催眠不是魔法，而是每个人都能掌握的心灵工具 ——《催眠启示录：探索潜意识的新视野》
你是否曾被焦虑失眠困扰，却找不到有效的缓解方法？是否想突破自我限制，却困于固有思维模式？在《催眠启示录：探索潜意识的新视野》中，资深催眠师徐敬东将为你揭开催眠的神秘面纱，让这项看似玄妙的技术成为可学习、可应用的心灵工具。
催眠
失眠依赖褪黑素？NAD+“自然助眠”：不强制催眠，帮身体自己想睡
凌晨三点的卧室像块烧红的铁板，你盯着天花板数羊，数到第73只羊开始打哈欠，自己却还瞪着眼像只受惊的猫头鹰。床头柜的褪黑素瓶早已空了半瓶，每次吞下那小药片，都像给亢奋的神经按下强制关机键——第二天脑袋沉得像灌了铅，还总怀疑自己偷走了身体本该有的困意。
安定有哪些作用和用途，常吃安定，这5个问题一定要搞清楚
安定通用名为地西泮，属于长效苯二氮卓类镇静催眠药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随着用药剂量的增大，临床表现可自轻度镇静到催眠甚至昏迷。安定的作用机制比较复杂，目前认为与特异性的神经细胞膜受体相互作用后，可以强化并促进脑内主要抑制性神经递质γ-氨基丁酸（G
我和老公青梅20年 直到他又一次奔向那个和我有着七分像的女孩时
我和老公青梅竹马20年，离婚八次复婚八次。直到他又一次奔向那个和我有着七分像的女孩时，我平静地签下第九份离婚协议
常吃佐匹克隆或右佐匹克隆有哪些不良反应和必须知道的注意事项？
佐匹克隆是环吡咯酮类第三代催眠药，是抑制性神经递质γ-氨基丁酸（GABA）受体激动剂，其结构与苯二氮卓类药物不同，为环吡酮化合物，与苯二氮卓类药物（如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等）结合于相同的受体和部位，但作用于不同的区域，具有镇静、催眠作用外，还具有抗焦虑、
人生不能太过圆满，求而不得未必遗憾；快乐是一种习惯，要善于栽培
我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。我总是忘记自己的承诺，一遍一遍的对自己催眠!一些事情渐渐变得淡灭，你知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过。为了那一次回首，我错过了轮回，可终究没有等到你。悉数记忆的流沙，那些逝去的年华，洗尽了我的尘沙。真
消息私信99+ ！久违的账号终于恢复了，这中间我就做了两件事
头条对于我个人来说，一直都是把它当做一个“个人娱乐，消遣”的地方。
（完）半夜，楼上寝室发出一阵阵喧闹，我在睡梦中惊醒
「看！这就是我说的刑讯逼供！顾医生啊顾医生，想不到21世纪了，你还来这一套呢？」
镇静、催眠、抗抑郁、抗疲劳，3种治疗失眠的中成药，您要知道
甜梦口服液组方为刺五加、黄精、蚕蛾、桑葚、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、炙淫羊藿、陈皮、茯苓、制马钱子、法半夏、泽泻、山药。方中刺五加健脾益肾，安神增智；黄精滋肾润脾，补脾益气，二者养心安神，共为君药。熟地、枸杞子、桑葚子、蚕蛾、淫羊藿补肾填精益髓；
短效催眠市场迎来新战将，宜昌人福药业马来酸咪达唑仑片即将上市
近年来，随着社会发展加速与大众对睡眠健康重视程度的提升，睡眠障碍，尤其是“入睡困难”人群呈现快速增长趋势。《中国睡眠研究报告（2023）》指出，我国约有3亿人存在不同程度的睡眠问题，其中超过50%为入睡困难型失眠。随着临床对短效、快速起效、安全性高的镇静催眠药
为什么多数人努力了一辈子，也没有过上富足的生活！
生活中百分之九十五的行为模式源于潜意识程序，这一模式在人生前七年就已被设定，这也是为什么穷人持续贫穷，富人保持富有的原因。电影黑客帝国并非科幻片，而是一部纪录片。因为每个人的生命本质都是如此。
牛逼的催眠等于更换操作系统
后来在浙江的很多山里，遇到了很多这样的人，不应该说是人，应该是和尚，可以直接写明，其实也可以说是尼姑，但整体给人的是一种和尚的感觉，我才知道原来这边信这个的这么多。
D146次动车记录
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赵丽颖《在人间》第六集：回到虚拟空间，驱逐铁林
原来根本就没有虚拟空间的内测，曾经贾小朵进入的虚拟空间是石医生在给她催眠。
聚焦“深度求索·广度融合” 共筑心身健康新生态——2025中国中医心理学大会在京隆重召开
2025年5月23日至25日，由世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会、中国民间中医医药研究开发协会催眠心理分会共同主办，北京广安中医心理研究院等多家单位承办的“2025中国中医心理学大会”在北京大红门国际会议中心盛大举行。本次大会以“深度求索·广度融合——
午睡可能影响寿命！医生提醒：过了50岁，午睡牢记“四不要”！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
说说不吃早饭的逻辑
很多人都明白不吃早饭的危害，而这种明白似乎受了媒体的影响。但不吃早饭是否真的有危害？还是一个未知数。从不吃早饭的逻辑来看，似乎可以看到媒体传播的影响，也可以看到权力系统和资本合谋的内在作用。
十年失眠终破防！营养师私藏的9种催眠食材，睡够8小时不是梦！
你有没有试过——明明身心疲惫，却在深夜翻来覆去，眼睛像灯泡一样亮？
艺术作品还是催眠电影？毕戆《狂野时代》戛纳首映评论两极
当地时间5月22日晚间，毕赣导演新作《狂野时代》（Resurrection）在戛纳电影宫卢米埃尔厅全球首映，获得长时间的热烈掌声。这是他继2018年《地球最后的夜晚》入围戛纳一种关注单元后，再次携作品亮相戛纳，竞逐金棕榈大奖。影片放映之后，多家好莱坞及欧洲媒体
观念能被改变吗？催眠如何作用于潜意识？
长久以来，影视剧中“催眠操控人心”的桥段，让催眠疗法蒙上一层神秘面纱。然而，现实中的催眠究竟是“洗脑术”？还是科学工具？