鼻咽癌早筛：广东人尤其要警惕！这些信号别当成小毛病
广东、广西、福建等华南地区居民需格外留意。当地传统饮食中腌制品（如梅菜扣肉、咸鱼）含亚硝胺化合物，已被证实与鼻咽癌密切相关[3]。退休教师王叔每日早餐必配腌菜，去年体检时肿瘤已侵犯颅底，懊悔不已：「早知道每年做个鼻咽镜，也不至于拖到晚期。」
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维持减重成果的人，都做到了这三点
实际上，这并不是你意志力不够坚强，而是因为体重反弹有着深刻的生理学基础。这篇就来讲讲如何应对体重反弹。
你终将会死去：这是件好事
想必，能够像维特根斯坦临终前说出“告诉他们，我度过了幸福的一生”这样的话，你需要的不仅仅是勇气和毅力，更需要一个清晰的价值追求认定，同时，还需要把生命的黄金时期尽量用于去实现它。
艾滋病早发现有多快？新政策+新技术，这3个变化能挽救你
在疾控中心工作了15年的老洪见过太多“发现晚一步，治疗难十倍”的案例。这两年艾滋病诊断领域的突破，实实在在让“早发现”从口号变成了现实。今天就用老百姓听得懂的话，讲讲这些能救命的新进展。
NEJM综述 | 食物中的 “暗物质”
相比遗传因素，生活方式和饮食更大程度决定人的健康[1]–[3]。不过现在人们对食物中成分的了解主要集中在少部分作为能源和支撑代谢的大量与微量营养元素，而对包括次级代谢物在内更大比例的其它化合物了解甚少[3]。