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夏至到了，这5种蔬菜还可以放心种，这3种千万不要种，附要点清单

很多菜友春季种的四季豆、黄瓜、土豆已经过季，菜园里空出来了不少的地，总想着补种点什么，可又不知道种什么好，很是迷茫，尤其是新手菜友。

爸妈们出门玩去了所以最近回归了一家三口的晚饭🍲前2天去探望了90多岁的舅公老人家是真的很厉害👍🏻每年都会种上各种蔬菜水果这不，又扛回来2个大冬瓜和大节瓜还摘了一大袋子的辣椒和红薯叶晚上烧了一大盘子冬瓜真的好清甜好好吃太适合广州现在的天气啦清热又解暑[

菜友们！一到夏天，太阳像火球似的烤着大地，不少蔬菜都蔫头耷脑的，可把咱们种菜人急坏了。别担心！袁蔬记专门整理了8 种耐高温 “勇士” 蔬菜，照着种，保证你家菜园夏天也能绿油油、水灵灵！

老话说“夏至三庚数头伏”，意味着一年中最热的伏天就要来了。不少菜友觉得天热种菜难，早早收了工。

今天芒种，气温取普遍在30度左右，菜园子里的黄瓜、豆角挂满了架，辣椒、茄子也压弯了腰。

"医生，我血压138/89，是不是高血压了？"这是我在门诊最常听到的问题之一。每当看到检查单上血压数值偏高，许多人顿时慌了神，仿佛一夜之间从健康人变成了"高危人群"。事实上，血压偏高确实需要重视，但绝非束手无策，尤其是当数值处于高值正常或轻度高血压范围时。

初夏时节，阳光明媚，万物生长旺盛，正是各种新鲜蔬菜大量上市的时候。然而，随着人们对食品安全的日益关注，农药残留问题成为许多消费者选购蔬菜时最担忧的事情。其实，在众多蔬菜品种中，有6种蔬菜基本不需要打农药，是名副其实的"放心菜"。这些蔬菜虽然价格可能比其他蔬菜略

从六月份开始就能掐嫩尖吃，越掐越长新芽，能收到十月底。清炒时放点蒜末特别香，煮汤时抓把叶子进去，比超市买的绿叶菜新鲜多了。

随着五月的到来，天气逐渐变暖，阳光明媚，正是适合种植的季节。对于许多家庭来说，种植蔬菜不仅可以满足日常的蔬菜需求，还能享受到亲手种植的乐趣，增进家庭成员之间的互动与合作，成为一种有意义的家庭活动。

紫薯花青素提取技术突破让农产品身价倍增，某试点村通过订单种植260亩紫薯，每吨溢价达2.8倍，带动村集体增收30万元。湖北首条紫薯花青素生产线更将附加值提升5倍以上，产品出口欧美市场。