站着办公比坐着办公更健康?真相跟你想得不一样
尽管站立办公能够改善一些诸如血压、胰岛素敏感性和甘油三酯水平的指标,但这些改善未必能显著降低心血管疾病的发生风险。站立式办公桌和类似的工作姿势,也无法避免久坐带来的健康问题。无论是久坐还是久站,都会增加体位性循环疾病的风险。
尽管站立办公能够改善一些诸如血压、胰岛素敏感性和甘油三酯水平的指标,但这些改善未必能显著降低心血管疾病的发生风险。站立式办公桌和类似的工作姿势,也无法避免久坐带来的健康问题。无论是久坐还是久站,都会增加体位性循环疾病的风险。