶白露茶，清香氤氲。既是应景之举，也是顺应节气的智慧，让人感受到秋日的宁静与从容。

农历七月十六白露，民间自有“酿白露酒”的习俗。古人常以糯米或高粱酿制，色泽清润，带着淡淡甜味。入秋后举杯小酌，不仅添了暖意，也让节气更具氛围。

俗语有言：“酒为百药之母，饮之有道。”白露渐凉，适量饮些米酒，确能驱散寒气。但饮酒须知节制，贪杯误事，反失其本意。

白露正值秋收，农人劳作繁忙。此时更需精神饱满，过量饮酒只会扰乱节奏。浅尝一口白露酒，既是应节，也是生活里的从容与节度。

1、忌秋燥

农历七月十六白露已到，俗语说：“白露虽不露，天气已肃如秋。”意思是提醒人们，此时气候渐凉，衣着要随时增减，以免冷暖失衡。

白露是秋意渐浓的标志。昼夜温差加大，秋风不光带来凉意，还会带走空气里的湿润，天地之间多了几分干燥。

古人常讲“秋来气肃”，而这份肃穆不只是凉意，更有干燥随行。若不注意，容易让人感到口舌干涩，正是秋燥作祟。

因此，这个时节要顺应自然，注重润泽。衣着得体，起居有度，在清风与露水间把握节奏，才能安然度过这个清爽而干燥的秋日。

2、忌露身

农历七月十六白露将至，天气由热转凉。白昼仍带余温，可清晨与傍晚已有凉意。老话说：“白露身不露”，提醒人在季节交替时要护住自身。

许多人习惯赤膊纳凉，以为能解热，却忽视了昼夜温差的加大。古人感叹“凉风起天末”，白露之后，这份凉意更加明显，不宜再随意露体。

白露是冷热分水岭，白日与夜晚的差别正是节气的特点。若不顺应时序，往往容易受寒，违背了天地自然的节律。

因此，这段日子穿衣需有分寸。薄衣御凉，随时增减，才是应对白露时节的智慧，也让人安稳度秋。

总结：今日白露，今年属“早白露”，无论忙闲，都要牢记：建议“吃2样，喝2样，忌2样”，切勿触忌，务必放在心上，也要提醒家人谨记。

来源：乡村一滴水